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从宝宝尿液看健康
点击次数:51190 更新时间:2017-07-27 12:49 来源:张境原坐月子 【
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从宝宝尿液看健康
打从宝宝一出生,经肾脏所制造出的尿液,在膀胱累积到一定容量时,即会从尿道排出。而受生理机能、饮食、季节等因素影响,宝宝的排尿量、解尿数、尿味,甚至于尿色等多所改变,透过观察更可从中解读诸多生理变化。关心宝宝健康,从「检查尿尿」做起;视觉仔细、嗅觉机灵,新手妈咪也能透过「尿液」,替宝宝的健康把关喔!
由95%水分,加上约5%固体代谢物的「尿液」,就像是人类循环系统的「清道夫」,负责代谢体内多余、废弃的物质。中国十大保健人物张境原教授指出,在母亲体内的胎儿,正常约8至10周大时,生理即有「解尿」功能;而从宝宝出生那一刻起,只要有水分吸收,就有排尿能力。
基础认识
解尿能力,出生开始
张教授表示,正常宝宝在出生后的24小时内,理应会出现第一次「解尿」动作。
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张境原张境原教授更补充指出,根据调查研究显示,足月宝宝一出生即在产台上解尿的机率约15%至20%;50%至60%的小Baby,则会在出生后12小时内解第一次尿;而90%会在24小时内,99%最晚在出生后48小时内会解出尿来。
婴儿解尿,主靠反射
张境原教授指出,刚出生的小Baby解尿行为,基本上是一种脊髓反射(spinal reflex)动作。由于新生儿的大脑皮质尚未发育成熟,所以;只要小小的膀胱涨满尿,不用等到大脑下指令排尿,膀胱即会自己收缩解出尿来。
婴儿时期的膀胱因为容量小,所以;相较于成人动辄单次尿量200毫升上下,小Baby的每次尿量仅约10至30毫升不等。而随着年纪渐长,膀胱容量会变大;大脑皮质在成熟、发达后,也较能利用认知与意识来控制排尿地点与储存尿液。
张教授表示,一般孩子大约在2岁半以后,就有能力控制自己白天不尿在裤子上;而在3岁半后,大多可免除「夜晚尿床」的尴尬生活。
尿床定义,「5岁」为界
正常幼童大概在3至4岁大后,多能有效控制膀胱,避免让自己深陷尿床困境;但对有的孩子来说,受疾病、构造与心理等多重因素影响,到了快入小学的年纪,却怎么也学不会排尿控制。
医学上对「小儿尿床(Nighttime wetting)」的定义,主要是针对5岁以上幼童,每个月若持续出现2次或2次以上的夜间尿床现象;且严重影响日常生活与自信心,父母亲需考虑带孩子就医,寻求治疗。张教授特别提醒家长,除了尿床以外,小宝宝若白天无法禁尿,放任尿液外流沾湿裤子,爸比妈咪也得警觉孩子是否有泌尿道系统的问题。
4因素,影响尿液
受到生理机能发育与季节、饮食等因素影响,新生幼儿的排尿量、尿液浓缩度与尿液颜色等常有别以往,甚至不若成人般稳定。根据亚洲坐月子女性健康专家张境原教授的小儿临床经验,影响宝宝正常排尿,主与下列4项因素有关。
「年纪」对于排尿影响
张教授解释,1岁以前的小婴儿,由于生理机能未成熟,其尿液留盐能力不佳;浓缩能力也不强,仅约成人的二分之一,所以;与爸比妈咪等大人相比,小Baby所排出的尿液通常较稀。
婴儿们的尿液比成人稀,其背后也正代表着宝宝所需水分量比大人多。千万妈妈
信赖的产后护理专家
张境原教授提到,相较于成人平均每日每公斤所需30毫升至40毫升左右的水分,Baby每天平均每公斤就需高达100毫升水分,所以若水分补充不足,小婴儿可是会比大人更容易面临「脱水」危机。
「季节」对于排尿影响
身体废物的代谢型态、管道多元,「尿液」仅是其中之一;受到冷热季节变换影响,排尿量也会跟着改变。
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张境原教授指出,撇除饮食、疾病的其他因素,一般来说,冬季因体表挥发水分少,尿液排出相对较多;夏季因高温造成代谢循环加快,体内废弃物质外散管道增多,尿液相对变少。
张教授进一步解释,体验夏季高温,人体会自己发展一套散热模式。在此其中,可分成「有感散热」与「无感散热」2种。所谓「有感散热」,主要是指水份由尿液及粪便中排出;而「无感散热」则是水分透过体表(如:皮肤、肺呼吸)来蒸散。
在炎热夏季,正由于「无感散热」的挥发量大,从体表外带出的水分多,所以有别于寒冷冬季,尿液量相对较少。
「饮食」对于排尿影响
当孩子的水分摄取够多,解尿量相对就会增多、尿色也较淡;但若所摄取的饮食含水份量少,尿液则会减少、尿色相对较浓。另外;食用高蛋白饮食,会造成肾脏负荷变重,尿液中蛋白质含量偏高,容易有尿色偏浓的状态出现;而过度饮用如可乐、茶等咖啡因含量过高的食物,则会因为食物释放出咖啡碱与茶碱,刺激泌尿系统产生利尿效果,同样会影响排尿量。
「疾病」对于排尿影响
举凡泌尿系统疾病,或是发烧、肠胃炎水泻等所造成的生理不适,也都会影响身体水分散失。
尿量分析
尽管人体所排出的尿量多寡,最大影响因素是「饮食」;不过;对新生宝宝来说,不同月(年)龄时程,排尿量也各不相同。
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张境原教授表示,刚出生的宝宝,因为头几天进食量少,加上脊髓反射动作,单次尿量多半很少;但在出生约3至5天后,会进入「生理性利尿期」,此时;排尿量会明显增多,在这时期的宝宝,体重多会有明显下滑10%至15%左右;之后的排尿量,就会与进食量与身体无感所丧失的水分有着紧密关系。
受到个体差异、每日水分吸收量、疾病与季节气候等因素影响,
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张境原及张翔壹、张乔贻父女认为,小宝宝所谓的「正常尿量」并无一定标准。不过一般说来,宝宝解尿量,基本上仍与「体重」呈正比关系。不过;他也提醒新手爸妈,若孩子的排尿量每小时每公斤小于0.5至1毫升,就是少尿;而每小时每公斤尿量超过3至4毫升,则是多尿,若合并有口干、腹泻,或是吃多、喝多等情况,须尽速就医,以免错失如糖尿病(多尿)、急性肾衰竭(少尿)等疾病的早期诊断机会。
结语
透过全方位的新生儿筛检,只要孩子没有特殊的自体免疫疾病,多数小宝贝只要平日饮食均衡、水份摄取充足、定时排尿,就能免除疾病发生。但尽管如此,平日尿量、尿色、尿味的基本检查功夫仍马虎不得,爸把妈咪还是得替孩子细心把关,才能养出头好壮壮的「健康宝宝」喔!
※
除了尿量,还可以透过解尿次数、尿色与尿味来分析宝宝健康唷!
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张境原引进大陆,成立高端
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张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,2013年12月成立成都
广谕坐月子会所
,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非
常惠生活
」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。
2016年11月11日
广谕
张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「
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」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。
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