生理期照护

• 女生老得早卵巢顾不好 女生老得早卵巢顾不好 每日顺手保养，子宫和卵巢都能充满活力！ 平常没有运动习惯的人，或是不喜欢运动的人，抑或是一整天以相同姿势坐在桌前工作的人，可能已经在不知不觉... [阅读全文]
• 会伤害妳卵子的2大常见坏习惯 会伤害妳卵子的2大常见坏习惯 对女人来说，卵巢保养的重要性，不用说大家都知道。但很多人仍然会在无形当中伤害到卵子，其中；就包括一些被忽视的恶习。 很多女性朋友，尤... [阅读全文]
• 依体质进补经痛、经血量多才会顺 依体质进补经痛、经血量多才会顺 现在人进补很方便，走进便利商店就能买到四物饮，但张教授馨提醒，即使是像四物这么普遍的补品，适合的人都不是很多，尤其；是经血量过大... [阅读全文]
• 经期不顺随着月经周期这样做 经期不顺随着月经周期这样做 您是「宫寒女」吗？当子宫和卵巢因寒冷无法正常运作时，不仅荷尔蒙和自律神经会失调，导致经期不顺、经前症候群甚至不孕，就连新陈代谢和免疫... [阅读全文]
• 早餐喝豆浆恢复「潺潺流水」 早餐喝豆浆恢复「潺潺流水」 不管男生女生都会有性欲降低的困扰，只是女性朋友们容易害羞、不敢开口，问题就会憋在心里，而大部分的女性，在进入更年期后都有阴道干涩的问... [阅读全文]
• 补充益生菌助预防怀孕期间私密处感染 补充益生菌助预防怀孕期间私密处感染 怀孕是女人最辛苦也最喜悦的过程，看着肚子一天一天大起来，对于迎接新生命的喜悦无人能比，然而；随着怀孕的开始，孕妇体内的荷尔蒙... [阅读全文]
• 月经来、走饮食秘诀大不同 月经来、走饮食秘诀大不同 每次「小红」报到，总是闹血崩或「痛」到抓狂？小心；可能子宫暗藏肌瘤！子宫肌瘤是女性常见的骨盆腔良性肿瘤，大约20％至40％育龄女性有此困扰... [阅读全文]
• 经期结束喝四物汤还是中将汤 经期结束喝四物汤还是中将汤 提到四物汤、中将汤2味方剂，多数华人女性一定不陌生。而每次生理期结束后，长辈端上其中一种药汤，千叮咛、万嘱咐要喝下肚，更是不少人的共同... [阅读全文]
• 胸部又胀又痛少吃这种食物就能改善 胸部又胀又痛少吃这种食物就能改善 平衡荷尔蒙，乳房不疼痛 在女性每月的经期循环中，荷尔蒙会有高低起伏，这现象会影响身体的每一部位。 有些女性会因为经期的荷尔蒙变动... [阅读全文]
• 经期长、量又多当心肿瘤上身 经期长、量又多当心肿瘤上身 ※案例故事 女人一到那几天，最好谁都别来招惹，否则谁就倒大楣！馨语觉得这句话说得真是太对了。每次想到自己MC来之前，身体一定会产生水肿，... [阅读全文]