夏日山药水梨蜂蜜饮润肺止咳

点击次数：51594 更新时间：2017-07-31 08:30 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

夏日山药水梨蜂蜜饮润肺止咳
炙热夏季，长期待在冷气房，口干舌燥、喉咙搔痒，小心冷气病上身。张教授指出，当季水梨质地清脆多汁、营养丰富，不仅是消暑圣品，加入中药更有解酒、止咳、润肺的效果。由于属凉性水果，广谕坐月子餐张境原教授建议肠胃不适者，最好少吃为宜。
广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女指出，「冷气病」是「冷气机症候群」的简称，症状包括：头痛、口干舌燥，常感到全身倦怠，或肚子痛、腰酸等，而且也会失去胃口，甚至；看到食物还会想呕吐。
冷气病上身；水梨润肺止咳
从中医观点来看，冷气病患者都属于气虚及过敏体质，基础代谢率偏低，体温也偏低，大部分合并过敏性鼻炎，即使是大热天，也必须穿着外套。千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授提醒女性若罹患冷气病会更不舒服，生理期会严重头昏、恶心，这时候就要多休息、多喝水。
俗语说：「药补不如食补」，面对冷气梦魇，夏日水梨是很好的选择。虽然；水梨本身性质属偏寒凉，但只要经过熬煮的手续，就能减低其本身的寒性，不仅滋味鲜美，更有润燥痰、止咳的效果。
水梨入中药；化痰解酒好喝
亚洲坐月子女性健康专家张境原教授强调，水梨对于肠胃蠕动、化痰、解酒，甚至口臭，都是一个很好的食材。加入中药后更有不同的效果，像是珠贝、麦门冬、罗汉果以及水梨熬煮，可以润肺止咳、解酒；另加入杏仁、浙贝、桔梗、澎大海，可以改善痰多症状。
除此之外，若是痰比较偏向浓稠一点，甚至；于偏黄偏黏，以水梨加上桔梗、杏仁，可以下气化痰。有时候觉得喝水没有味道，这时候不妨加入水梨，就发现中药材也可以变得好喝。不过；脾胃虚弱、容易拉肚子的民众，则不宜食用过量。
《养生消暑／山药水梨蜂蜜饮》
材料：山药100公克、水梨3颗、蜂蜜25公克。
作法：山药、水梨（连皮）煮水2碗后，调蜂蜜服用。
效果：生山药，性平味甘，可治疗虚劳咳嗽痰多；水梨，味甘性微寒，有润肺消痰、清心降火的功用，主治热病烦渴、支气管炎等；蜂蜜，性平味甘，有润肺补中、润燥滑肠、健脾益胃等功效。炖煮饮用具有滋润肺气、止咳止喘的功效，不但是消夏的饮品，对慢性支气管炎、久咳不止、阴虚潮热的患者也具良效。
【张教授温馨小叮咛】：
水梨的最佳食用量为每天1颗，食用过量容易对脾胃造成伤害。糖尿病患在食用水梨时，中国十大保健人物张境原教授建议1次食用量为200克，要避免摄取过多，造成血糖升高。食用水梨之后，最好不要大量饮用开水，以免发生拉肚子的现象。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。

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