不覺得脹奶怎麼辦？

脹奶與否通常與奶量沒有關係。在頭幾天或產後幾週，大多數的媽媽通常不會覺得脹奶，這代表您的身體正依照寶寶的需求而作調整，這改變可能會突然發生，有些餵奶良好的媽媽從不覺得腫脹或充盈。

當寶寶突然頻繁的要吸奶，媽媽會感覺乳房更軟（因為乳房中的奶水常常被移出去），您一定擔憂奶水是否不夠。這是因為當寶寶於成長快速期（三週大、六週大、三個月、六個月），因奶水需求量增加，這時您可以試著以尿布及大便次數評估，若是寶寶的大便及小便次數是足夠的，大約需2-3天，寶寶吸奶次數又會恢復原來的狀況，代表奶水的供應量又與寶寶達成平衡了。

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       台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所；张境原也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家；于2009年加入成都台商协会，并获选为理事。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等；大陆有湖南卫视百科全说、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视…等；以及多家平面媒体：台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、中国时报..等；并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。