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避免养出黏着妳的孩子
点击次数:10156 更新时间:2016-09-11 22:44 来源:张境原坐月子 【
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避免养出黏着妳的孩子
由于小宝宝出生后,对外在环境不熟悉,需要大人细心的呵护,因此;家长会经常陪伴他,甚至不时抱抱他。然而;随着年纪增长,孩子依旧喜欢整日黏在父母身旁,一离开就哭闹不已,造成不少家长的困扰,开始担心长大后是否会依赖成性?如何才能避免养出黏TT的宝宝,已成为现代父母最关心的议题。
有些孩子天生的个性就比较活泼,见到陌生人可以轻松的打招呼,也可以和同龄的伙伴玩得很开心;有些孩子则较为内向,第一次见到陌生人时,可能会紧紧黏在父母身上,或是干脆躲起来,尽量让他人看不到自己。为什么孩子会有这样的状况出现呢?其实;这与父母如何照顾孩子,以及有无给予孩子足够的安全感具相当大的关联,若父母在孩子年幼时,建立起良好的依附关系,并且提供足够的安全感,将来孩子长大便不会养成依赖的个性,能建立成熟的独立人格。
与孩子建立良好依附关系
成都市广谕张境原医院管理有限公司董事 总裁张境原教授表示,宝宝出生后,除了吃、喝、睡觉等生理作息,亦会开始认识外在环境,大约6、7个月大至一岁半之间会开始与主要照顾者建立依附关系,并且在熟悉的环境里建立「安全堡垒」,孩子于此阶段学习认识周遭人群,分辨主要的照顾者是哪些人?与他人有什么不同?主要照顾者的照顾方式为何?
与他人又有何不同?当孩子区辨出主要照顾者和照顾方式后,便会与主要照顾者产生依附关系,对熟悉的环境与人事物产生安全感,他会较愿意且希望主要照顾者抱他、陪他玩、陪他吃饭、帮助他移动,例如:躺、坐、爬行、走路等。
不过;当孩子在发展依附关系时,身为父母的主要照顾者必须要有心理准备,包括如何与孩子建立良好的依附关系,提供安全感,并且适当的训练孩子独立,才能让孩子在将来成长的道路上,好好探索外面的环境,养成独立的性格,与他人建立良好的人际关系。
亚洲坐月子女性健康专家张境原
教授指出,若父母没有与孩子建立良好的依附关系,将来孩子在面对与父母分开的时刻,就容易产生分离焦虑、无法独立自主的情况。
易导致分离焦虑
所谓分离焦虑,意指孩子离开家里或离开依附对象时,所产生过度焦虑的情形,症状包括哭闹不休、紧张等。容易产生分离焦虑的孩子大致上可分为三种,第一种是受先天气质所影响,有些孩子天生对各种人、事、物的反应强度较低,情绪起伏较不明显,即使遇到与父母分离也不致于大哭大闹;有些孩子则本身容易感到焦虑,只要父母一不在身边就容易感到伤心难过,甚至哭天喊地,让父母不得不伴随其左右。第二种是受后天环境所影响,常见原因包括照顾者经常更换与作息不规律,宝宝出生后,因为不熟悉外在环境,相当需要固定的照顾者给予陪伴,并且建立规律的作息,才能够稳定的成长,若外在环境不稳定,孩子无法预测下一刻会发生什么事,当面对与爸妈分离时,自然就容易产生焦虑,孩子可能认为自己被抛弃或时常烦恼父母是不是会离开自己。至于第三种,则是与孩子的认知发展有关,宝宝在二岁前,由于年纪还小,尚未发展出「物体恒存」的概念,他们会认为只要是周遭的事物不在眼前就是代表消失,因此;只要父母离开他们的视线范围,便认为「父母不见了」,并且开始到处寻找,当父母回来时,又会紧黏着不放,这类情形通常随着孩子成长了解到有些事物会永远存在而逐渐消失。
无法独立自主
当孩子分离焦虑的症状过于严重,而且又没有及时改善时,便容易养成依赖、无法独立自主的个性,孩子会无时无刻都希望父母陪伴在身旁,只要父母一不在身边就哭哭啼啼,而且无法自己独立完成做任何事。
用对方法,宝宝不再黏TT
宝宝在成长过程中,自然会与主要照顾者发展出依附关系,但若出现过于黏人的情形,例如:非父母不可,只有父母出现才会感到开心和有反应,或是只有父母在才有安全感,不仅将来对孩子的人际关系产生不利影响,亦使父母过于保护和溺爱孩子。究竟该如何避免上述情形发生呢?
给予固定照顾者
宝宝在发展依附关系的过程中,相当需要安全感,此时给予孩子固定的照顾者便显得相当重要。一般建议主要照顾者仍由父母担任为佳,毕竟父母是最了解孩子的人,尽量不要将带养孩子的责任交由保母或祖父母手上。若因为工作缘故必须交由他人代理,也应该建立固定时间,并且协调出固定的照顾方式,才不致于让孩子产生错乱或焦躁不安。
当父母将孩子交由他人照顾时,双方应保持密切联络,请照顾者帮忙纪录孩子每天的作息,例如:吃饭时间与分量、睡眠时间等,掌握孩子的生活情况,以便在亲自照顾时可以更容易上手。
提供稳定陪伴
孩子在发展依附关系的过程中,需要父母的陪伴,才能够建立安全感,因此;父母必须给予稳定且高质量的陪伴,每天拨出一段专属自己与孩子的时间,时间长短不限,1小时或30分钟皆宜,亲子间可以一起玩游戏、散步、入眠等。在陪伴孩子时,父母应尽量不要同时做自己的事,例如:滑手机、处理公务等,以营造良好的亲子关系。
此外;部分父母因为工作关系,与孩子相处时间相当有限,通常只有夜间或假日,这类父母在将孩子接回家后,更应该尽量亲自照顾孩子,例如:洗澡、换尿布、喂食等,亦可花一点时间陪孩子玩乐或念故事给孩子听,避免将照顾的责任交给他人,例如:外佣,如此才能建立良好的安全感。
建立规律作息
由于宝宝对外在环境不熟悉,容易充满不安心感,父母除了给予稳定的陪伴,亦需要帮忙建立规律的作息。当孩子有了规律的作息,长期下来就能预先知道下一刻会发生什么事,事先做好心理准备,如此才能够健康成长且发展出稳定的情绪。若孩子没有养成规律的作息,便无法掌控每天会发生的事,也必须花时间适应新的规定与作息,这样不仅会增加孩子的生理负担,亦会阻碍孩子的正向情绪发展。
当父母帮孩子建立作息时,除了安排吃饭、睡觉、洗澡等生理活动的时间,亦需要安排动态与静态的活动,帮助身心均衡发展,培养出沉稳的性格。
此外;由于宝宝年纪还小,学习力较缓慢,父母在教导孩子养成规律作息的过程中,必须付出多一点的耐心与时间,避免操之过急,增加孩子的焦虑与挫折感。
练习分开
对于年纪较小的孩子来说,与主要照顾者分开是一件相当可怕的事,建议父母平时透过一些小游戏与孩子练习分开,例如:玩躲猫猫。这里指的躲猫猫并不是要父母真的躲起来,让孩子花时间与心思找自己,而是父母利用一些物品,让孩子知道自己虽然不见了,但会马上回来,例如:拿棉被盖住自己、躲在椅子后面等,躲藏1、2秒后立即出现。藉由简单的亲子互动,不仅能够让孩子立即体验与父母短暂分开的感觉,并且帮助建立物体恒存的概念,降低分离焦虑的情形,培养独立的性格。
告知即将发生的变动
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暨
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张境原及张翔壹、张乔贻父女强调,若家中即将产生变动,最好能事先告知孩子,例如:出差、转换照顾者、搬家等,让孩子知道即将有什么事情不一样,对于变动有心理准备,知道父母正在做什么事,而且父母不会消失,仍会再回到自己的身边,以增加安全感。若孩子无法立即接受父母要短暂离开,并且哭哭啼啼,父母不妨先抱抱孩子,待孩子情绪平复再好好沟通,长期下来,孩子便能够逐渐适应与父母短暂的分离。
给予适当回应
当孩子发出希望父母陪伴的需求时,父母必须给予适当的响应,例如:当自己要外出上班时,孩子正哭哭啼啼要求自己不要走,可以向孩子说:「妈咪知道你很想要我陪在身边,但妈咪要去上班,才能够买玩具给你玩,你要在家里乖乖等妈咪下班喔!」即使孩子心里不愿意,但他知道妈咪听到了自己的心声,也有给予自己一个交代,便不致于过度焦虑。相反的,若父母对于孩子给予的需求都没有任何响应或欺骗,例如:骗孩子10分钟就会回来,但实际上是去上班,长期下来就会增加孩子的不安全感,甚至降低对父母的信任。
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张境原引进大陆,成立高端的台式服务医院,并于2016年底前开始营运喔。将以这样的医院服务态度,来为每一位患者服务,首先将成立妇科、产科、小儿科、不孕不育、有保证效果的坐月子中心、高端健康检查…等科室。张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料,给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇,并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自讲课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原服务专线1361-803-9429。
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张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,2013年12月成立成都
广谕坐月子会所
,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非
常惠生活
」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。
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