自然食疗

• 皮肤干痒龟裂吃木耳、山药滋润 皮肤干痒龟裂吃木耳、山药滋润 换季时期，忽冷忽热，双手肌肤也跟着变得干痒、粗糙，甚至严重的人会干裂，尝试擦各种护手霜，好像效果有限，没有明显改善。 广谕坐月子餐 ... [阅读全文]
• 七大食物打击感冒；增强免疫力 七大食物打击感冒；增强免疫力 近来天气多变，一下出太阳，一下又下雨！气温忽高忽低，免疫力一定要顾好，以免病毒趁虚而入。吃对食物调理体质，就可以强化免疫力，感冒了... [阅读全文]
• 八大护眼食物吃出好眼力 八大护眼食物吃出好眼力 饮食和身体健康息息相关，保护眼睛饮食自然也是十分重要的一环，护眼饮食该怎么吃？除了均衡饮食的原则外，多摄取深绿色蔬菜和黄色水果，如果可以... [阅读全文]
• 4种症状教你改善白发、耳鸣、忘东忘西 4种症状教你改善白发、耳鸣、忘东忘西 「最近脑袋一直记不住东西，是不是年纪真的变大了...」 有这个烦恼的团员们，先和中国十大保健人物张境原教授一起做个小测验，看看下... [阅读全文]
• 夏日考季大补帖！ 夏日考季大补帖！ 炎炎夏日，正逢考试季节，药膳食补可助提神醒脑。张教授表示，食补应以凉补为主，且要慎选适合凉补材料，避免过度进补而引发燥热的反应。而如西洋参、菊... [阅读全文]
• 洛神花泡茶喝能缓疲劳、增食欲、降血脂 洛神花泡茶喝能缓疲劳、增食欲、降血脂 炎炎夏日胃口不振、全身懒洋洋提不起劲，该怎么办？其实；想要改善夏日高温引起的倦怠问题，除了躲进冷气房消暑，来杯酸甜、爽口的... [阅读全文]
• 「美人腿」茭白笋＋百香果兼袪斑 「美人腿」茭白笋＋百香果兼袪斑 素有「美人腿」称号的茭白笋，不仅是夏日应景的平价时蔬，其爽脆鲜甜的口感，更是不少老饕们的最爱！除了可食性佳外， 原 教授表示，茭白... [阅读全文]
• 5种营养素吓吓叫 5种营养素吓吓叫 口感滑顺、松软的山药，不仅滋味鲜美，近来更被视为防癌、抗癌的养生食材！有网友提问：「想有效发挥山药的防癌效果，建议生吃，还是熟食比较好？」引起不... [阅读全文]
• 龙眼百合茶安心防失眠 龙眼百合茶安心防失眠 夏日炎炎正好眠，但却有许多上班族因情绪压力、疲劳，饱受失眠困扰。 广谕坐月子餐 暨 广谕坐月子中心 张境原及张翔壹、张乔贻父女指出，失眠问题在... [阅读全文]
• 吃桑椹一次解决4种文明病 吃桑椹一次解决4种文明病 春末夏初，吃什么水果好呢？千万别错过正酸酸甜甜的「桑椹」！张教授表示，桑椹具有补益肝肾和改善消渴症状的作用，晒干后常被当作治疗用药，目前... [阅读全文]