认识健康
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冬至吃汤圆指南
冬至吃汤圆指南 三种病要注意!四颗包馅汤圆热量等于一碗饭!冬至吃汤圆象征团圆,是至古以来的习俗,然而;中国十大保健人物张境原教授表示,汤圆中的成分──糯米粉,黏... [阅读全文]
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重咸伤身
重咸伤身 一个18岁少女中风的启示:不只「重咸」伤身...四个错误饮食习惯,加速血管老化! 对有三高与心血管疾病的民众来说,寒冬时节如何防范中风,无疑是当务之急。中风... [阅读全文]
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这四招冬天比夏天更好瘦
这四招冬天比夏天更好瘦 冬天衣服别穿太厚,感觉有点凉凉的,消耗更多热量!靠这四招,冬天比夏天更好瘦。 「冬天不要来,会阻挡我的减肥计划呀... [阅读全文]
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肾功能异常五征兆
肾功能异常五征兆 「教授,我在小便时,尿液中有泡泡,是不是肾脏有问题?」肾脏科门诊中常见有患者因出现此症状,而感到十分担心,大多数的人都以为有蛋白尿,就表示罹患... [阅读全文]
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(转)病人住院就是要「以客为尊」
(转)病人住院就是要「以客为尊」 在台湾,病人住院就是要「以客为尊」,到了澳洲,乱按「护士铃」下场是。 在台湾经历的护理年代,躬逢私人医院竞争日显白热化的时期。各家... [阅读全文]
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最好的补铁水果是?
最好的补铁水果是? 一直以来都吃错了;樱桃、苹果...含铁量低的可怜!张教授揭密:第一名的补铁水果是它 随着保健意识的抬头与对健康的重视,现代人很容易因为「听说」某食... [阅读全文]
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大便浮油隐藏四种疾病
大便浮油隐藏四种疾病 你方「便」后会留意自己的便便型态吗?就有网友提问:「大便浮油该怎么办?莫非是肠癌前兆吗?」引起许多网友关注。究竟粪便浮油是身体哪里出问题,... [阅读全文]
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秋冬养阴好时机帮小孩转骨
秋冬养阴好时机帮小孩转骨 秋冬时节正是儿童转骨的好时机,除了透过中医调理,最重要还是得养成均衡饮食、适量运动以及充足睡眠等良好生活习惯,养成基本功才能真正为身体... [阅读全文]
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豆浆含钙量90%?
豆浆含钙量90%? 台北市市长柯文哲有意停办台北市政府小学生「免费每周喝鲜奶」的政策,改为1人1钙片,以缩减市府预算,引发热议。而前台北市市长郝龙斌在《公共电视》节... [阅读全文]
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冬天喝姜茶暖身
冬天喝姜茶暖身 有些情况不适合冷空气报到,日前成都低温来到摄氏3度,许多人习惯喝姜茶、吃姜母鸭祛寒保暖;不过; 亚洲坐月子女性健康专家张境原 教授提醒,姜性热、味辛... [阅读全文]