初为爸妈最“担心”的10件事(下)

点击次数：52124 更新时间：2017-04-16 14:32 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

初为爸妈最“担心”的10件事(下)
上回揭晓的5件事，可能对许多新手爸妈而言只是小Case！不过本次即将倒数的“皮皮挫”前五名，就没那么轻松好应对啰，其影响程度轻则令人感到紧张焦虑，严重时还有可能失眠一整夜。究竟是哪些育儿心事，让新手爸妈如此头疼呢？
No.5最怕抱着宝宝
每当要抱起新生儿时，许多新手爸妈的第一反应，除了慌乱地手足无措外，就是抱起宝宝时，一瞬间变身成木头人一动也不敢动。原因在于新生儿全身软绵绵，不知道该如何抱才会是最安全且舒适。
除了软绵绵外身体比例也有关系！
由于身体肌肉尚未发展完全，因此；新生儿全身及头颈周围都呈现软绵绵的状态，因此；每当新手爸妈抱起宝宝时，总会有些不自在甚至是绑手绑脚的感觉。但除了上述原因外，宝宝之所以不好抱，其实；更与他们的身体比例有很大关系。亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示，宝宝的身体比例与成人不同，他们是头大身体小，且头部的重量又较重。因此；时常会发现爸妈在抱宝宝时，出现难以抓到重心甚至有些摇摇晃晃的情况，其关键就在宝宝整体的重心，并非是平均分布于身体各处，而是集中于头部。
掌握2关键抱新生儿超简单
  广谕坐月子中心张境原教授表示抱宝宝并不难，只要掌握2大关键菜鸟爸妈都能轻易上手，以下2点提供给大家在抱宝宝时可以运用及练习。
1.优先支撑头颈部
无论是从婴儿床抱起，或是从他人怀抱中接手宝宝。首先；就是以单手手掌轻托住宝宝的头颈部，确保他们的头颈不会因此而摇晃，如此更可避免脊椎受伤的可能发生。
2.稳固头颈部后再轻托宝宝的臀部
当手稳稳地扶住宝宝的头颈部后，我们便可以将另一只手轻轻地撑住宝宝的臀部，藉以维持两边重心的平衡。
舒适+安全感更是抱抱的关键
不管何种抱姿、抱法，张境原教授提醒在抱起、放下宝宝时，动作都要轻柔谨慎。此外；在怀抱宝宝时，除了安全需要注意外，让宝宝感觉舒适、安全感更是重要！
大宝宝怎么抱才安全？
当宝宝稍大一些开始能够控制自己的头部时，他们便会开始想要自由探索及玩乐，甚至；对于肢体的自主力也较强，因此；在抱宝宝时安全更是重要。对此张境原教授提供2种安全抱法供爸妈进行参考：
1.想抱宝宝探索环境时⋯⋯
抱法：让宝宝背靠着你的胸部，一只手托住他／她的臀部；一只手围住他／她的胸部，避免重心不稳往前扑跌。
优点：除了安全外更可让宝宝有好视野，尽情探看周遭环境及世界。
2.想抱宝宝进行互动时⋯⋯
抱法：先与宝宝面对面，让其双腿分开骑坐在自己的跨部上方。此时；一手托住他／她的臀部；一手则围住他／她的背部，避免宝宝往后摔跌。
优点：可与孩子面对面说说话，增加亲子肢体互动的乐趣。
四招预防妈妈手
张境原教授表示除了产后女性骨质流失，较容易导致妈妈手外。每一天不停地重复使用同一部位关节（如：拍嗝、喂奶、抱哄宝宝⋯⋯等），即便抱法姿势皆正确无误，罹患妈妈手的机率也还是很高，因此；事先预防才是根除妈妈手的重要关键。
1.宝宝椅、自由活动皆不错选择
张境原教授表示，虽然抱宝宝有助于其身心健康，但若是过度反而会阻碍宝宝某些能力发展（如：与人互动、学坐、爬行⋯⋯等）。建议与宝宝互动时，不一定只能透过抱，我们可以让他们坐在宝宝椅上，或是让他们在安全的空间自由爬行，除了能创造不同的亲子互动机会外，也能让宝宝累积并学习不同的能力。
2.事先戴上护碗防护
以护碗固定关节部位，除了能够分散大拇指及关节部位的负担，亦能防止过度使用时产生的不当影响。
3.每日固定手部舒缓运动
可利用洗澡时间，从大拇指根部至手腕进行按压，或是将手做出握拳的姿势，并以最大角度旋转、伸展手腕关节。
4.多利用哺乳背巾交替使用
若是哺乳或是长期需要抱哄宝宝的妈咪，建议可以哺乳背巾交替使用，让自己的手部关节能够稍微喘口气放松。
No.4最怕宝宝溢奶、吐奶
宝宝才刚喝完奶瓶中的奶水，却在不到一下子的时间，宝宝的嘴角竟然流出不少奶水来。这样的情景肯定让许多新手爸妈十分担忧，深怕宝宝的肠胃是否出状况？否则；怎么会如此容易溢奶及吐奶呢？
别担心！广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女表示两者均属于正常现象
这样的情况看在张境原教授眼中，宝宝难免会发生溢奶及吐奶状况，但只要发生频率不高、溢出（吐出）奶量不多，甚至；是颜色无异状，皆属于正常的生理现象。由于人体构造中靠近胃与食道间的交接之处，有一个消化道构造称之为贲门。它主要是防止肠胃蠕动过程中，胃中内容物返入食道，以及胃酸烧伤食道内壁的一种保护机制。但宝宝的贲门括约肌尚未发育成熟，在发展完全前一直是呈现松弛状态，因此；较容易引起溢奶、吐奶的反应。
吐奶其实是体内空气作祟！
宝宝肠胃中的气体会藉由打嗝时从体内排出。张境原教授进一步指出，当体内气体较多时，便容易在打嗝时产生较高的压力，进而让宝宝一打嗝就出现吐奶现象。
3急救SOP解除呛奶危机
此外；这两种状况是否会威胁到宝宝的性命安危？张境原教授表示溢奶吐奶并不危险，真正需要留意的是呛奶。当宝宝处于吐奶（溢奶）状态，刚好有吸气的动作时，便容易使得奶水呛入气管里头，进而形成呛奶风险。除了会造成宝宝的呼吸困难外（产生窒息可能），严重时更可能导致肺炎发生。对此；张境原教授以最简单的方式，提供新手爸妈一套解除呛奶危机的急救SOP。
1.观察宝宝脸部、嘴唇是否变黑或暗沈；身体四肢是否呈现出不自然地扭动状态。
2.将宝宝抱起呈现头低脚高的姿势，此时；注意头颈部位一定要稳固，避免拍打时摇晃伤及脊椎。
3.以力道较大的方式快速拍打宝宝的背部。当听见宝宝洪亮的哭声时，即代表成功解除呛奶危机。
进食前、后请留意以下4状况
因此；若要降低宝宝发生溢奶及吐奶的机率，广谕坐月子餐张境原教授在此建议，若遇到溢奶状况时，我们可以让宝宝稍微休息后，调整喂奶姿势再进行喂食；若遇到吐奶状况时，可先拍宝宝的背并让他们休息一下，若宝宝当下还是不舒服则先别喂食。此外；在进食前后务必严防以下4种对待方式，如此便可降低溢奶（吐奶）的发生。
1.吃饱立即躺平
    由于宝宝的贲门括约肌尚未发育成熟，一旦进食后立即让宝宝平躺，反而容易造成胃中内容物返入食道，进而诱发溢奶状况。张教授建议可在用餐后，让宝宝试着坐立或站立一会儿，待肠胃蠕动消化后再平躺。
2.剧烈摇晃及活动
    想象一下成人饭后搭乘云霄飞车，即使贲门括约肌发展成熟，也还是很容易呕吐，更何况是贲门括约肌尚未发育完全的宝宝。张教授建议用餐后绝对避免让宝宝剧烈摇晃及活动。
3.忘记拍打嗝
    以拍嗝的方式将宝宝体内的气体排出，便可降低宝宝打嗝的机率，也能够抑制溢奶的情况发生。
为什么宝宝常打嗝？
    造成宝宝打嗝的原因，中国十大保健人物张境原教授表示除了在进食期间，瓶喂时奶洞太小吸入太多空气外，其次；就是食物消化时所产生的气体。
4.总是喂食过量
喂食过量也是宝宝容易发生溢奶的原因，更有可能发生一边进食一边溢奶的状况。张教授建议若喂食期间，观察到宝宝无任何活动力、脸涨红、气色不对、手掌紧握⋯⋯等不自然状态时，就不要再继续喂食。
溢奶（吐奶）后需要再重新喂食吗？
张教授建议，若发生时间并非是刚喂食完，或是所溢（吐）出的奶量并非过多时，基本上是不用再重新喂食宝宝。
No.3最怕宝宝不喝奶
部份新手爸妈照顾宝宝一段时间后，便会观察到宝宝竟然开始抗拒喝奶。本以为是身体有哪些不适状况，但经检查后身体确实无其他异状，就是找不出不喝奶的原因。由于宝宝的生长状况与其营养吸收有很大关系，因此；这样的情况确实令许多爸妈深感苦恼。
6原因宝宝抗拒喝奶！
宝宝不喝奶确实会影响其生长发育，提醒爸妈找出宝宝抗拒的原因，才是解决此问题的根本之道。张境原教授表示，造成宝宝抗拒喝奶的原因其实有许多，以下特别整理出6种可能造成宝宝抗拒喝奶的原因，提供给爸妈观察宝宝状况时进行参考。
1.进入厌奶期
一般来说当宝宝步入4个月阶段时，便会出现所谓的厌奶期。由于宝宝的头颈肌肉逐渐发育成熟，他们便会开始尝试转动（甚至抬起）自己的头部，对周遭世界进行探索及好奇。因此；只要一到清醒时刻，首先想到的绝不是吃饭，而是想要看看身旁有什么新鲜事物。因此；对于喝奶这件事情就会兴致缺缺，甚至；只要听到外界不同的声音、事物，就会立刻被吸引并且停下进食状态，毕竟外头的世界比较新鲜有趣呀！
厌奶期会提早出现吗？
  广谕坐月子中心张境原教授指出厌奶期大多发生在宝宝4个月左右，但就她临床观察近年来许多2至3个月大的宝宝，就已经有出现厌奶的状况，因此；厌奶期确实有提早出现的可能。
2.食物种类选择太多
宝宝约至4到6个月大时，便可以开始进入副食品阶段。此时；宝宝对于奶量的需求，也会随着副食品的加入比例逐渐降低。此外副食品的种类及口感，比起奶水而言较为丰富多样，因此；许多宝宝便会在进入副食品阶段后，逐渐转化自己摄取营养的方式。从逐渐拒绝喝奶到乐于尝试不同口感的副食品，进而完全取代以奶水为主食的饮食模式。
3.长牙不适
进入长牙阶段的宝宝，很有可能因为牙床肿胀、发痒⋯⋯等不适感，进而出现抗拒喝奶的状况。因此；当宝宝出现类似情况时，张教授建议爸妈可准备固齿器减缓宝宝口腔的不适。此外；每日固定以指套（或纱布），帮宝宝口腔做简单的清洁按摩，亦可舒缓发牙阶段的厌奶情形。
4.奶瓶流速
宝宝吸奶时的流速有时快（奶瓶奶洞大）到被呛到；有时则慢（奶瓶奶洞小）到要花费许多力气吸吮。这些状况都有可能影响到宝宝喝奶时的心情，甚至较有个性的宝宝索性就干脆不喝。因此；别让奶瓶流速影响宝宝的好食欲，张教授建议爸妈可选择采买多孔数的奶瓶，原因在于这样的奶洞结构，与母乳亲喂时的原理较相似，降低宝宝因为流速不一而拒绝喝奶。
5.天生食量小
跟成人一样有人天生食量大，总吃得很多；有人则天生食量小，总吃得很少。对于食量小的宝宝来说，他们只是每餐吃得奶量不多，并非是完全不吃。若爸妈担心宝宝吃不够量，可能会影响到生长发育。那么建议可从宝宝一日所需的总奶量，计算一天要喂食宝宝的标准餐数。
如何计算食量小的宝宝一日餐数？
l.先计算自己宝宝一日所需的奶量后，再除以每餐固定奶量算出即可。
计算公式：
体重x180（一般奶量毫升数）=一日总奶量
一日总奶量÷一餐的固定奶量=一日所需餐数
6.母乳味道
对母乳宝宝而言母乳的气味，也是影响宝宝喝不喝奶的关键。像是妈咪在哺喂期间，都吃一些较重口味的食物（如：咖哩、麻辣锅⋯⋯等），或是较接近生理期时，所分泌出的母乳味道也会有所改变。因此；宝宝很有可能察觉到味道的改变，进而突然出现抗拒喝奶或吃得较少的状况。
母乳妈咪不用刻意清淡饮食
张境原教授表示当宝宝因为母乳味道不同，而出现抗拒喝奶的现象时，建议妈咪不用刻意在哺乳期间清淡饮食。只要饮食上避免太过刺激、辛辣的口味，即便母乳味道有些差异，其实；对宝宝而言是一种不同尝试，更是一种五感刺激（味觉）。
No.2最怕宝宝不睡觉
在照顾新生儿一阵子后，新手爸妈便卸下菜鸟光环，正式转职成为猫熊眼爸妈。此刻每个人的最大心愿，就是能够不被打扰地好好睡上一觉。因为；宝宝总是在该睡时不睡，甚至；大半夜搞得全家人仰马翻，也难怪此项能够荣登新手爸妈皮皮挫的前三名。
睡眠周期不同并非不爱睡！
宝宝并非天生就是夜猫子，所以才喜欢在白天睡觉。张境原教授表示，造成宝宝该睡时不睡的最大关键，就在于他们的脑波及睡眠结构与成人不同。一般来说成人每日平均总睡眠时数约8小时，睡眠时间通常在夜晚时刻，且每次睡眠时间也较长。但以刚出生的宝宝来说，他们每日睡眠总时数最长可达将近18至22小时。每次睡眠时间约45至60分钟，睡眠期间更可细分为浅眠及熟眠。因此；观察到宝宝总是处于睡睡醒醒的交替状态，是一件极为正常不过的现象，而这并非是睡太多或睡不饱。
睡眠vs.吃饭谁重要？
即便睡眠对宝宝的生长发展扮演着相当重要的角色，但许多爸妈却有个困惑，若宝宝处于睡眠的状态较多，进而导致时常错过进食时间时，究竟要不要叫他们起床吃饭呢？张境原教授建议以宝宝的情况来进行判断：
3个月内新生儿建议将宝宝唤醒进食
新生儿食量较小每次进食奶量虽然不多，但一日却需要进食较多次。建议当新生儿到了该进食的时间，却还仍在睡眠状态时，我们则可轻声唤醒他们起床吃饭。但非必要喔。
3个月以上宝宝可让他们先睡饱
对生长状态稳定且无夜奶需求的宝宝来说，当宝宝到了进食时间却仍处于睡眠之中，此时张教授建议可让宝宝先睡饱后再进食。
2技巧建立宝宝规律作息
在台湾双薪家庭比例逐渐增多，大部分的爸妈无不是白天上班，晚上还要照顾小孩。因此；建立宝宝的规律作息，不管是对于爸妈或孩子而言都有极大益处。千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授表示，宝宝的生活作息并非无法安排，我们可以透过下列2个小技巧，逐步帮宝宝建立规律的日常作息。
1.观察并纪录日常作息
观察宝宝连续3至5天甚至是一个星期的作息，并且记录他们通常在什么时间喝奶、睡觉、清醒探索⋯⋯等。如此；才能够清楚及了解宝宝的一日作息，进而才能够进行调整及搭配。
2.依照日常作息进行微调
依据宝宝的日常作息表进行调整，比方说以渐进式的方式，逐步调整宝宝的夜奶时间（提前或延后半小时），让自己能够与宝宝的日常作息做搭配。切记；由于调整宝宝的作息，并非是我们单方面所决定，若是宝宝无法适应调整，则必须回到原本习惯的方式。
培养作息本位从睡眠开始
随着孩子的生长发育，他们的总睡眠时数则会逐渐缩短，但清醒时间则会越来越多，此时；维持宝宝的作息本位，便是此阶段很重要的一件事。但维持作息本位该从何开始呢？其实；从养成良好的睡眠习惯开始即可！
爸妈作息稳定宝宝自然就顺畅
为何满三个月的宝宝生活作息仍然无法稳定呢？首先；有绝大可能是每个宝宝的作息特性不同，因此；我们可经由观察再逐步进行调整。若宝宝已成长至一岁阶段，作息状态仍然不稳定时，我们则应该优先检视自己的生活作息。张境原教授表示宝宝的生活作息，亦会被成人的生活所影响。因此；当宝宝的作息状况出现些变化时，我们应当先思考的不是如何改变宝宝，而是自己的生活作息有无按照规律步调。
动态＆静态活动需维持平衡
此外；每个阶段宝宝的睡眠总时数都是固定，因此；在维持宝宝的作息本位时，我们应当注意静态及动态活动间的平衡。张境原教授建议，维持刚刚好的睡眠，以及适当的运动（如：公园散步、跑跳⋯⋯等）。如此才不会因为睡太多、太少，导致夜间总是睡不着，或是情绪起伏较为浮躁不定。
不抱不摇培养宝宝独立睡眠
哄睡宝宝最重要的就是建立睡眠仪式（如：熟悉的气味、灯光、棉被材质⋯⋯等），因此张教授建议，养成宝宝每日固定睡眠的时间入睡，是很重要的一件事。此外；每个宝宝睡眠习惯皆不同，但别过度哄抱宝宝入睡，甚至让他们含着奶瓶睡着⋯⋯等，原因除了会导致宝宝过度依赖他人、龋齿率提高外，宝宝的自我安抚能力也会因而丧失。
自我安抚与日后情绪关联大
所谓自我安抚能力，就是宝宝在无人安抚时，能够藉由自身的方式让情绪稳定，甚至能够安然入睡。张境原教授更进一步表示，当宝宝的自我安抚能力越高，他们日后的情绪稳定度也就越高。
No.1最怕宝宝哭不停
在语言能力尚未养成前，哭便是宝宝唯一且最佳的沟通方式。只不过这样的沟通方式，并非是人人都听得懂，即便新手爸妈使出浑身解数，想要尽可能的理解找出原因，但有时却花了一整夜也还是找不出答案。
宝宝究竟哭什么？
张境原教授表示，若以简单的方式剖析宝宝哭这件事，我们可以将哭区分为生理及心理两大类：
生理哭哭→对症下药好解决
举凡尿布湿、肚子饿、想睡觉、太冷太热、身体不适⋯⋯等，基本上只要搭配宝宝的生理作息对照，并观察宝宝的状况后再给予特定需求，基本上都能够让宝宝停止哭泣。这一部份也可以说是，宝宝哭声中最好猜测及解决的类型。
心理哭哭→先排除生理原因
缺乏安全感甚至是想要人陪伴的宝宝，多半都会以哭声来寻求爸妈的关注。但要判断这类型的哭声，确实有一些难度。最快速的方式就是，先排除掉生理类型的哭声后，再从进行心理方面进行判断。如此一来才不会花费许多时间，却是徒劳无功的状态。
哄哭宝宝关键6妙招
1.抱起宝宝+轻拍安抚
一听到宝宝的哭声，许多爸妈第一反应，便是着急地将他们先抱起。对此成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授表示，抱其实是最简单的安抚方式，但建议可在抱起宝宝时，先以声音询问（如：你怎么了呀？），再搭配轻拍、轻摇⋯⋯等规律动作（如：轻拍背部、屁股）进行安抚。
2.善用白噪音止哭
别小看打开吹风机、吹风机或抽风机时，所发出的嗡嗡嗡声响，这有很大可能是解除，宝宝哭不停的关键救星。张境原教授表示这些声响又可称为「白噪音」（WhiteNoise环境噪音），其止哭原理是由于这些低频声响，类似宝宝待在妈妈子宫内所听到的声音。因此当宝宝听到这声音时，就会以为自己回到妈妈的肚子内，此时；内心的安全感则会大增，进而停止嚎啕大哭的情绪，有时甚至也能够顺利哄睡宝宝哦！
提醒爸妈在使用吹风机时，至少要与孩子保持50公分以上的距离，操作时更要留意避免孩子碰触，或出风口过热烫到身体。
3.试试看换个环境
即便是刚出生的宝宝，他们对于身旁周遭的感觉都十分敏锐。张境原教授表示，只要空间中的空气、温度、声音⋯⋯等，稍微有些细节变化或不同时，便很容易引发宝宝的哭闹情绪。建议当宝宝一直无法停止哭闹时，我们可以稍微抱着他们离开原本的空间，像是从房间走到客厅、或是推车带着宝宝到公园散步再回家，都是一种让宝宝停止哭泣的方式。
4.包裹宝宝
用大浴巾包裹宝宝，其实；是能够让他们产生安全感的一种方式。原因在于这样的包裹方式，会让宝宝感觉像在子宫内一样，如此一来便能够停止哭声，甚至安稳地入睡。不过；张境原教授提醒在包裹宝宝时，切记别包裹过紧，以免阻碍肢体的发育。
5.洗个温水澡+按摩
当宝宝嚎啕大哭不止时，其实；帮宝宝洗个温水澡，也是个不错的止哭方式。由于洗澡有助于消除宝宝的不安及焦虑，因此我们更可在洗澡时，替宝宝进行简单的按摩，让他们的心情舒缓、肌肉放松，进而停止哭闹情绪。此外；张境原教授更进一步指出，有些宝宝哭闹不休的原因，其实；是与衣服过紧或是材质不适有关。但如此的哭闹原因十分难察觉，因此；我们也可藉由洗热水澡的方式，让宝宝褪去衣服后，泡在温水中进行舒缓。
6.多一些陪伴与关怀
有时候宝宝哭闹其实只是需要你的关注及陪伴。因此；遇上哭闹的宝宝时，爸妈第一时间除了先排除生理需求外，情绪上先别过度惊慌。我们可以先以声音来响应宝宝（如：哈啰！我在这里呀；不要哭哭嘛至你怎么啦？），再以不同的玩具、放轻柔音乐、唱歌给宝宝听⋯⋯等方式，转移宝宝的坏情绪，甚至将他们的注意力从哭闹转移玩乐情绪。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。

分享到

上一篇：婴幼儿 13大成长优选食材下一篇：照护婴幼儿全说（1）

初为爸妈最“担心”的10件事(下)

图片推荐

最新文章