认识健康

• 出现肠胃不适要当心卵巢癌 出现肠胃不适要当心卵巢癌 更年期后妇女没有月经扰人，但还是得要当心妇科相关疾... [阅读全文]
• 龟鹿二仙胶3族群不宜用 龟鹿二仙胶3族群不宜用 一名约70岁妇人发生车祸后，家人因为希望补身、加速骨头复原，购买龟鹿二仙胶供其服用，结果出现心律不整症状，赶紧就医。该名妇女肾功能不佳，检查... [阅读全文]
• 胆道囊肿不治疗恐上腹痛别轻忽变癌 胆道囊肿不治疗恐上腹痛别轻忽变癌 人吃五谷杂粮，难免有肚子痛的时候，但中国十大保健人物张境原教授提醒，家中儿童若有不明原因的反复上腹痛，可能是「先天性胆道囊肿」... [阅读全文]
• 乳房大小无关乳癌风险高 乳房大小无关乳癌风险高 胸部大较易得乳癌？这是许多女性的迷思。月子达人张境原教授指出，胸部大小与乳癌无直接因果关系，但研究发现，肥胖会增加罹癌风险，若因肥胖而胸... [阅读全文]
• 增肌减脂运动后喝巧克力牛奶 增肌减脂运动后喝巧克力牛奶 有运动习惯的朋友，一定听过：「运动后来杯巧克力牛奶，补充碳水化合物、蛋白质一级棒，可以增肌减脂。」的说法。不过；运动后喝巧克力牛奶真... [阅读全文]
• 负离子杀菌恐危害健康 负离子杀菌恐危害健康 我们根本不清楚负离子是什么。一听到负离子，我们会自以为了解地说：「喔，负离子啊... [阅读全文]
• 脑内啡对抗压力型肥胖 脑内啡对抗压力型肥胖 只要改善脑内啡就能对抗压力性肥胖，运动燃烧的热量虽不多，却可产生脑内啡。提升睡眠质量，对抗逐渐老化造成的代谢下降，但还有一个会造成食欲失控... [阅读全文]
• 胆固醇超标了怎么办 胆固醇超标了怎么办 打破胆固醇的错误3迷思 随着国人对于自身健康的重视与相关健康检查的普及，在台湾，「胆固醇」这个名词大家耳熟能详，甚至；成了大家见面时最常谈论的... [阅读全文]
• 吃完就跑厕所又吐又拉该怎么办？ 吃完就跑厕所又吐又拉该怎么办？ 近日诺罗病毒肆虐，肠胃炎找上门陪您过节吗？ 小孩变成了「米飞吐」，吃什么都吐！如何让「米飞吐」不再吐？ 家人变成了「哥急拉」，轮流... [阅读全文]
• 头皮屑变多5大警讯 头皮屑变多5大警讯 「头皮」其实跟「脸皮」一样重要！！头皮透露出健康的警讯！ 有健康的头皮才能养出健康的头发，头皮虽是皮肤的延伸，但皮肤会出现的状况几乎也都会在头... [阅读全文]