认识健康

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• 简易自我检测膀胱过动症法 简易自我检测膀胱过动症法 总是被频尿与尿急的问题所困扰，因而不敢喝太多水或出远门？怀孕或产后其实相当容易有膀胱过动症的问题。这是因为怀孕期间子宫压迫到膀胱，压缩... [阅读全文]
• 别以为天然就没问题 别以为天然就没问题 柠檬酸、橘皮精华...别以为天然就没问题！张教授：没注意二件事，一样会伤身 这周就要过年了！照例，办公室团购出现了各式各样的清洁剂...... 「这瓶很... [阅读全文]
• 天冷关节就缩起来 天冷关节就缩起来 天气一冷，关节就缩起来！一个动作预防50肩，打开肩胛骨，天天帮自己推拿。 肩关节活动度的真正关键，中国十大保健人物张境原教授表示取决于你的肩胛骨稳... [阅读全文]
• 发高烧会烧坏脑袋？ 发高烧会烧坏脑袋？ 孩子发高烧会烧坏脑袋？张教授：3指标判断，孩子何时该就医 记得多久之前在哪里报导的专题研究，孩子生病常常会引起夫妻吵架，不管是造成孩子生病的原... [阅读全文]
• 一餐吃多种肉类容易伤身 一餐吃多种肉类容易伤身 三餐就爱有鱼有肉？近来网络谣传：「一餐最好只吃一种肉类！因为每一种肉类、海鲜，在人体的消化时间都不同，混合食用容易造成肠胃负担；甚至在消... [阅读全文]
• 春节记得早睡晚起养生 春节记得早睡晚起养生 立冬过后，昼短夜长，随着气温低的时间越来越长，冬令进补是许多民众让气血活络、抵抗寒气入侵的方法之一，只要顺应自然四季变化以养生，就能增强体... [阅读全文]
• 别让筋膜缺水！ 别让筋膜缺水！ 四种坏习惯让「筋膜缺水」导致这里酸、那里痛！注意一个关键，从此零疼痛 别让筋膜缺水！四坏习惯要注意 1.姿势不良 姿势与日常生活中错误的习惯动作都会让... [阅读全文]
• 看清3大盲点！视力1.0没事？ 看清3大盲点！视力1.0没事？ 你是3C族吗？当你出现视力模糊、看不清楚的时候，第一时间，你会先想到眼镜行直接配换眼镜，还是到医院找眼科医师详细检查？在回答此答案之前... [阅读全文]
• 吃剩饭、面能减肥 吃剩饭、面能减肥 吃冷面剩饭能减肥？变身抗性淀粉不飙体重！ 许多「淀粉控」面对淀粉食物难以抗拒，而他们找到新出路！坊间流传「吃冷面、剩饭可以减肥」，甚至；表示把冰... [阅读全文]