坐月子期

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• 产后更快瘦运动搭配燃脂食物 产后更快瘦运动搭配燃脂食物 许多人卸货后满月都忙着运动甩肉，此时；若能搭配含有蜂胶、多酚类、咖啡因及儿茶素的燃脂食物，可以更快达到减重目标。想知道产后满月运动适... [阅读全文]
• 新手妈产后才知道的16个真相 新手妈产后才知道的16个真相 没有小孩时，很想赶紧生一个；怀孕后，带来的不适希望快快卸货；等孩子生下来后，才发现，每天生活像洗三温暖，有些事真的当妈之后才知道！现... [阅读全文]
• 产后胸部下垂肚皮松弛妊娠纹身形回复方法 产后胸部下垂肚皮松弛妊娠纹身形回复方法 孕前瘦得像model，产后不敢照镜子？快跟着健康达人张境原教授一起同时顾好身材与健康！ 现代妈咪瘦不下来原因？ 为什么许多妈咪抱... [阅读全文]
• 不是产妇都可吃胎盘炖汤补身 不是产妇都可吃胎盘炖汤补身 胎盘会随着宝宝出生后跟着娩出，在台湾通常当作医疗废弃物处理，但日前有一位中国产妇在台生产，要求打包胎盘准备回家炖汤进补，引发网友热议... [阅读全文]
• 养胎不养肉满月后美味不怕胖 养胎不养肉满月后美味不怕胖 彩椒蒸蛋、当归水晶鸡 【 广谕坐月子餐 暨 广谕坐月子中心 张境原及张翔壹、张乔贻父女分享の私厨料理】孕期养胎不养肉 彩椒蒸蛋、产后美味不... [阅读全文]
• 小产后做对这6点补错易不孕 小产后做对这6点补错易不孕 小产月子不能轻忽！一般孕妈咪验孕后，3个月内流产比例高达15％，面对小产，生理和心理都要调养、准备、再出发，更要补对方法，才能尽早迎接宝... [阅读全文]
• 如何改善产后子宫脱垂、尿失禁、频尿 如何改善产后子宫脱垂、尿失禁、频尿 想象一下，一颗气球从上往下推，压力是不是自然往四面八方扩散？孕妈咪的便便大腹就像这颗气球，因膀胱位在子宫下方，子宫内的胎儿与... [阅读全文]
• 妈妈累翻7月起台湾不强迫母婴同室 妈妈累翻7月起台湾不强迫母婴同室 一名妈咪卢小姐，日前刚自然产生下宝宝，因为；医院严格的母婴亲善政策，要求必须母婴同室和亲喂，在每天睡眠不足，挤不出奶又得安抚宝宝... [阅读全文]
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