疾病预防
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5个动作,摆脱腰间三层肉
5个动作,摆脱腰间三层肉 穿上牛仔裤时挤出一圈肥肥油油的肉肉真的很讨厌!这时就好羡慕拥有性感蚂蚁腰,水蛇般的曲线毫无赘肉,穿上牛仔裤不用担心肉肉跑出来见人,一个转... [阅读全文]
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11招防胃食道逆流
11招防胃食道逆流 现代人生活繁忙,压力大,常常忽略饮食,加上饮食不规律造成的生活紧张、肠胃状况,胃食道逆流渐渐成为文明病,其实这样的疾病出现,是一种警讯,告诉民... [阅读全文]
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保养心脏3招
保养心脏3招 自1987年完成首例心脏移植手术以来,已经进行了近600例心脏移植,这项纪录目前仍领先亚洲各国。心脏移植权威对于心血管的健康,自然有番深刻的体会,然而;心... [阅读全文]
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谨记「低温保健8要诀」
谨记「低温保健8要诀」 今年最强霸王寒流发威,低温加上水气,阳明山、乌来、合欢山纷纷降雪,周一至周三清晨,是冷气团最强的阶段,最低气温大约在6、7度左右,而且全台均... [阅读全文]
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乳制品为助长乳癌、子宫癌元凶
乳制品为助长乳癌、子宫癌元凶 牛奶杀菌处理皆用巴氏杀菌法杀死牛奶中的微生菌,延长牛奶的保存期限,但也破坏了牛奶的营养价值,特别是牛奶中原有的牛奶钙,近几年的临床... [阅读全文]
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寒流防中风秘诀
寒流防中风秘诀 冷!冷!冷!冷气团和寒流接连报到,全台急冻,医院门诊涌现许多高血压和心血管疾病的患者,甚至;耳中风和眼中风的患者人数也增加。张教授提醒,清晨是一... [阅读全文]
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解答胸大易得乳癌10大问
解答胸大易得乳癌10大问 坊间耳语、传闻,加上网络搜寻信息便利,许多有关乳房病症或乳癌错误的讯息到处流传。不实的传闻增添乳癌防治的困扰,女性朋友道听涂说也常引起不... [阅读全文]
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6招预防脑中风
6招预防脑中风 情绪与压力 根据文献研究显示:情绪激动,尤其是生气,会造成血压或脑血流的突然增加,引起脑血管(主要是小血管)变性坏死而破裂。反过来说,中风的患者,... [阅读全文]
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春节类流感疫情恐高峰
春节类流感疫情恐高峰 流感疫情又升高!根据新北市监测数据显示,类流感症状至门急诊就医人次已突破2万关卡,且刷新去年高峰纪录,预估农历春节疫情恐再上升,中国十大保健... [阅读全文]
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酵素是食物的剪刀手,吃这3样修补肠漏
酵素是食物的剪刀手,吃这3样修补肠漏 肠黏膜就像是人体的皮肤,具有屏障功能。在正常情况下,肠黏膜细胞紧密接合着,只有食物经分解后之营养素,才能经由肠黏膜细胞或是细... [阅读全文]