坐月子期
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新妈咪学这五招让孩子爸爸更懂妳
新妈咪学这五招让孩子爸爸更懂妳 喜获麟儿仅一瞬间,便立刻无缝接轨忙乱的育儿生活,如何让孩子的爸知道妳好累,希望他能多帮忙、多谅解一些?与其抱怨和吵架,不如主动出... [阅读全文]
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生小孩,真的很了不起
生小孩,真的很了不起 女人生小孩就像男人要当兵一样,根本没什么,实在无法体会老婆爱哭闹的心情,事实上;生产与育儿遇到的各类问题,是男人一辈子无法体会与想象的,以... [阅读全文]
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3种食物让妳边哺乳边甩肉
3种食物让妳边哺乳边甩肉 许多人生完后都想甩掉孕期累积的多余赘肉,却受限哺乳需求而不得不维持高热量饮食。其实;满月后「喂母奶」和「减重」并不是零和博弈,只要选对食... [阅读全文]
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腹部肥胖,3类食物助提升代谢力
腹部肥胖,3类食物助提升代谢力 女人四十一枝花,别让腹部肥胖污辱妳的美!女性步入中年后,人体的基础代谢率下降,如果;还是保持着年轻时候的饮食和生活习惯,想吃就吃,... [阅读全文]
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乳房肿胀误认乳腺炎
乳房肿胀误认乳腺炎 一名32岁年轻妈妈,生产后因哺喂母乳,常感乳房肿胀、疼痛,加上照顾初生婴儿,更是时常腰酸背痛,原以为乳房肿胀、疼痛是乳腺炎,家人还特地找了许多... [阅读全文]
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生育后外阴松弛恐导致漏尿
生育后外阴松弛恐导致漏尿 有位产后一年多的41岁妇女,因触摸到一个无痛的阴道肿块至门诊就医,经理学检查发现其会阴横肌收缩力道偏弱,导致阴道口有扩张及尿道外翻,诊断... [阅读全文]
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产后让妳自然瘦小腹
产后让妳自然瘦小腹 「为什么明明孩子出生了,我却还像个孕妇?」这是许多妈咪产后最大的困扰之一,不管是自然产或剖腹产,卸了货之后,肚子依然像怀胎5、6个月般,但偏偏... [阅读全文]
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小产后丈夫该这样陪伴
小产后丈夫该这样陪伴 流产对一个女人来说,除了造成身体的伤害,更是心理难以抹灭的悲痛,这种心痛的感觉,虽然会随着时间淡去,但想起时,眼眶仍会不禁泛泪。就像一根细... [阅读全文]
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生了宝宝才知道的「真相」!
生了宝宝才知道的「真相」! 没有小孩时,很想赶紧生一个;怀孕后,带来的不适希望快快卸货;等孩子生下来后,才发现,每天生活像洗三温暖, 广谕坐月子餐 暨 广谕坐月子中... [阅读全文]
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脐带捆扎治疗的效果
脐带捆扎治疗的效果 约10至30%的婴幼儿会有脐疝气,出生体重低于1500公克的早产儿更是常见。虽然约80至90%的脐疝气会自然痊愈,但如在三岁仍没有自愈,则中国十大保健人物... [阅读全文]