生理期照护
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妳必须思考切除子宫前的两三事
妳必须思考切除子宫前的两三事 让心理专家来完善妳的心理准备 艺人刘畊宏日前在上节目时提及,其妻子因罹患子宫肌瘤,使得他们在求子之路上相当艰辛;由此可见,罹患子宫肌... [阅读全文]
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调脾经、护子宫5大穴位
调脾经、护子宫5大穴位 有一些女生爱吃冰品冷饮,以及经常以生菜色拉为主食,虽然看起来瘦小,但是却是个「小腹婆」,有肥胖问题;还有的女生容易经痛,甚至血崩,为什么呢... [阅读全文]
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试试月经周期瘦身法
试试月经周期瘦身法 低温期: 从月经的第一天开始算起,持续约15天。此时;滤泡内的卵子逐渐成熟,月经时则跟着经血崩落的子宫内膜渐渐再生。这个阶段由于经血的排出造成气... [阅读全文]
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子宫内膜异位经痛吃止痛药无效
子宫内膜异位经痛吃止痛药无效 卵巢长巧克力囊肿;子宫内膜异位症扰职场生活 轻忽经痛,竟成职场女强人梦魇!有位32岁的馨语(化名)在上市公司担任主管职,热爱工作的她,... [阅读全文]
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女大生减肥害卵巢早衰
女大生减肥害卵巢早衰 20岁出头的卢小姐上大学后1个月内减重10公斤,渐渐月经延迟至一年没来,检查后为女性荷尔蒙不足,有早发性卵巢早衰及萎缩。 后来至中医妇儿科门诊求... [阅读全文]
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温补忌生冷暖子宫止经痛
温补忌生冷暖子宫止经痛 经痛怎么办?保健达人张境原教授指出,经痛多与饮食及子宫寒冷有关, 亚洲坐月子女性健康专家张境原 教授建议女性在月经来之前1至10天,应尽量避免... [阅读全文]
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6习惯预防「子宫内膜异位症」
6习惯预防「子宫内膜异位症」 为什么子宫内膜异位症是最棘手的妇科疾病? 子宫内膜可能异常逆流到肠、肺,经期疼痛为典型症状。 亚洲坐月子女性健康专家张境原 教授:正常... [阅读全文]
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8招解决生理期问题
8招解决生理期问题 1、经期适度运动 多数人因为缺乏运动、工作久坐,造成身体气血运行不畅,因此;在月经时容易造成疼痛,很多女性以为月经期应该禁止运动,其实; 亚洲坐... [阅读全文]
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女生生理期的5大禁忌睡姿
女生生理期的5大禁忌睡姿 月经是女性健康的表征,却也是长久的烦恼与痛苦,每个月都会有那么几天的不舒服,如何减轻这种不适成了天大的麻烦。 妳知道吗?其实;怎么睡也会... [阅读全文]
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止经痛养血药膳少折磨
止经痛养血药膳少折磨 每个月「大姨妈」来,有些女性会饱受经痛之苦,有些女性则能免除经痛折磨,其实,经痛与否跟体质大有关系。千万妈妈 信赖的产后护理专家 张境原教授... [阅读全文]