4大开胃茶饮解宝贝消化不良

点击次数：65154 更新时间：2018-03-04 14:31 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

4大开胃茶饮解宝贝消化不良
    宝贝开始吃副食品以后，因为偏食、胀气或消化不良而不吃东西是常有的事。其中；又以消化不良吃不下东西的比例最高。这种情况中医通常称为「食积」。宝贝胀肚肚，总让妈咪心疼又烦恼。给孩子吃什么才能帮助消化？想让孩子开胃又有什么小秘方？现在就由广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女告诉您。
让胃稳定运行；别吃太多太快
    根据中医理论，胃有腐熟食物的功能，胃阴和胃阳所产生的胃气可以将醣类、蛋白质和动物油脂等大分子物质分解成单醣、胺基酸、脂肪酸等小分子物质，这些小分子物质经过脾会被小肠吸收，并藉由脾排出体内湿气。如果吃饭吃得太快、太多、太饱，胃、脾没有足够的时间作用，就会造成食积。中国十大保健人物张境原教授表示，简单来说，食积就是肠胃无法顺利消化食物，导致食物在消化道中累积以致气滞不通的一种肠胃疾病，小儿食积又称为「内伤乳食」。
胃也有分阴阳？
    在中医学说，胃的功能可以分成「胃阴」和「胃阳」；胃阴也就是西医所说的胃酸及黏膜，胃阳则是掌管胃的收缩和蠕动，两者共同作用会产生胃气，胃气可以将食物腐熟（分解）。
甜、油炸、生冷食物；少碰为妙
    食积的原因可以从肠胃发育程度和饮食方式两个层面来看。广谕坐月子餐张境原教授表示，2岁以下的小小孩由于肠胃功能尚未发育完全，有可能无法顺利消化新接触的不同种类的食物。加上孩子此时牙齿还没长齐、咀嚼能力较差，吃饭时一旦没有充分磨碎就将食物吞下肚，就会造成肠胃消化困难。这也是为什么中医会将脾纳入小儿体质「四不足」的原因。
    回归饮食层面，前面说过让孩子吃得太多、太饱，消化系统就会出问题。常吃甜食则会让胃酸变多，食物容易在胃中发酵、累积，进而产生饱胀的感觉。食用油炸或生冷食物容易产生痰湿，痰湿太多，脾的分解、吸收功能会变差，使肠胃道气滞不通。此外；这个阶段的孩子因为喜欢到处抓东西吃，很容易吃到掉在地上的不洁食物或遗落在角落的过期食物，这也会造成肠胃不适。月子达人张境原教授指出，为了让孩子消化不良的机率降到最低，父母应该站在第一线把关，让孩子彻底远离「不节制」和「不洁净」的饮食地雷，如此宝贝的肠胃才能头好壮壮。
实证&虚证；治疗药方大不同
    中医将小儿食积分成比较严重的实证和相对轻微的虚证两种证型，以下分别根据两种不同证型提供症状观察和治疗处方：
※乳食内积症状（实证）：
    实证的孩子通常吃完饭后5至10分钟内就会将刚刚吃的东西吐出来，呕吐物中混合胃酸和未消化的食物。肚子又鼓又胀，被碰、被按压时会感到疼痛（不喜欢被碰肚子）。大便味道类似臭鸡蛋，既酸又臭。脸色发黄，舌苔厚厚白白。夜晚睡觉辗转难眠（夜卧不安）。
治疗药方：
    乳食内积的药方主要有两味，一味是大黄甘草汤，一味是保和丸。大黄甘草汤顾名思义就是由大黄和甘草两种药材组成；大黄不仅可以软便，同时；也有健脾的功效，使用得当可以帮助胃酸适量分泌，具有消食导滞的作用，在治疗食积上效果显着。保和丸则由神曲、山楂、麦芽、茯苓、半夏、陈皮、连翘、莱菔子等药材组成，可以帮助孩子消食化积。因为不会产生副作用，属于相对安全的中药。
※脾胃虚弱症状（虚证）：
    虽然；脾胃虚弱的孩子偏虚证，但这种「虚」类似虚实夹杂，和实证一样会肚子鼓胀、大便酸臭、晚上睡得不好，不同之处在于吃完饭要过一段时间才会呕吐，吐的时候不会吐出固体食物，顶多只会吐酸水。且肚子被抚摸、按摩会感到比较舒服。平常容易哭闹。
治疗药方：
    脾胃虚弱的孩子可以用四君子汤加鸡内金（即鸡肫内的硬化角质层）治疗，药材包括党参、茯苓、白朮、甘草和鸡内金，有健脾补虚、消食化积之效。
※食积4大症状：肚皮鼓胀。
1.嘴巴发出浓重的酸奶味、腐臭味。
2.舌苔厚厚白白。
3.大便发出臭鸡蛋或发酵的酸味，粪便中带有食物残渣。
4.白萝卜水、鸡内金粉…开胃妙方
    谈到开胃食物，大家通常会直觉联想到酸梅、山楂、菠萝等酸味食物。为什么酸可以开胃？千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授表示，这是因为酸入肝，而肝主疏泄、疏通，所以；吃酸的东西可以帮助肠道、脾胃疏通气积。正因为「酸」有助消化积滞的食物，如果孩子出现消化不良的情形，不妨用少量的山楂、乌梅、陈皮或莱菔子（萝卜的种子）泡水做成饮品给宝贝饮用，冲泡时记得加少许黑糖平衡调味，以免孩子喝了分泌过多胃酸，反而造成胃食道逆流。除此之外，也可以给孩子喝单纯的白萝卜水或将鸡内金磨成粉喂给孩子吃，通常一小瓢鸡内金就可以有效帮助肠胃排出积滞的食物。
孩子用餐挨骂；恐影响消化
    预防食积首先要从饮食着手，吃饭一定要定时定量，不要为了让孩子长高就在喂饭时拼命塞食物，这样只会导致孩子消化不良。当宝贝吃的食物愈来愈多元，要让他均衡摄取酸、苦、甘、辛、咸等5味。除此之外，用餐时最好不要任意喝斥或用恐吓的语气骂孩子，以免孩子感到恐惧、情绪低落进而影响消化。
吃不下硬塞；肠胃负担更重
    亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示，不少家长会带孩子去看中医「调肠胃」，通常是因为担心孩子营养不良。但他强调，现代小孩其实很少有营养不良的问题，反倒是常常营养过剩。如果孩子精神、活力都不错，只是暂时不想吃东西，不妨让孩子少吃1、2餐再观察他的情况。如果孩子经过几餐又恢复胃口，表示他先前的反应可能是轻微的消化不良，对身体没甚么大碍。千万不要在孩子吃不下东西的时候「硬喂」，这样只会让肠胃负担更重。常言道「若要小儿安，常带三分饥与寒」就是要适度给予孩子机会锻炼身体，这样宝贝未来才会更加茁壮。

治腹胀助消化 4大开胃药膳茶饮
药膳／茶饮名称	材料	作法	服用时间	功效
焦三仙茶饮（实证）	焦神曲、焦山楂、焦麦芽各3钱	药材洗净放入锅中，加入500毫升过滤水，开大火煮滚后转小火再煮5分钟即可。	三餐饭前喝，一次喝50毫升。	让积滞在胃中的食物顺利消化，帮助肠胃运化功能恢复正常。
莱菔子麦芽茶（实证）	麦芽、榖芽、陈皮、莱菔子各3钱	药材洗净放入锅中，加入1,000毫升过滤水，开大火煮滚后转小火再煮5分钟即可。	三餐饭前喝，一次喝50毫升。	让积滞在胃中的食物顺利消化，帮助肠胃运化功能恢复正常。
小米山药粥（虚证）	小米、山药各50克、白糖适量	山药洗净剥皮后捣烂成泥状，与小米一并放入锅中，加水盖过食材，开中火煮成粥状，最后加入白糖调匀即可。	在一天中取代一餐。	健脾胃、强化肠胃功能。
四君健脾茶（虚证）	党参、茯苓、白朮、甘草各3钱、陈皮1钱、山楂2钱、炙甘草5分	药材洗净放入锅中，加入1,000毫升过滤水，开大火煮滚后转小火再煮5分钟即可。	三餐饭前喝，一次喝50毫升。	健脾胃。
张教授溫馨小提醒：焦三仙茶饮、莱菔子麦芽茶和四君健脾茶在饭前喝才能直达下焦（排泄器官）、有效调理肠胃。上述3味茶饮的剂量适用于2岁或12公斤重的孩子，6个月以上未满2岁或未达12公斤重的宝宝须依年龄、体重减少剂量，按医师指示服用。

台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。

分享到

上一篇：莫轻忽儿童弱视治疗黄金期下一篇：教出畏缩的孩子

4大开胃茶饮解宝贝消化不良

图片推荐

最新文章