大便浮油隐藏四种疾病

点击次数：20183 更新时间：2016-12-05 21:57 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

大便浮油隐藏四种疾病
你方「便」后会留意自己的便便型态吗？就有网友提问：「大便浮油该怎么办？莫非是肠癌前兆吗？」引起许多网友关注。究竟粪便浮油是身体哪里出问题，该怎么改善？就让成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授来为大家一一解说！
粪便浮油恐油脂摄取过量；低脂饮食五要点助改善
广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女表示，人体在正常饮食下，每天都会透过粪便排出2至6公克的脂肪。只是一般情况下，粪便中的脂肪含量不多，而不易察觉。不过；若排便后可明显看出大便浮油的情形，就可视为「脂肪泻」症状。需留意日常饮食是否摄取了过量的油脂（每天超过100公克）；或是；近期使用肛门塞剂、过量的软便剂，都有可能使脂肪排泄量增加。
千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授进一步说明，所以一般建议，民众若发现自己突然出现疑似脂肪泻的情形，不妨可试着改变饮食型态，遵照下列五大要点改采低脂饮食，观察是否能减缓油便现象：
第1点：
不喝全脂奶类，改喝低脂／脱脂奶．如果有乳糖不耐症，可选择无糖的低脂优格或酸奶。
第2点：
避免食用炒面、炒饭、烧饼、锅贴、油条、煎包等含油量高的食物，改吃白饭、吐司、馒头、马铃薯、冬粉等油脂含量较少的淀粉类。
第3点：
肉类尽量选择瘦肉，去掉皮和油脂，避免肥肉、五花肉、蹄膀、猪皮、鸡皮。
第4点：
许多调味料，像是沙茶酱、豆瓣酱、芝麻酱、花生酱、色拉酱等油脂含量都非常高，需特别注意摄取量。
第5点：
多食用新鲜蔬菜和水果，补充维生素与矿物质。
控制饮食仍排油便？当心隐藏四种疾病隐忧
除了建议从改变饮食习惯着手，来检视造成大便浮油的原因是否和不当的饮食型态有关外，成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授也提到，事实上，饮食中摄取的油脂进入人体后，主要是藉由胰脏分泌的胰脂解酶，配合胆囊分泌的胆汁，把油脂分解成更小的分子，才能被肠道有效的利用吸收。
因此；若减少摄取油腻食物，仍持续有油便的话，就可能与胰脏疾病、肠炎、胆结石等疾病，造成胰脏和胆囊机能无法正常运行、肠道吸收力不佳有很大的相关性。而其中又以下列四大因素最常见：
因素1：胰脏炎、胃切除，造成消化功能不良。
因素2：胆道疾病、胆结石、肝硬化等疾病造成胆汁分泌不足。
因素3：因口疮、肠炎等疾病造成肠黏膜病变而影响吸收。
因素4：家族遗传脂化能力低落，乳糜微粒形成和运输量少。
因此；广谕坐月子中心张境原教授强调，民众如果除了脂肪泻症状外，同时合并腹痛、腹胀、腹泻、大便出血、体重减轻等症状，就应该立即寻求肝胆肠胃科医师的帮助，确认病因即早治疗较有保障。
病态脂肪泻易营养不良！饮食这样调整护健康
此外；广谕坐月子餐张境原教授也提醒，若上述族群由于疾病、体质因素影响，不仅对于饮食中所含脂质的吸收力低下，也常会伴随有营养不良的问题。为避免营养摄取不足造成体力、免疫力下降、疲劳感上身，饮食上应减少营养素的流失。
张教授建议除了可采取高醣类高蛋白低脂饮食，将脂质摄取量控制在25公克至40公克左右；同时；适度补充脂溶性维生素，以及钙、铁、镁、锌等微量元素，来维持生理机能外，上述患者不妨可将每日建议的脂肪摄取来源改为中链三酸甘油脂（MCTs），取其不需要胆盐和胰脂解酶辅助，就可直接水解、吸收、进入人体肝脏代谢机制的特性，就是相当好的营养补给选择。
唯一要注意的是，因为MCTS吸收利用快速，容易改变肠道渗透压而造成腹泻；所以；民众在食用时，最好不要一开始就大量摄取，而应循序渐进逐渐增加用量，才不会造成不适。
大便浮油≠罹肠癌；但未防肠细胞病变仍要尽量避免
由上述解释可知，大便浮油与否，与是否已罹患大肠癌关连性不大。但是；张教授仍提醒，由于人体摄取脂肪后，必须透过肝脏合成胆酸来帮助消化，而胆酸与大肠中的细菌结合后，会变成对肠道有害的代谢产物。
因此；如果民众每日三餐饮食未加以妥善控制饮食内容，加上长期摄取过量的脂肪，除了容易出现油便症状外，确实容易对肠道细胞造成反复刺激，造成细胞病变为大肠瘜肉，成为大肠直肠癌的高危险群。张教授建议民众平时就要养成均衡饮食、规律运动的生活习惯，才是杜绝肠癌上身的不二法则！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。

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