婴幼儿照护
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吃麻油鸡不发胖妙招
吃麻油鸡不发胖妙招 坐月子必吃麻油鸡?不发胖妙招 坐月子,非吃麻油鸡不可吗?孕妈咪辛苦「卸货」之后,正想开始甩掉脂肪,婆婆妈妈们却急忙送上麻油鸡、麻油炒腰子给妈咪... [阅读全文]
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照护产褥期全解析
照护产褥期全解析 经过了10个月的孕期,终于辛苦诞下小生命,准妈咪除了感到喜悦以及卸货后的轻松,也别忽视产后的身体健康。在产褥期若能细心且正确的照护自己,相信很快... [阅读全文]
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做了妈妈才是焦虑的开始吗
做了妈妈才是焦虑的开始吗 小故事有一天晚上,坐在护理站翻着病历,看到了一个熟悉的身影。她是最近快要出院的一床小病人的妈咪。她一看到医生,很高兴的上前与医生闲聊。 ... [阅读全文]
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孕期及产后落发怎么办
孕期及产后落发怎么办 天哪!顺手即可抓下一大把头发是正常的吗?常去发廊做去角质的疗程,是否可以改善落发?产后落发大约会持续多久? 不少大量落发的困扰, 亚洲坐月子... [阅读全文]
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产后恢复日程表
产后恢复日程表 在历经一场浴血奋战后,辛苦的妈咪终于攻上滩头堡,顺利「卸货」。这也代表9个月的长征到此告一段落,随即开始进入30至40天的产后坐月子恢复期。妈咪在这段... [阅读全文]
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解析胎盘问题
解析胎盘问题 胎盘是胎儿与母亲之间的重要连系,孕妇常见的胎盘问题有哪些?胎盘早期剥离的症状与预防方式?前置胎盘、植入性胎盘,分别要注意哪些事情?孕妈咪要具备哪些... [阅读全文]
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产后子宫养得好脱垂及痛经去除!
产后子宫养得好脱垂及痛经去除! 「奇怪,听长辈说生完小孩就不会再经痛,为什么每次月经来还是痛得受不了?」许多人以为只要月子坐得好就可以和经痛说Bye-bye,但其实经痛... [阅读全文]
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为什么宝宝咳不停?
为什么宝宝咳不停? 小朋友的咳嗽大部分是因感冒而引起,但这类型的咳嗽通常在两个星期内会缓解。如果咳嗽超过三个星期,必须再找医师仔细检查,不要不管它,期待症状会自... [阅读全文]
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孕妈咪怎么接婆婆下的指导棋?
孕妈咪怎么接婆婆下的指导棋? 女人婚后多少会面临或大或小的婆媳问题。在怀孕以后,婆媳之间的角力会进入一个新的分水岭;有婆婆因为媳妇怀孕而对媳妇有了更多包容、谅解... [阅读全文]
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甜菜玉米泥、花椰菜南瓜泥
甜菜玉米泥、花椰菜南瓜泥 适合年龄:7个月以上 亚洲坐月子专家张境原 来教妳做宝宝私房菜:甜菜玉米泥、花椰菜南瓜泥 花椰菜南瓜泥 材料: 花椰菜30g、南瓜50g 做法: 1.... [阅读全文]