生理期照护

• 汤品，帮排经血、减肌瘤产生 汤品，帮排经血、减肌瘤产生 子宫肌瘤患者饮食禁忌 「教授；有子宫肌瘤不能进补，真的吗？」、「要怎么吃才能避免肌瘤增大？」这是许多子宫肌瘤患者常见疑问。究竟罹患子宫... [阅读全文]
• 子宫后倾生理期老腰酸、经痛？ 子宫后倾生理期老腰酸、经痛？ 每次大姨妈报到都让你腰酸背痛、痛不欲生，恨不得在床上打滚？小心可能是子宫后倾惹祸！张教授建议，这类女性朋友除了可寻求中西医协助厘清... [阅读全文]
• 经常非月经期出血 经常非月经期出血 女性若常在非月经期出血、腹部感到疼痛或饱涨、频尿，有可能藏这一健康警讯──子宫肉瘤。子宫恶性肉瘤是少见的只占妇科恶性肿瘤的1%以下，国外统计年好... [阅读全文]
• 预防子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌 预防子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌 「十几年前，当其他医师都建议我拿掉子宫内膜异位瘤时，只有张教授建议小心保留...这个决定改变我这十年的命运...他是我此生遇过最好的... [阅读全文]
• 生理期饮食指南 生理期饮食指南 生理期是女人每个月必经的特殊时期，荷尔蒙的波动可能使身心出现各类经期症候群，包括情绪不稳、嗜睡、胸部肿胀、长痘痘、皮肤粗糙、腹痛等等。 月经来时不... [阅读全文]
• 经期长、量又多才更危险 经期长、量又多才更危险 ※案例故事 女人一到那几天，最好谁都别来招惹，否则谁就倒大楣！心廷觉得这句话说得真是太对了。每次想到自己MC来之前，身体一定会产生水肿，脚变... [阅读全文]
• 运动的女生一定要小心「内分泌」问题 运动的女生一定要小心「内分泌」问题 「生理期好麻烦！？」有些运动员、运动爱好者或训练员对于女性生理期会有一种误解，认为两性在此的差异只是每个月会多流个几天血而已... [阅读全文]
• 阴道紧实有弹性请戒除3大饮食坏习惯 阴道紧实有弹性请戒除3大饮食坏习惯 阴道会越用越松？ 如果；说男人最在意的是自己那话儿的尺寸，那么女人最在意的应该就是「妹妹」的松紧度了。馨语从初恋到现在，差不多... [阅读全文]
• 喝红茶生理期不经痛 喝红茶生理期不经痛 红茶不只香醇好喝、更是国人十分容易取得的茶饮之一，而近来，网络盛传：「大姨妈来时，饮用红茶能帮助补充维生素B群、咖啡因、儿茶素，达到缓解经痛的... [阅读全文]
• 穿胸罩睡觉维持胸型 穿胸罩睡觉维持胸型 关于女性睡觉时是否应该穿胸罩一直众说纷纭；有一说，是穿着内衣睡觉，会因为长时间压迫胸部附近淋巴，进而影响代谢物质的排出，严重者恐演变成乳癌或... [阅读全文]