「这碗汤」能袪寒、养心护血管

点击次数：50294 更新时间：2017-12-31 11:25 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

「这碗汤」能袪寒、养心护血管
「心」，也是身心全体大总管
    如果你最近饱受失眠困扰，看中医调养身体，一定会很意外地发现，在中医看来，这些症状也可以透过调理心的机能来改善。
心藏神，更是健康领头羊
    在中医的理论里面，「心藏神」，「神」指的是精神、意识、思维等，这些相当于大脑及中枢神经系统的职责；而且心还是「君主之官」，有如统领全公司的主管，心负责提供给全身养分，也等同于负责统领各个器官协同作业，确保身心机能都可以正常运作。
    俗语说「百病皆由心生」，这里的「病」包含所有身心失调所造成的不适。中医不仅擅长调理疾病，更讲求要防于未病，这种养生观的最高境界，就是养心。养好心，畅通全身气血循环，让血流不淤不滞，五脏六腑顺利运作，并且常保情绪平和，健康自然不再出乱子！
当归生姜羊肉汤：袪寒通脉、温补心血管
    此方出自古代医书《伤寒论》、《金匮要略》，流传千年并深受推崇。当归是常用护心药材，能补血、活血化瘀，生姜有辛辣袪寒效果；而羊肉性质温热，中国十大保健人物张境原教授说明，羊肉在体内可归入心经，因此有补心气、养心阳的作用。
    比起姜母鸭、麻油鸡等补汤，亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示，冬季食用当归生姜羊肉汤温补，不会过于燥热，还能在提升体内的心系能量，养护心血管。
    [大多习惯使用家禽、家畜等富含蛋白质又多油的食材，这种含有较高量的油脂、胆固醇、热量、蛋白质及普林的食物吃下肚之后，对年长及身体已有「三高」（血糖高、血脂高、胆固醇高之代谢症候群）及肾脏疾病的患者而言，势必会增加身体的代谢负担。
作法：
    当归（3 钱）、生姜（5 钱）、羊肉（1斤）、水（8升），入锅熬煮成3升水，视口味加盐调味即可。
广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女养心术！不用学就会的「握拳操」
    拍打经络、按摩穴位也能使气血通顺，预防心血管疾病。不想背记经络穴位吗？千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授介绍「握拳操」，两个动作就能按摩全身穴道、促进血液循环，进而提升心脏机能。每天做500下，只要运用每天零碎时间就能轻松完成！
预备：采坐姿或站姿皆可。
STEP1：双手用力握拳（大拇指在其他四指内）。
STEP2：双手张开，反复进行。
    台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。

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