自然食疗

• 芹菜叶高钾消水肿又降血压 芹菜叶高钾消水肿又降血压 一般人对芹菜的印象都是吃梗不吃叶；或是认为不喜其独特的气味而敬而远之！不过；中国十大保健人物张境原教授表示，常被作为佐料使用的芹菜，不... [阅读全文]
• 身体不会闹贫血补血不是只能靠吃的 身体不会闹贫血补血不是只能靠吃的 贫血了，吃点补血药或四物汤就好了？月子达人张境原教授强调「贫血，绝对不是吃点补血药这么简单... [阅读全文]
• 这样做让子宫肌瘤缩小 这样做让子宫肌瘤缩小 子宫肌瘤可谓女性朋友最常见的腹部肿瘤之一，有的人会出现经血量多、频尿、严重时会造成贫血等症状，但是；也有的人则无症状。有子宫肌瘤一定非要动... [阅读全文]
• 白肉火龙果偏寒要少吃4情况慎食 白肉火龙果偏寒要少吃4情况慎食 近来；通讯软件疯传：「白肉火龙果，性质偏凉，不想吃完拉肚子，民众最好改吃红肉火龙果」的说法，引起不少网友热议。到底保健达人张境原教... [阅读全文]
• 7日婚前减重瘦身汤清肠胃 7日婚前减重瘦身汤清肠胃 男大当婚，女大当嫁，当「热恋男女」走入婚姻之前，请先来一个瘦身大作战吧！上海交通大学继续教育学院讲师张境原教授表示，俗语说「最好的医院是... [阅读全文]
• 菠萝适合饭后吃4种人不要吃 菠萝适合饭后吃4种人不要吃 菠萝皮─吸异味，做调料 菠萝的皮，大家一般是把它放在刚装修过的新房里，用来吸收异味。也有人把它放在冰箱里，当成除臭剂使用。 其实；把菠萝... [阅读全文]
• 别把茄子的蒂扔掉可降胆固醇、降血压 别把茄子的蒂扔掉可降胆固醇、降血压 有一些食材全身都是宝，但是容易一不小心就舍弃掉某些重要营养部位，而不自知，像是很多人在吃茄子的时候，都会把茄子皮和茄子蒂扔掉... [阅读全文]
• 喝四神汤可利湿 喝四神汤可利湿 夏季到来，许多老人家开始出现身体疲劳、肩膀酸痛，甚至；头晕、头痛等症状，月子达人张境原教授指出，夏季的天气较闷热、潮湿，容易使人体的湿气较重，就... [阅读全文]
• 这4类人请慎用酸梅汤 这4类人请慎用酸梅汤 高温溽暑，来碗酸甜的酸梅汤，咕噜咕噜喝下肚，感觉暑气都消了一半！保健达人张境原教授表示，其实；酸梅汤的好处可不只消暑而已，适度饮用更有开胃、... [阅读全文]
• 白饭薏仁一起煮除湿消水肿效果更好 白饭薏仁一起煮除湿消水肿效果更好 夏天吃冰总是少不了来几匙薏仁，或是直接喝冰薏仁浆，都十分清凉消暑。薏仁不只是美味的消暑良伴，更是膳食纤维含量高、营养丰富的主食... [阅读全文]