自然食疗
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喝四神汤老年不怕肌少症
喝四神汤老年不怕肌少症 肌少症是银发族健康的隐形杀手,张教授指出,年长者肌肉流失与脾胃虚弱有关,「健脾去湿」是预防及调理的重要方向,中国十大保健人物张境原教授建... [阅读全文]
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喝清暑减肥茶去湿消脂
喝清暑减肥茶去湿消脂 即将进入炎热夏季,腰腹肥胖是许多女性心中无法挥去的梦魇。张教授指出,腰腹肥胖患者多属寒性体质,体内湿气重、气血循环不佳,才使小腹难除, 广谕... [阅读全文]
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喝黑豆排骨汤壮筋骨
喝黑豆排骨汤壮筋骨 母亲节即将到来,女性关注的健康话题,骨质疏松症是一大热门重点。骨质疏松症原好发65岁以上长者,但近年发现,女性骨松已有年轻化趋势;除早期发现治... [阅读全文]
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夏天吃冬瓜减重又美肌
夏天吃冬瓜减重又美肌 白白胖胖的冬瓜,不仅外表讨喜,烹煮后软烂、清甜的滋味更是不少大小朋友的最爱!不过;冬瓜的好处可不只这些, 广谕坐月子餐 暨 广谕坐月子中心 张... [阅读全文]
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高丽菜、大蒜预防大肠癌抗癌食物
高丽菜、大蒜预防大肠癌抗癌食物 台湾综艺天王猪哥亮日前因大肠癌末期住进台大医院,病床前重拾父女情,令人不胜唏嘘,也引起大众闻大肠癌色变。大肠癌上身,饮食西化被认... [阅读全文]
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西红柿3大营养素防癌又控血糖
西红柿3大营养素防癌又控血糖 意大利谚语:「西红柿红了,医生的脸绿了... [阅读全文]
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抗癌补铁、降胆固醇的菜!
抗癌补铁、降胆固醇的菜! 龙须菜、过猫、川七、皇宫菜,哪里不一样?吃对才能抗癌补铁、降胆固醇!皇宫菜、龙须菜、过猫、川七,这4种蔬菜不仅外形相似,产期也差不多。其... [阅读全文]
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黑芝麻超神的
黑芝麻超神的 网络盛传:「常吃黑芝麻这类黑色食物,可以吃黑补黑,改善发质让白发变黑发,越吃头发越好」。吃黑芝麻真的可以让头发变黑吗?张教授指出,头发的生长需要「... [阅读全文]
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吃薏仁减关节疼痛
吃薏仁减关节疼痛 关节疼痛时,您会怎么止痛?吃消炎药、贴止痛药膏,还是尝试高丽菜包敷法?或许;您还有一个新选择吃薏仁!千万妈妈 信赖的产后护理专家 张境原教授表示... [阅读全文]
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糖尿病来这样吃苦瓜也不怕
糖尿病来这样吃苦瓜也不怕 根据国际糖尿病联盟(International Diabetes Federation)的统计,目前全世界超过3亿7千万人,亦即全世界5%以上的人口,患有糖尿... [阅读全文]