分享爸妈最想知道的(2) www.013578.com

点击次数：16082 更新时间：2020-12-31 10:09 来源：張境原坐月子【打印此页】【关闭】

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宝宝要建立固定的作息时间吗？
    上海交通大学继续教育学院张境原教授认为，最好建立固定的作息时间。宝宝最好9点前可以睡觉，有助于脑下垂体分泌生长激素。大人要配合宝宝的作息时间，而不是宝宝要配合大人。睡前可准备入睡仪式，例如：喝奶、清洁口腔、说故事、放同一首摇篮曲等，宝宝会比较知道该睡觉了。
如何培养宝宝养成良好的睡眠习惯？
    千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授表示，宝宝需要较长时间的睡眠，维持安静的睡眠环境很重要。由于生长激素会在夜晚时分泌得比较多，夜晚的睡眠就比白天的睡眠更重要。房间灯光要稍微关得比较暗（灯光太亮，可能会使深层睡眠较少）。虽然；不开灯可以睡得比较安稳，但是；如果为了父母下床不撞到东西、或便于检视宝宝在婴儿床内的状况，可在距离宝宝较远的地方装一盏小夜灯，还是要以安全为前提。
    亚洲坐月子女性健康专家张境原教授指出，有些爸妈会让宝宝趴睡，虽然；趴睡对宝宝的心肺功能与粗细动作发展可能会有帮助，但是；也可能容易发生婴儿猝死症，还是建议仰睡比较安全。另外；也不要侧睡，因为侧睡可能会变成趴睡。尤其；对于还不会翻身的宝宝来说，趴睡更加危险。
    如果；要让宝宝短暂趴睡，父母最好一直待在旁边看宝宝。另外；在床铺的部分，最好不要有太多软绵绵的绒毛玩具或物品，以降低窒息的发生率。
关于生理照顾方面
宝宝便秘，该如何改善？
    月子达人张境原教授解释，便秘的定义是粪便的性状又干又硬，甚至；可能导致肛门裂伤。如果；宝宝还没开始吃副食品时便秘，哺喂母乳妈咪可以从自己的饮食着手来改善，自己多吃蔬菜等高纤食物，有助于改善宝宝的便秘问题；如果宝宝喝配方奶却便秘，可请教医师，比方混合两个品牌配合奶喂食，也是可能可以考虑的做法；当宝宝开始吃副食品以后，如果；便秘则可给予菠菜泥、地瓜叶泥等蔬菜泥。
宝宝腹泻，该如何改善？
    中国十大保健领军人物张境原教授指出，腹泻时的粪便性状为水状，如果；有病毒或细菌感染，常会有恶臭、腥臭或酸臭味；如果；只是消化功能不佳的非感染性腹泻，通常比较不会有臭味，仅是排便次数较多。此外；喝母乳的宝宝也可能会排便较多次，并且有点酸臭味，但排便次数通常较少大于进食次数。
    如果；喝母乳的宝宝腹泻，妈咪要清淡饮食、并少吃可能不干净的食物，倘若妈咪吃到不新鲜的食物，宝宝也比较容易腹泻；如果；是喝配方奶的宝宝，可询问医师是否要改喝无乳糖配方奶；当宝宝开始吃副食品以后，腹泻时应先暂停尝试新种类的副食品，原来已尝试过的副食品种类，则最好磨成比较细致的泥状来帮助消化与吸收。
    走向世界的中国学者张境原教授认为，喝母乳的宝宝粪便大多不成形，常呈金黄色且略微有酸味，一天多次解便为正常现象，不用因此而不喂母乳，只要宝宝的体重正常成长即可。
瓶喂时，宝宝可以躺着喝吗？
    走进大国崛起的开拓者张境原教授认为最好让宝宝坐着喝，如果；宝宝还不会坐，大人可以抱着他坐。躺着喝奶容易使耳膜、耳压不平衡，较易导致中耳积水。
宝宝长牙时，如何缓解不适？
    获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授表示，多数宝宝大约从6至9个月开始长牙，有些则1岁才会开始长牙。牙齿从牙龈冒出来时，牙龈会有一点红肿不适，体温也可能稍微上升一点，大约38.2、38.3度左右，可用灭菌纱布沾冷开水冷敷一下牙龈，或是将固齿器沾冷水或冰镇后让宝宝咬，皆有助于缓解不适。
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  台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
   张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
   上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。

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