何謂胎動?
胎动是准妈妈感受到新生命的开始。 随着肚子里宝宝的成长，宝宝开始会在妈妈子宫内伸伸手、踢踢腿，胎动会越来越明显频率也会越来越高。台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女特别强调孕晚期的孕妈妈初次怀孕的新手妈妈大约在16至18周以后会感觉到胎动，但是每个妈妈的身体状况与感受力不一样，怀孕初期的胎动，有些妈妈觉得像是肠胃蠕动，有些妈妈觉得像是肚皮抽筋，也有些妈妈较晚才会感觉到胎动。妈妈如果有任何疑问或是觉得不舒适，应与您的妇产科医师进行咨询，不要太过紧张。
胎动频率在34周左右达到高峰
肚子里宝宝的发育到28周后已经较为成熟，准妈妈会比较明显感觉到宝宝在肚子里拳打脚踢，胎动不只是宝宝生命力的表现，也可以藉由胎动的观察来了解宝宝的发育与健康状况。宝宝胎动的频率随着怀孕周数越来越频繁，大约在34周左右达到高峰；36周之后因为宝宝越来越大、子宫里的空间越来越小，所以宝宝的胎动情况会减缓，
准妈妈胎动自我监测方式
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女要准妈妈自我进行胎动的监测，利用早中晚三个时段进行一个小时的胎动观察记录，如果一小时内测到3次以上的胎动代表宝宝情况良好，胎动能达十次以上更佳。如果是多处同时间的胎动只能算一次，需等到完全静止后再进行计数。
胎动频率异常
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女称如果一个小时内胎动的次数少于三次，妈妈也不要过度紧张，胎儿有约2小时的睡眠周期。胎儿睡觉时间并不固定，如果暂时量不到胎动，可以稍晚再测。一般而言，夜间9点至凌晨1点是胎动的高峰期。如果在12小时内都量不到胎动，或是当天胎动的情形，比平常大幅减少，建议妈妈可以与您的妇产科医师联络，很多时候妈妈觉得胎动不正常，经医师诊断后是正常，所以妈妈先不要紧张，医师会以胎心监测器或者超音波的方式，确定宝宝的生命迹象。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所；张境原也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家；于2009年加入成都台商协会，并获选为理事；2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖；诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等；大陆有湖南卫视百科全说、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视…等；以及多家平面媒体：台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、中国时报..等；并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。
张境原坐月子餐中央廚房實景拍攝 成都市人民南路3段17号附1号28楼2号www.013578.com
胎动是准妈妈感受到新生命的开始。 随着肚子里宝宝的成长，宝宝开始会在妈妈子宫内伸伸手、踢踢腿，胎动会越来越明显频率也会越来越高。台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女特别强调孕晚期的孕妈妈初次怀孕的新手妈妈大约在16至18周以后会感觉到胎动，但是每个妈妈的身体状况与感受力不一样，怀孕初期的胎动，有些妈妈觉得像是肠胃蠕动，有些妈妈觉得像是肚皮抽筋，也有些妈妈较晚才会感觉到胎动。妈妈如果有任何疑问或是觉得不舒适，应与您的妇产科医师进行咨询，不要太过紧张。
胎动频率在34周左右达到高峰
肚子里宝宝的发育到28周后已经较为成熟，准妈妈会比较明显感觉到宝宝在肚子里拳打脚踢，胎动不只是宝宝生命力的表现，也可以藉由胎动的观察来了解宝宝的发育与健康状况。宝宝胎动的频率随着怀孕周数越来越频繁，大约在34周左右达到高峰；36周之后因为宝宝越来越大、子宫里的空间越来越小，所以宝宝的胎动情况会减缓，
准妈妈胎动自我监测方式
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胎动频率异常
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