大河报专访文：月子坐好了，体形不变还能袪病
亚洲资深“月子专家”、女性调理营养师张境原在接受本报专访时放言——
月子坐好了，体形不变还能袪病
记者 杨振东 文/图
张境原，现年59岁，台湾广谕坐月子中心总监。亚洲资深“月子专家”女性调理营养师，中国保健行业十大领军人物，曾帮助过逾三万多位女士调理月子期，全都使其恢复到产前一样。张境原家族中有多位传奇名医。家族成员中有担任日本皇后美智子的专任健康顾问。其妻子的妹妹(许巧满)也曾在知名歌手那英坐月子期间，为其调理身体。5月12日，他在应冯特职业培训学校之邀来郑州讲学时，本报对其进行了专访。
“女性需要呵护，尤其是自我呵护。”张境原强调，坐月子期是女性健康重生的机会。如果调理好，不但体形不会变化，而且可以减轻甚至是治疗好此前积累下来的很多疾病和不适。
■绑腹带，预防大肚腩、内脏下垂和宽胯
记者：张老师好，您说能让产妇体形不变，是怎么做到的？
张境原：这就要先从子宫的变化说起。子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此我提出必须要绑腹带。绑腹带是为了不要让其她器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。生产后胯会变宽，如果及时绑，胯还会恢复原状。
这种预防方法在台湾非常流行，著名演员小S就是用的这个方法才使曼妙身姿得以保持的。
记者：大肚腩、内脏下垂能绑好，这个容易理解，胯是骨头很硬的，也能绑得恢复原状么？
张境原：是的。刚生产过，产妇的胯骨还很虚弱，小腹因宝宝生下来又是空的，这时在胯骨上施加一些力量，是会恢复原状的。但一定得在生产后头就要绑，超过这段时间就不行了，4个月后内脏即可完全回归原位。
记者：是不是用市场能买来的那种呢？
张境原：不行的。 只有这种像绷带一样能自己绑的腹带才有用，市场上能买到的像松紧内裤那样一张完整的是没有用的。（张境原拿出自己随身携带的腹带向记者展示。）
记者：该挑选什么样的腹带呢？
张境原：质量好的白纱布，纱质必须好，须有高度的“透气”“透汗”性，且要防静电去尘璊，否则便会使腹长痱子或湿疹，更容易令腹部因潮湿受凉。长短约为个人腹围的12圈半，宽度约为30—40厘米。
记者：怎么捆绑、拆卸呢？
张境原：最高处绑到双乳下沿，最低处到双胯。绑时一般需要打7个来回的折。早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹带；午、晚餐前若腹带松掉，则须拆下重新绑紧再吃饭；擦澡（或冲澡）前将腹带拆下，擦澡（或冲澡）后再将腹带绑紧；入睡前请将腹带拆下备用。
记者：不论是剖腹产还是顺产，都能绑腹带吗？
张境原：是的。
记者：有很多产妇不愿意让宝宝吃母乳，是为了避免乳房下垂。乳房下垂有办法避免没？
张境原：有的。不要坐着喂奶嘛，正确喂奶姿势是妈妈侧卧，让宝宝也侧卧着吃奶，这样可以保护乳房不下垂，由于宝宝老是向前拉奶头，甚至还能让乳房更翘更坚挺呢。
值得提醒的是，产妇要用两个胸罩，一大一小，奶前奶后用。这样乳房始终都能得到适当的包裹，会有效避免下垂的。
■坐月子可治病：
可长身高、减近视度数、减轻胎记、四环素牙变白
记者：您提到，月子做好可治病，都能治哪些病呢？
张境原：坐好月子可以治的病，比如，可以长身高、减少近视视力、减少皮肤黑色素（胎记）、把四环素牙变白，还可治疗痛经，便秘，痔疮，胃痛，皮肤过敏，家族遗传病等。
记者：原因何在呢？
张境原：生了孩子以后，要坐月子，使子宫尽快恢复，因为子宫影响将来的健康状况。因此，在产后一星期内宜多吃肝脏类，可以将怀胎十月沉积在子宫内的废物完全排出体外。这样使得子宫恢复真空状态，荷尔蒙分泌自然特别活跃，对血液和淋巴液循环也有帮助，这样便会让产妇的面貌新鲜润泽，皮肤拥有如少女般光泽且富有弹性。同时如果加以正确的调养，坐好了月子，就能达到我上面说的治病效果。这是我曾帮助调理过月子期的三万多位女士的事例证明过的事实。
记者：国外就没有坐月子一说，外国的女人不是也看上去很健美吗？
张境原：的确，国外不重视生小孩之后的护理，在英文词典根本没有“坐月子”一词的翻译，所以国外女性生小孩之后衰老很快，且身上有很多斑，所以女性千万不要拿自己的幸福开玩笑哟。
记者：那究竟应该怎样坐月子才算科学健康的呢？
张境原：从时间段上说，坐月子顺产要做30天，剖腹产及小产要做40天。
坐月子有以下注意事项：
1．生完小孩之后要卧床休息14天。除了吃放和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，以利于伤口恢复，子宫收缩。14天之后依然尽量休息，但不要吹风着凉，否则为以后头痛关节酸疼留下病根。
2．吃猪肝汤、薏仁米，以排净子宫的废物。
3．忌口：千万不能吃人参、韭菜及麦芽，否则会退奶。不吃枸杞，一生中只有坐月子、生理期、生病时不吃枸杞，因为枸杞能提精气，使产妇兴奋躁动，不能静心休养。不吃生冷的、酸的、盐及味精。因为这些东西不易新陈代谢掉，会增加内脏负担。禁绿茶。禁冷饮。禁进补(虚不胜补)。
4．洗澡和洗头要小心。按照传统坐月子不能洗澡洗头。事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的，只是不能用冷热混合水，因为水没有烧开所以有可能带有细菌，产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态，细菌很容易进入产妇身体引起后患，而应用烧开过的水再凉至适宜温度或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。
5．坐月子期间尽量少抱小孩，坐着，站着都不可以。因为坐月子期间，关节是打开着的，一旦抱小孩会给关节增加负担，为以后疾病留下病根。
6．坐月子时，如果身体浮肿，应多喝红豆粥。
三、第三周以及第四周每日食谱（第十五天至满月）
1．麻油鸡：用全鸡(母鸡)煮成，每日食用半只三大碗，全鸡每次送一天份计三大碗。
2．红豆汤：甜糯米粥或者油饭：以全米酒水煮成，任选一样，每日一份。
3．鱼类：黑色、红色的鱼均可以全米酒水煮成，（剖腹者可吃鲈鱼），每日一大碗。
4．蔬菜：莲花白+红萝卜或菠菜、A菜、红觅菜、发菜。以全米酒水煮成，每日一样二碗。
5．荔枝壳或山楂泡水：止渴用，选择一样，每日一碗。
6．白饭：用全米酒水煮成，每日一碗。若吃不下可不吃。
7．水果：哈密瓜、木瓜、无子葡萄、莲务、樱桃、水蜜桃、每日一样，二餐份。
8．面条：每日一份，以全米酒水煮成。
9．花生猪脚：产妇无奶水或奶水清淡者食用，以全米酒水煮成，计坐月子期间使用三大碗。
记者：我注意到，这里面有一个米酒水。能喝吗？
张境原：能喝的。中医认为，孕妇在生孩子时气血大耗，劳损阳液，产后容易因气血两虚而经常出现头晕、乏力、眼花、出虚汗等不适，月子里应该喝米酒水，补气补血，调养周身的气血，增加体力。同时，米酒还能增强子宫收缩力，促进恶露排出，有利于子宫早日复原，促进乳汗分泌。
记者：剖腹产的孕妇在饮食上有没有注意事项？
张境原：剖腹产的孕妇由于手术关系，在排气后方能少量进食。术后第2天开始，依以上说明的餐来吃，原则上先以小口多次吃。剖腹产产后切忌进食牛奶、豆浆、大量蔗糖等产气多的食物。
记者：您提到的生化汤怎么做呢？
张境原：生化汤是一付配好的中药，故名思义是生新血，化旧瘀的意思，是中医的传统古方。它的主要功能是使子宫尽快排出恶露，帮助它恢复正常的位置和形状。稍微大一点的中药房，都可以买到的。
记者：您提到的养肝汤怎么做呢？
张境原：红枣用水洗过后，用剪刀将每颗红枣剪七个口子。放在容器中，将热开水冲下，加盖放置一夜。第二天早上温火煮一个小时即可。不但产妇，患湿疹、青春痘、便秘，经常熬夜的人群，多喝养肝汤会对身体很好的。
■亲家母传授+高校学习+自我探索=月子专家
记者：您的这些成果是怎么来的呢？到底有效没？
张境原：我这个本领不是凭空来的。可以说，亲家母传授+高校学习+自我探索=我这个月子专家。（笑）
记者：怎么讲呢？
张境原：先说亲家母传授。我的亲家母、现年92岁的庄淑旂生于台湾，她的父亲为中医师，她从小耳濡目染熟悉传统医学，之后她父亲和丈夫相继因癌症过世，促使她立志学医，1951年成为台湾第一位女中医师。1953年赴日本，1961年取得庆应大学（其医学部是日本首屈一指的）医学博士学位。
日本庆应大学可不简单。它在日本创立最早、排名第一，它曾对2.6万名产妇如何做月子防病做过专门研究，推出了一系列坐月子调理科研成果。在大学，我亲家母研发出这一技术，被聘任日本皇后美智子的专任健康管理顾问，日本皇室所聘请的咨询顾问医师。推广女性保健和防癌运动30余年，现在还任日本东京防癌联合会会长，有“有防癌之母”“健康之神”的称誉。她将全套的月子护理技术都传授给了我。
再说我的高校学习。我毕业于台湾国立护理学院，学习了很系统的护理技能。
再说自我探索。我自己育有7个小孩，伺候自己夫人就用了这个技术，理念加实践，效果很好呀。
1996年在台湾设立广谕坐月子中心亲自调理了八千个产妇，至今2012年已逾3万余人了
采访结束，应记者邀请，张境原提笔给本报读者赠送一句话：“您的健康跟美丽是我的责任。请您多爱自己一些。”他笑着解释道，爱自己每个人都知道，但如何爱未必人人都懂得。我就要教育那些女士们如何真正爱自己。
※广谕月子餐的服务是不限地区的，而且也是全年无休24小时服务的
1.每天新鲜现做在9点以前送至医院或家里，产妇生下宝宝后所有食物均由我方提供包含水及蔬果...等。(目前只限在成都地区服务)
2.外地客户(成都以外的)可购买我们的diy材料，或订一位我为准妈咪培训的幼保师(全方位月嫂)到府服物务。
包含有生化汤、米酒水、养肝汤(产前一个月前开始喝及产后都要喝)、止渴液、炸好老姜、胡麻油、腹带..等。
自己在当地购买生鲜食材加工即可食用，例如:鱼、水果、蔬菜、鸡、腰子、猪肝、红豆..等。
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自然产做30天,剖腹产或小产做40天：可保证无产后小腹膨凸、无产后痔疮发生、可去除或淡化产后妊娠纹、无产后水肿、改善冬天不会手脚冰冷、100％有足够母奶，产前服用皇宫御用秘方养肝汤，更可保证婴儿出院时黄疸指数低于15，不用照射黄疸灯…等效果。
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台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原QQ空间、微信手机1361-803-9429或微博，张境原父女并将定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。
张境原教授2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”。
张境原教授2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物”。
成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位”。
张境原教授2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物”。
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张境原教授2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家”
亚洲资深“月子专家”、女性调理营养师张境原在接受本报专访时放言——
月子坐好了，体形不变还能袪病
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“女性需要呵护，尤其是自我呵护。”张境原强调，坐月子期是女性健康重生的机会。如果调理好，不但体形不会变化，而且可以减轻甚至是治疗好此前积累下来的很多疾病和不适。
■绑腹带，预防大肚腩、内脏下垂和宽胯
记者：张老师好，您说能让产妇体形不变，是怎么做到的？
张境原：这就要先从子宫的变化说起。子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此我提出必须要绑腹带。绑腹带是为了不要让其她器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。生产后胯会变宽，如果及时绑，胯还会恢复原状。
这种预防方法在台湾非常流行，著名演员小S就是用的这个方法才使曼妙身姿得以保持的。
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张境原：是的。刚生产过，产妇的胯骨还很虚弱，小腹因宝宝生下来又是空的，这时在胯骨上施加一些力量，是会恢复原状的。但一定得在生产后头就要绑，超过这段时间就不行了，4个月后内脏即可完全回归原位。
记者：是不是用市场能买来的那种呢？
张境原：不行的。 只有这种像绷带一样能自己绑的腹带才有用，市场上能买到的像松紧内裤那样一张完整的是没有用的。（张境原拿出自己随身携带的腹带向记者展示。）
记者：该挑选什么样的腹带呢？
张境原：质量好的白纱布，纱质必须好，须有高度的“透气”“透汗”性，且要防静电去尘璊，否则便会使腹长痱子或湿疹，更容易令腹部因潮湿受凉。长短约为个人腹围的12圈半，宽度约为30—40厘米。
记者：怎么捆绑、拆卸呢？
张境原：最高处绑到双乳下沿，最低处到双胯。绑时一般需要打7个来回的折。早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹带；午、晚餐前若腹带松掉，则须拆下重新绑紧再吃饭；擦澡（或冲澡）前将腹带拆下，擦澡（或冲澡）后再将腹带绑紧；入睡前请将腹带拆下备用。
记者：不论是剖腹产还是顺产，都能绑腹带吗？
张境原：是的。
记者：有很多产妇不愿意让宝宝吃母乳，是为了避免乳房下垂。乳房下垂有办法避免没？
张境原：有的。不要坐着喂奶嘛，正确喂奶姿势是妈妈侧卧，让宝宝也侧卧着吃奶，这样可以保护乳房不下垂，由于宝宝老是向前拉奶头，甚至还能让乳房更翘更坚挺呢。
值得提醒的是，产妇要用两个胸罩，一大一小，奶前奶后用。这样乳房始终都能得到适当的包裹，会有效避免下垂的。
■坐月子可治病：
可长身高、减近视度数、减轻胎记、四环素牙变白
记者：您提到，月子做好可治病，都能治哪些病呢？
张境原：坐好月子可以治的病，比如，可以长身高、减少近视视力、减少皮肤黑色素（胎记）、把四环素牙变白，还可治疗痛经，便秘，痔疮，胃痛，皮肤过敏，家族遗传病等。
记者：原因何在呢？
张境原：生了孩子以后，要坐月子，使子宫尽快恢复，因为子宫影响将来的健康状况。因此，在产后一星期内宜多吃肝脏类，可以将怀胎十月沉积在子宫内的废物完全排出体外。这样使得子宫恢复真空状态，荷尔蒙分泌自然特别活跃，对血液和淋巴液循环也有帮助，这样便会让产妇的面貌新鲜润泽，皮肤拥有如少女般光泽且富有弹性。同时如果加以正确的调养，坐好了月子，就能达到我上面说的治病效果。这是我曾帮助调理过月子期的三万多位女士的事例证明过的事实。
记者：国外就没有坐月子一说，外国的女人不是也看上去很健美吗？
张境原：的确，国外不重视生小孩之后的护理，在英文词典根本没有“坐月子”一词的翻译，所以国外女性生小孩之后衰老很快，且身上有很多斑，所以女性千万不要拿自己的幸福开玩笑哟。
记者：那究竟应该怎样坐月子才算科学健康的呢？
张境原：从时间段上说，坐月子顺产要做30天，剖腹产及小产要做40天。
坐月子有以下注意事项：
1．生完小孩之后要卧床休息14天。除了吃放和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，以利于伤口恢复，子宫收缩。14天之后依然尽量休息，但不要吹风着凉，否则为以后头痛关节酸疼留下病根。
2．吃猪肝汤、薏仁米，以排净子宫的废物。
3．忌口：千万不能吃人参、韭菜及麦芽，否则会退奶。不吃枸杞，一生中只有坐月子、生理期、生病时不吃枸杞，因为枸杞能提精气，使产妇兴奋躁动，不能静心休养。不吃生冷的、酸的、盐及味精。因为这些东西不易新陈代谢掉，会增加内脏负担。禁绿茶。禁冷饮。禁进补(虚不胜补)。
4．洗澡和洗头要小心。按照传统坐月子不能洗澡洗头。事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的，只是不能用冷热混合水，因为水没有烧开所以有可能带有细菌，产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态，细菌很容易进入产妇身体引起后患，而应用烧开过的水再凉至适宜温度或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。
5．坐月子期间尽量少抱小孩，坐着，站着都不可以。因为坐月子期间，关节是打开着的，一旦抱小孩会给关节增加负担，为以后疾病留下病根。
6．坐月子时，如果身体浮肿，应多喝红豆粥。
三、第三周以及第四周每日食谱（第十五天至满月）
1．麻油鸡：用全鸡(母鸡)煮成，每日食用半只三大碗，全鸡每次送一天份计三大碗。
2．红豆汤：甜糯米粥或者油饭：以全米酒水煮成，任选一样，每日一份。
3．鱼类：黑色、红色的鱼均可以全米酒水煮成，（剖腹者可吃鲈鱼），每日一大碗。
4．蔬菜：莲花白+红萝卜或菠菜、A菜、红觅菜、发菜。以全米酒水煮成，每日一样二碗。
5．荔枝壳或山楂泡水：止渴用，选择一样，每日一碗。
6．白饭：用全米酒水煮成，每日一碗。若吃不下可不吃。
7．水果：哈密瓜、木瓜、无子葡萄、莲务、樱桃、水蜜桃、每日一样，二餐份。
8．面条：每日一份，以全米酒水煮成。
9．花生猪脚：产妇无奶水或奶水清淡者食用，以全米酒水煮成，计坐月子期间使用三大碗。
记者：我注意到，这里面有一个米酒水。能喝吗？
张境原：能喝的。中医认为，孕妇在生孩子时气血大耗，劳损阳液，产后容易因气血两虚而经常出现头晕、乏力、眼花、出虚汗等不适，月子里应该喝米酒水，补气补血，调养周身的气血，增加体力。同时，米酒还能增强子宫收缩力，促进恶露排出，有利于子宫早日复原，促进乳汗分泌。
记者：剖腹产的孕妇在饮食上有没有注意事项？
张境原：剖腹产的孕妇由于手术关系，在排气后方能少量进食。术后第2天开始，依以上说明的餐来吃，原则上先以小口多次吃。剖腹产产后切忌进食牛奶、豆浆、大量蔗糖等产气多的食物。
记者：您提到的生化汤怎么做呢？
张境原：生化汤是一付配好的中药，故名思义是生新血，化旧瘀的意思，是中医的传统古方。它的主要功能是使子宫尽快排出恶露，帮助它恢复正常的位置和形状。稍微大一点的中药房，都可以买到的。
记者：您提到的养肝汤怎么做呢？
张境原：红枣用水洗过后，用剪刀将每颗红枣剪七个口子。放在容器中，将热开水冲下，加盖放置一夜。第二天早上温火煮一个小时即可。不但产妇，患湿疹、青春痘、便秘，经常熬夜的人群，多喝养肝汤会对身体很好的。
■亲家母传授+高校学习+自我探索=月子专家
记者：您的这些成果是怎么来的呢？到底有效没？
张境原：我这个本领不是凭空来的。可以说，亲家母传授+高校学习+自我探索=我这个月子专家。（笑）
记者：怎么讲呢？
张境原：先说亲家母传授。我的亲家母、现年92岁的庄淑旂生于台湾，她的父亲为中医师，她从小耳濡目染熟悉传统医学，之后她父亲和丈夫相继因癌症过世，促使她立志学医，1951年成为台湾第一位女中医师。1953年赴日本，1961年取得庆应大学（其医学部是日本首屈一指的）医学博士学位。
日本庆应大学可不简单。它在日本创立最早、排名第一，它曾对2.6万名产妇如何做月子防病做过专门研究，推出了一系列坐月子调理科研成果。在大学，我亲家母研发出这一技术，被聘任日本皇后美智子的专任健康管理顾问，日本皇室所聘请的咨询顾问医师。推广女性保健和防癌运动30余年，现在还任日本东京防癌联合会会长，有“有防癌之母”“健康之神”的称誉。她将全套的月子护理技术都传授给了我。
再说我的高校学习。我毕业于台湾国立护理学院，学习了很系统的护理技能。
再说自我探索。我自己育有7个小孩，伺候自己夫人就用了这个技术，理念加实践，效果很好呀。
1996年在台湾设立广谕坐月子中心亲自调理了八千个产妇，至今2012年已逾3万余人了
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自然产做30天,剖腹产或小产做40天：可保证无产后小腹膨凸、无产后痔疮发生、可去除或淡化产后妊娠纹、无产后水肿、改善冬天不会手脚冰冷、100％有足够母奶，产前服用皇宫御用秘方养肝汤，更可保证婴儿出院时黄疸指数低于15，不用照射黄疸灯…等效果。
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4.身裁才不变形
5.宝宝黃疸指數17以下，不必照藍光
6.改善或去除痛經
7.產後第八天小腹基本已平了
8.使皮膚更細緻白嫩光滑。
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台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原QQ空间、微信手机1361-803-9429或微博，张境原父女并将定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。
张境原教授2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”。
张境原教授2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物”。
成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位”。
张境原教授2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物”。
成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位”。
张境原教授2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家”
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