蛀牙的天敌来自正确的教养(下)

点击次数：65576 更新时间：2018-01-15 18:01 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

蛀牙的天敌来自正确的教养(下)
教养篇：3大护齿习惯的建立
    在破除了上述对于保健幼齿的迷思，更新了正确观念之后，全家也要一起来培养日常生活的3大护齿好习惯：
1.全家都要注意牙齿健康
    亚洲坐月子女性健康专家张境原教授提到，其实当爸爸妈妈要准备生Baby的时候，就应该先把自己的牙齿做好检查，不要有蛀牙没去补，或是牙齿清洁没有做好，需先整理干净大人的口腔环境，未来才不会将致龋细菌传给孩子引发蛀牙。
    而在孩子成长的过程中，全家也必须一起维护牙齿的健康，因为；父母和孩子在日常生活的接触一定是很密切的，有任何人蛀牙，都很容易连带影响其他的家族成员。所以；家长一定要自己先把习惯建立好，然后带着孩子一起遵守，并不只是单纯照顾小孩的牙齿就没事。
2.培养专心用餐的好习惯
    大家都知道含糖的食品和饮料吃越多越容易蛀牙，但是对小朋友来说，要完全的禁止是极不容易的，因为即使爸妈规定不能吃，遇到亲朋好友或是幼儿园的老师同学，还是会有许多「偷吃」的机会。
    所以；其实最根本的做法，是培养孩子专心吃饭的好习惯！只要吃饭够专心，正餐就容易在30分钟内吃完，能避免口中产生酸性物质，这样即使孩子饭后还想吃点甜食，只要接在正餐后吃，并且吃完马上刷牙漱口，都是没有问题的。
    不过；要培养专心用餐的好习惯，广谕坐月子中心张境原教授提醒爸妈可注意下列3点：
(1)创造愉快的用餐环境
    有些家长担心小朋友吃得不够营养，或是怕孩子吃饭拖拖拉拉，可能用餐时间会一直对孩子碎念：「那个青菜要多吃一点啊！还有饭要吃光光才行呀！」或是直接硬塞饭菜给孩子…这样的做法，对孩子来说其实都是有压力的，会觉得吃饭是件很辛苦的事而产生排拒感；也有家长急到用威逼的方式命令孩子一定要吃完，甚至责骂小孩，如果孩子都被骂哭，他还怎么吃饭呢？
    所以；创造愉快的用餐气氛是很重要的，就算孩子不吃，家长可以渐进式的慢慢引导：「今天青菜很好吃喔，你先吃一口看看，不喜欢没关系，有试过就好！」之后再逐步鼓励孩子尝试多吃点。也可以让孩子当个厨房小帮手，帮忙洗菜或洒盐巴，自己有动手参与，孩子用餐的兴致也会提高。
(2)家长要以身作则
    张教授谈到，良好的饮食习惯，同样是全家都要一起建立的，家长想要孩子专心用餐，自己也一定要以身作则，不要在吃饭的时候滑手机，变成每个人各吃各的，而且都一心数用。最好是全家人都在餐桌好好的把饭吃完，可以彼此聊聊天，谈谈今天发生的事情呀,让大家可以心情愉快且专心吃完饭，然后再去玩呀,看手机呀,看电视呀。
    此外；爸妈自己不能挑食，也不能在正餐以外的时间吃零食点心，不能只要求小孩，大人却没做到。如果除了三餐，还想要有下午茶的点心时间，那么晚餐就可以延后一点再吃，间隔久一点，孩子下一餐才吃得下，不致于影响正餐的营养摄取。
3.将定期检查融入日常生活
    中国十大保健人物张境原教授表示，其实；在孩子1岁以前（长牙后），爸妈就可以带他到儿童牙科检查牙齿，之后并定期的回诊检查和涂氟（每3个月或半年1次）。而看诊的同时，医师会教导爸妈正确的口腔清洁方式跟饮食习惯，医师也能从每次的检查中评估孩子蛀牙的风险，进一步的了解、修正孩子的饮食和洁牙习惯，便能有效预防龋齿的发生。
    所以；并不是等到孩子有蛀牙了才去看牙医，为了保护孩子们小小幼齿的成长阶段，家长其实应该将定期的牙齿检查融入日常生活中，一方面能随时监控牙齿的状况，一方面也让孩子习惯看牙，降低心理恐惧与排斥感。
治疗篇：不只看牙，还要看心
    「看牙」虽然只是一个单纯的医疗行为，但对幼儿来说却是很特别的，因为孩子必须「愿意配合」，才能让医师检查和治疗。其实；许多大人也是害怕看牙的，这可能跟个性有关，也或许是小时候曾被强迫看牙留下了阴影，而在自己成为父母之后，就可能有意无意的，也让孩子感受到看牙是一件可怕的事情。所以；想要让孩子顺利的「看牙」，完成例行的检查或蛀牙的治疗，家长和孩子的「心态」也是很重要的。
1.家长心态先稳住
  台湾2岁的孩子就有15％的蛀牙率，要让这么小的孩子克服心理障碍，乖乖张大嘴巴并躺着不动，还要让医师拿着一堆奇怪的器具在口里翻搅，简直是不可能的任务。但是有蛀牙就必须治疗，千万不要因为怕孩子受惊、哭闹就决定放弃，家长在心疼不舍之余，一定要坚强起来，和医师沟通讨论出最适合孩子的治疗方式。
(1)好好和孩子沟通治疗的必要
      现代的爸妈比较尊重孩子，有许多孩子不愿意做的事情，就不会太过勉强他。但是蛀牙对孩子来说是一个必须且要处置的事情，所以；爸妈在稳定好自己的心情后，也要好好的跟孩子沟通，比如可以说：「你的牙齿生病了，如果没有让医师叔叔抓虫虫，以后会很不舒服，可能没办法吃饭，也没办法跟朋友玩…妈妈会陪你一起去，等治疗好了，我们就全家一起出去玩唷！」
(2)爸妈不要过度紧张影响孩子
      再来就是爸妈不要过度紧张，孩子都很会察言观色，很容易就会发觉情况有异而警戒、害怕，或是用哭闹的方式来抗拒。所以；爸妈自己一定要保持平常心，并可在看牙前先让孩子看些相关的绘本或影片（避免找哭很惨的范例），让孩子预先了解治疗的过程，有一些基本的心理准备。
2.依孩子个性与状况评估治疗方式
    由于看牙必须要孩子本身有意愿，才可能进行治疗，但是要幼儿配合真的难度颇高，所以也有许多种治疗方式，可以依幼儿的个性和蛀牙的状况来评估。千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授表示，其实；不论采用何种方式，重点都在于帮助孩子把牙齿处理好，恢复健康快乐的生活。
(1)若能自行缓解蛀牙情况，可延后治疗
    有些蛀牙的幼儿年纪实在太小，爸妈不敢进行全身麻醉治疗，怕对孩子的身体造成负担甚至后遗症。广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女指出，如果蛀牙的状况还不算太严重，是可以让爸妈再回去努力尝试，彻底的改变生活习惯，如能让蛀牙的情况缓解下来，便可以等到孩子大一点再回来门诊治疗。但是这期间必须密集的回诊监控状况，若发现无法遏止蛀牙情形，还是需要立即诊治。
(2)孩子个性勇敢，门诊即可治疗
    如果孩子的个性是比较勇敢的，可能比较不怕痛，或是比较好沟通，自己有病识感，那就可以直接在门诊进行补牙或根管治疗，只要局部麻醉即可。但幼儿无法承受太久的治疗时间，大约1个小时治疗2颗，所以若蛀牙较多颗，就必须多跑几趟，分批治疗。
(3)孩子内向怕生，采用镇静或全麻
    而如果孩子的个性比较内向、怕生、对疼痛的忍受度较低，或是对于爸妈的解释沟通不太能接受，依然强烈的排斥看牙，再加上蛀牙情况较严重，可能就要考虑镇静麻醉或是全身麻醉的做法。但若爸妈依然担心全身麻醉的风险，也可以考虑用束腹带将小孩绑住固定，来进行门诊治疗。不过；要预期孩子的哭闹是必然的，爸妈能做的就是全程陪伴，并尽量安抚孩子、鼓励孩子。
镇静麻醉和全身麻醉的差异？
    目前许多儿童牙医都有镇静麻醉和全身麻醉的方式，这两者到底有何差异呢？
    首先；全身麻醉是比较传统的麻醉方法，要请麻醉科医师用药、用点滴、或麻醉气体，让病人直接睡着。但因为使用的麻醉药物较多种，且会让病人的睡眠较深沉，无法自主呼吸，所以需要插管用呼吸器帮助病人呼吸，术后也需要较多时间复原。若幼儿以全身麻醉治疗牙齿，可以全口一次完成，历时约3小时。
    而镇静麻醉是使用药物让病人进入比较浅层的睡眠，病人可以自主呼吸，也可能有一些意识或动作，但是药物的效果不一定适用每位病人，少数病人有可能吃了药却没有进入预期的睡眠状态，但大部分是没问题的，术后恢复也较快。由于是浅层的麻醉，所以疗程约1小时至2小时，若蛀牙较多颗，便有可能需要分为两次治疗。
    台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。

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