生理期照护

• 生理期肛门疼痛≠痔疮 生理期肛门疼痛痔疮 小心！月经期间肛门口疼痛，可能是子宫内膜异位！1名27岁的久坐上班族月经期间常觉得肛门有疼痛感，以为是痔疮发作，但刺痛频率及刺痛感越来越严重，就... [阅读全文]
• 经期有这症状，肝血虚易伤身 经期有这症状，肝血虚易伤身 筋骨酸痛身体不能承受之累 中医学讲「肾主骨生髓」，这意味着不能任重的骨头，往往和中医说的肾有关。比如穿什么鞋都觉得底子薄的时候，往往是... [阅读全文]
• 3体质生理期这样吃更顺畅 3体质生理期这样吃更顺畅 每次「大姨妈」来访，伴随而来的黏腻、不适感，总让你恨不得尽早脱离她的怀抱？张教授表示，经期来潮确实容易让人感到身心不便，但聪明的女孩儿可... [阅读全文]
• 半年月经腹胀不来处女膜闭锁 半年月经腹胀不来处女膜闭锁 一名13岁少女已有第二性征发育月经却迟迟不来，后因腹胀半年检查才发现少女有子宫阴道积血的状况，医师高度怀疑腹胀原因是处女膜闭锁造成阴道... [阅读全文]
• 生理期不能吃木瓜？ 生理期不能吃木瓜？ 橘黄色的木瓜，不仅是夏季应景的水果，加入鲜乳打成木瓜牛奶更是营养美味！可近来网络却流传：「木瓜含有大量的女性荷尔蒙，吃多容易造成女童性早熟，... [阅读全文]
• 生理周期减重法真的有用吗？ 生理周期减重法真的有用吗？ 相信女性朋友一定都对「好朋友」非常有感觉，在月经周期的过程中，不但心情会随之起伏，连体重也会随之起伏。到底生理期减重法有用吗？是不是... [阅读全文]
• 保养子宫喝水时加点？ 保养子宫喝水时加点？ 冷水不要一口气饮尽，白开水要一口一口慢慢喝 当妳突然喝冰凉的水时，体内会有水贯通全身的感觉吧？因为；这样等于直接让胃受了寒。胃一旦受寒，寒意... [阅读全文]
• 月经来都痛要看是哪一种经痛 月经来都痛要看是哪一种经痛 对于会经痛的女生来说，每月一次的月经根本不能叫好朋友，男生绝对无法体会那种痛起来就想要揍人两拳的感觉，万一经血量很多，可能还会因此影... [阅读全文]
• 正确热敷才能暖子宫 正确热敷才能暖子宫 现代的年轻女性，大多数都投身职场，很多人的工作能力也很强，表现常常比男生还棒。拥有工作成就是好事，不过；也有许多姊妹因为工作负担过重而影响了... [阅读全文]
• 生理期减肥秘帖 生理期减肥秘帖 每位女性都会面临的月经周期，可以借着机会顺应不同分期的特性，改善体型与减肥。月经周期依照生理变化可概略分为4期，每期大约7天： 月经期：减肥停滞期 ... [阅读全文]