坐月子期
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产后打篮球练出S曲线、腹肌小蛮腰
产后打篮球练出S曲线、腹肌小蛮腰 「美」的标准一直在改变,以唐朝的杨贵妃来看,浑圆的身材正是她迷倒唐玄宗的秘密!而现在我们除了追求「瘦」、「S曲线」、「小蛮腰」之... [阅读全文]
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2招足部按摩,甩乳房纤维囊肿
2招足部按摩,甩乳房纤维囊肿 每次月经来潮前,乳房都胀的好难受?小心;可能是乳房纤维囊肿引起。虽然;乳房纤维囊肿并非代表某种特定乳房疾病,但伴随而来的胀痛问题,往... [阅读全文]
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憋尿、肥胖恐使女性膀胱脱垂
憋尿、肥胖恐使女性膀胱脱垂 一名60多岁女性患者,多年来下腹部隐约有不舒服下坠感,但并未就医。近半年除了下坠感越来越严重,上厕所时也有一颗软软的东西掉出阴道,有时... [阅读全文]
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孕哺期乳房保养10秘诀
孕哺期乳房保养10秘诀 爱漂亮是每个女人的天性,即使是孕妈咪、哺乳妈咪,也别忘记保养乳房、呵护乳头的重要,让自己在镜子前面和面对另一半时,更有自信。 亚洲坐月子女性... [阅读全文]
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解开你对结扎手术的疑惑
解开你对结扎手术的疑惑 在生了一双儿女后,便决定不再生第三胎,甚至建议老公去结扎,而在网络上拥有34万粉丝的口罩男,也在日前分享结扎手术。事实上男性结扎手术不仅较... [阅读全文]
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教妳应付产后「健忘」
教妳应付产后「健忘」 人常说:「生个孩子笨三年」,10个有9个妈妈都觉得自从怀孕后,记忆力开始越来越差,生完孩子后更是健忘,常常丢三落四、忘了前一秒想好要做的事,实... [阅读全文]
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抗老get 5重点
抗老get 5重点 常言道「一孕老三年」,许多妈咪都会抱怨生完孩子以后骤然变老、变先生口中的「黄脸婆」。女性产后为什么特别容易老化?哪些遗传体质的人老得特别快?产后抗... [阅读全文]
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趁年轻保骨本慎防产后骨质流失
趁年轻保骨本慎防产后骨质流失 女性骨质流失的速度,随年龄及生产过后,宛如坐云霄飞车快速下滑。您可知骨质流失的影响多大吗?骨质流失的过程静悄悄,当症状出现时,补救... [阅读全文]
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满月后怎做让妳自然瘦小腹
满月后怎做让妳自然瘦小腹 「为什么明明孩子出生了,我都满月了却还像个孕妇?」这是许多妈咪产后最大的困扰之一,不管是自然产或剖腹产,卸了货之后,肚子依然像怀胎5、6... [阅读全文]
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用对方法产后塑身最重要!
用对方法产后塑身最重要! 有了小宝贝是全家人都很开心的事,可是;妈妈一看到镜中变形的外表,内心就觉得焦虑,产后想要瘦身要先掌握正确的观念及方法,亚洲坐月子女性健... [阅读全文]