哺乳妈妈可不可以烫染头发？

      时常有新手妈妈问台湾广谕坐月子餐张境原及张翔壹、张乔贻父女。哺乳中的妈妈可不可以烫染头发？以广谕坐月子在台湾及加拿大、大陆的实务临床经验跟大家共同分享。

到目前并无证据显示烫发或染发所使用的药剂对妈妈哺乳有不良影响。但必须坐满月子，也就是顺产做30天，剖腹产或小产做40天后，才可以烫染头发，所以哺乳中的妈妈烫染头发就不用担心啰。

有新手妈妈问哺乳妈妈运动后是否要避免即刻哺乳？

　　广谕坐月子餐张境原及张翔壹、张乔贻父女称适当轻微的运动对哺乳妈妈是安全及有利的，大部分哺乳妈妈运动前后的乳汁成分并无太大差别，宝宝对母乳的接受度在运动前后也无明显差异。
      台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所；张境原也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家；于2009年加入成都台商协会，并获选为理事。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等；大陆有湖南卫视百科全说、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视…等；以及多家平面媒体：台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、中国时报..等；并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。