请说「可以」代替「不」

点击次数：40182 更新时间：2017-04-27 21:45 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

请说「可以」代替「不」
当孩子有不好的行为出现时，家长第一时间总会说：「不行！」，孩子反而会因为这个「不」字而更想挑战爹地妈咪，不仅没有改变行为，甚至更变本加厉！若是用「可以」代替「不」的态度来教养孩子，递给孩子的都将是正面的讯息，在教养的同时也能培养孩子将来温婉的气质。
教养双面镜
状况1、孩子手上已经拿了一个玩具，却又抢其他小朋友的玩具！
问话技巧有撇步
广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女表示，通常父母看到自己的孩子有这种霸道的行为出现，都会马上禁止孩子，告诉孩子「不可以抢！」，然而；若没有适时向孩子解释「不可以的原因」，类似的行为在往后还是会屡屡出现。广谕坐月子中心张境原教授建议，父母可以先请孩子放开其他幼儿手中的玩具，接着调整自己的问话技巧，例如问孩子：「你拿了别人的玩具，那你手上另一个玩具怎么办？你想要它孤零零的吗？」，若孩子能跟孤独的心理产生共鸣（平常爸妈可能要上班，孩子自己一个在家或许可以体会到），或许就会放下原本想抢的物品，继续陪伴自己手上原有的玩具。
与孩子一起订出规则
父母制定的规矩也很重要，在孩子玩玩具之前，可以先跟孩子约定一次只能玩一种，如果想要玩其他的玩具，可以跟别人用「交换」的方式，教导孩子想要玩别人的玩具前，一定要先询问对方的意愿，当然；说一次不见得马上有效，孩子的行为也很难立刻改正过来，只要多提醒孩子几次，让他多练习，就能渐渐培养出礼貌的习惯。
如果孩子怎样都不听劝，父母也可以跟孩子模拟或扮演相似的情景，如：在孩子玩他喜欢的玩具时，父母当｢抢玩具者｣并将玩具拿起来，然后；再问他被人家抢走玩具的感觉好不好？如果知道不好，那我们就要个乖宝宝，乖宝宝是不会抢别人玩具的。
日常生活中培养「询问」的好习惯
其实日常生活中，就有很多机会可培养孩子「先询问再行动」的习惯，亚洲坐月子女性健康专家张境原教授提醒，例如夫妻在做自己的事情时，孩子经常会在一旁吵着爸妈陪他看绘本，此时；爸妈如果二话不说就马上陪孩子，那么孩子很有可能在往后的生活中就会认为「他想要的东西就是能马上拥有」，间接造成看到别人手上的东西就想抢的坏习惯，所以；当孩子吵着要做他想做的事情时，父母可以引导他，请他先询问爸比妈咪的意愿，如「你现在可以陪我吗？」，再陪孩子一起做他想做的事，从中慢慢潜移默化。
状况2、玩完玩具后，没有收拾的意愿，而且马上跑开！
建立物归原处的习惯
在孩子刚开始接触玩具的初期，父母就必须建立孩子玩完马上归位的习惯，让玩玩具和收玩具成为理所当然的事，而不是额外的「工作」或「任务」，如此是最好的开始。一旦孩子玩完玩具，就要请他马上收拾，若碰到孩子一股脑就跑走的情况，父母也不要急着喊住孩子，可以自己先带头收拾，请孩子看看自己在做什么事，而且收拾的时候要尽量表现出有趣的样子，吸引孩子的目光。
告诉孩子收拾的好处
收拾完毕之外，父母别忘了告诉孩子「这个动作」会有什么正面影响，像是「之后要玩的话它马上就会变出来找你了」、「这样我们大家都不会踩到玩具，让它们受伤，因为；它们受伤的话就没办法再陪你玩了」。再来；还是请孩子使用同理的方式，父母可以告诉他：「你有你自己的小床可以睡，但是玩具就这样躺在地上，没有地方可以休息，它也很想回家耶！」让孩子去思考这样子对待玩具到底对不对。
情境联想使收拾更有趣
此外；广谕坐月子餐张境原教授也分享他自己的教养经验，当孩子玩完积木，却不想将积木一个一个放进箱子里，这个时候会推着箱子在孩子周围绕来绕去，告诉孩子「这是积木垃圾车，要来收垃圾啰，请帮忙把积木都丢进来！」（顺便哼上垃圾车的音乐，营造出真实情境！），请孩子在箱子靠近他的时候，将积木慢慢丢进来，如此一来，在收拾的同时还能继续游戏，孩子便会觉得收拾也是件很有趣的事情喔！
状况3、吃饭时会挑掉不喜欢吃的食物，选择性地吃东西！
挑食原因大有内幕
其实；有些孩子挑食并不是讨厌某种特定的食物，而是不喜欢食物在嘴里咀嚼的「口感」。中国十大保健人物张境原教授举了自己的实际例子：孩子不爱吃丝瓜，大多人第一时间可能会先想到「绿色蔬菜果然是许多孩子的罩门」，但发现孩子还同时不爱吃布丁、豆花等食物，几经观察后，得出了一个结论：原来孩子其实是不喜欢「软软的食物」在嘴里的口感。由此与父母们分享，当孩子挑食时，请先别紧张或生气，仔细观察孩子的饮食习惯吧！许多孩子并不是讨厌所有的蔬菜，例如有些孩子虽然讨厌深绿色的地瓜叶，却肯吃高丽菜或花椰菜，而其实；孩子并不会因为不吃某一种蔬菜就无法获得均衡的营养素，只要以其他的食物来取代，依样可以让孩子摄取的完整的营养。
换个方向，改变烹调法
此外；这种情况家长可能也听过：孩子不吃一条条的葱，但是「切碎」后放进他「最爱」吃的水饺里面，他就肯吃。换个方法调理食物，能够减低食物浓烈的气味，让孩子不再这么排斥，如果再配上他最喜欢的食物，有些孩子不用父母哄，自己就会愿意去尝试挑战看看了。
其实；家长不需强迫孩子一定要去挑战某些他不爱吃的食物，毕竟大人们多少也有不敢吃的东西，将心比心，相信爸爸妈妈也不想去吃自己不习惯的食物吧？细细观察孩子的饮食，改变烹调的办法，不要让孩子觉得吃饭是件很可怕的事情才是上上策！
状况4、孩子喜欢挑战危险动作，而且常常无法抑止这种冲动！
孩子太好动，制止他不好吗？
当孩子准备要大跳或是做些危险动作的时候，父母先别慌张，可以先试着用以下的方式跟孩子沟通：「你喜欢跳来跳去对不对？那星期日的时候，我带你去又大又宽的公园，让你跳个够！」。比较活泼好动的孩子，之所以会喜欢挑战较危险的动作，其实；也只是需要发泄体内过剩的精力，这并不是坏事，反而有其必要性，父母此时的任务就是要告诉孩子「能这么做的场合」，而不是要孩子忍耐住不能这么做。
让孩子在适当的「场所」做合适的事
假设孩子想从桌子跳下来，那么父母就要当下告诉他：「桌子不是用来跳的，因为桌子是吃饭的地方，而不是运动的地方，如果要跳来跳去，那么我们假日可以一起去公园跳，而且跳得越高越好、越大力越棒！」，等到父母真正带着孩子去实践的时候，孩子在户外宽大的场所跳上跳下，就要鼓励他这么做是正确的，父母甚至还可以跟孩子一起爬上爬下，促进亲子间的交流，但是也别忘了还是要适度提醒孩子注意安全，以及能做这些大动作的只有在这个场所。
状况5、带孩子到正式场合用餐，孩子老是坐不住，甚至躲到桌子底下！
你事先预告过孩子了吗？
父母在带孩子到外面餐厅用餐前几天，有没有事先预告孩子是相当重要的一件事。父母可以将那个场所的情境及礼仪简单描述给孩子听，问问孩子觉得自己能怎么表现，父母还可以适时透露自己的期望给孩子知道（例如：我好希望你明天可以一直坐在位子上，当个别人都比不上的厉害小孩！），让孩子心中先有个底，并跟孩子打勾勾约定好他当天该做的事。等到了公共场合时，如果孩子开始想到处乱跑，父母可以先偷偷提醒孩子，还记不记得我们前几天的约定呢？若孩子马上就改正他的行为，父母当下一定要给予正面鼓励，让孩子以后有更多动机去做正确的动作。千万不要觉得孩子在公共场所坐不住是件没面子的事，就打算赶紧用餐完毕把孩子带离现场，这样一来孩子反而无法学习到该场所应表现出的礼仪。
用孩子喜欢的玩具黏紧他的小屁股
孩子活动力天生旺盛，此外；年纪小的孩子本来就无法像大人一样连续坐在位子上用餐1、2个小时，所以父母不妨随身携带孩子平常喜欢的玩具，只要察觉孩子屁股快要黏不住了，就可以将这些法寳拿出来，吸引他继续坐下来玩。成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授说这是经常使用而且屡战不败的方法！提到孩子喜欢画画，所以；经常会到书局买空白的笔记本，外出的时候就会把笔记本和色铅笔放在包包里，孩子一吃完饭就会巧妙地拿出笔记本，每次都能适时的按耐住她的孩子，而且屡试不爽！
状况6、孩子非常喜欢画画，看着他发挥自己的创意很开心，但是却把家里的墙壁都画花了！
趁着洗澡让孩子在墙上尽情挥洒
介于这个年龄层的孩子，正值创造力源源不绝的时期，虽然；家中长辈可能看不太懂那些图画代表的意思，不过；在孩子的心中却都有一定的涵义，所以；可别抹煞了他们的创作动机！父母可以跟孩子约定在固定时间及地点进行创作，例如到了晚上的洗澡时间，在浴室准备一些容易清洁的颜料，就让孩子一边洗澡，一边画在墙壁上，画完之后还可以顺便用水冲掉呢！
墙报纸免去重新粉刷的工程
如果孩子无法撑到晚上的洗澡时间才作画，又怕他平常将洁白的墙壁画花了，那么父母也可以在墙壁贴上墙报纸，直接让孩子拿起任何一种颜料笔，在上头大力的画，而且室内墙壁的范围比浴室大的话，父母还可以一起跟孩子创作，互相切磋彼此的画画技巧呢！等孩子都把墙报纸画满了，就将墙报纸直接撕下再换新的即可，也不用花时间重新粉刷家中的墙壁，还让墙壁能够永远保持洁白亮丽的模样喔！
聪明教养的其他建议
除了上述方法之外，千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授还补充了以下3项建议，提供给家长参考，正在看书的爸爸妈妈们，可以检视平常自己有没有遇到类似的状况，希望能协助到辛苦的你们！
用「可以」取代「不」的重要性：假如父母经常对孩子说「不行、不能」，有些孩子无法这么快就领悟，只会觉得爸妈什么事都不想让他做，却不晓得原因出在哪，所以；父母除了用正向的沟通方法之外，还要跟孩子说明「为什么他原本用的方法不好」，用孩子听得懂的方式促进沟通。
请家长随时注意教养时的态度：有时后看见孩子失控的行为，父母第一反应就是气炸了，忍不住直接对孩子大声吼叫，就算明明知道不能这么对孩子，但就是忍不住！下次又遇到这种状况时，父母请先跟心中的自我进行挑战，先深呼吸，一定要比孩子冷静，才能以客观的角度处理孩子的行为问题。而且家中父母通常是孩子的学习模范，如果父母的情绪较容易起伏，那么孩子往后处理事情的态度亦或是如此喔！所以爸爸妈妈们在发火前，先想到孩子的未来，有没有比较能沉得住气呢？
秉持打破沙锅问到底的精神：爸爸妈妈们如果在教养上遇到质疑的问题时，千万不要就此姑息，心中想着：「他没有故意这样，他只是不小心的吧？」，可以询问身旁也有小孩的妈咪、小孩子在学校的老师，或是多阅读相关教养书籍，了解孩子每一个行为、动作可能代表的意义，有空的时候带孩子到外面走走，多和其他人互动，让孩子能更加体会这个社会的规则和乐趣。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。

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