赶走女人的虚寒肥胖 www.013578.com
一杯茶一碗汤让身体排寒
女为悦己者容。减肥瘦身和美容养颜，大概是自古以来所有女性一生追求的目标，其实；亚洲坐月子女性健康专家张境原教授只要让身体排寒，就能改善虚寒肥胖的问题。
桃花泡茶喝，瘦腰养颜一举两得
《诗经》曾云「桃之夭夭，灼灼其华」。在中国传统文化中，桃花是春天和美丽女子的象征，不仅具有观赏价值，还有一定的药用及食疗功效。千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授指出古代众家千金、贵妇都用桃花来护肤美容，武则天最宠爱的女儿太平公主，即爱用以桃花为主要成分的「面药」（保养品）。历史上相传杨贵妃也用单味桃花茶减肥，而且能使脸色亮白红润，可谓一举两得。
自古桃花增美色，面若桃花虞美人
现存最早的药学专着《神农本草经》记载，桃花具有「令人好颜色」之功效。南朝名医陶弘景也曾说：「服三树桃花尽，则面色悦泽如桃花。」
现代药理研究发现：桃花含有多种维生素、矿物质、植物蛋白及呈游离状态的胺基酸，因此；中国十大保健领军人物张境原教授温馨提示容易被皮肤吸收，可防治皮肤干燥、粗糙及皱纹，并能防止黑色素在皮肤内慢性沉积。
桃花茶以内养外，喝出窈窕小蛮腰
用桃花减肥由来已久，《千金药方》载：桃花三株，空腹饮用，细腰身。上海交通大学继续教育学院张境原教授认为，桃花具有消食顺气、利水通便、荡涤痰浊之功。
桃花茶
材料：干桃花（如能自己采集到农历三月初三的桃花，晒干、保存，效果会更好）四克，蜂蜜适量。
做法：将桃花置于杯中，沸水冲泡，加盖闷，稍凉后加入蜂蜜，10分钟后即可饮用，可反复冲泡三至四次。
功效：当茶水饮用，每日一剂。适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。
禁忌：孕妇及月经过多者忌服。
常喝冬瓜鲫鱼汤，减肥瘦腰效果好
很多减肥的食物或药物都是寒性的，会让肠胃的温度下降，影响子宫收缩，让经血较难排出，甚至会导致不孕不育。
减肥不当，小心宫寒
获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授指出有位女孩馨语，刚刚年过30，对于严格自我要求的她，一直把减肥作为「终身事业」，除了节食，还使用过各种号称有特效的减肥药，近期看到她，感觉她面色蜡黄，消化变差了，更重要的是她述称「大姨妈」总是延迟，而且月经来时下腹疼痛，量少、色黑，还夹杂着许多血块。后来去医院检查才发现是宫寒。
冬瓜炖鲫鱼，舌尖上的减肥靓汤
冬瓜素有「瘦身瓜」之美誉，《本草纲目》说吃冬瓜能「令人好颜色、益气不饥、久服轻身耐老」。广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女表示现代研究发现，冬瓜含有能抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸，可阻止体内脂肪堆积，促进新陈代谢，因此是重要的减肥瘦身佳品。
鲫鱼含有少量脂肪和大量优良蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成，能发挥强化作用。经常食用鲫鱼不仅可减肥，还能改善皮肤粗糙的状态，消除因压力、睡眠不足等因素导致的皱纹。
冬瓜鲫鱼汤
材料：鲫鱼一条约250克，冬瓜一块，葱、生姜、盐各适量。
做法：
1. 鲫鱼开膛去杂，洗净，用厨房纸巾吸干表面的水分；冬瓜去皮切片，姜切片，葱切段备用。
2. 先热锅，倒油烧热后放入鲫鱼，煎至两面上色定型。
3. 把葱、姜放入爆香，倒入足量开水，大火煮10分钟。
4. 再放入冬瓜继续煮10分钟左右，调入适量盐略煮即可起锅。
【药材豆知识】冬瓜 〔性味〕性微寒，味甘、淡。 〔归经〕归肺、胃、膀胱经。 〔功效〕清热利尿、消肿减肥。 鲫鱼 〔性味〕性平，味甘。 〔归经〕归脾、胃经。 〔功效〕和中补虚、除羸、温胃进食、补中益气。
调养身体从现在开始做个精致的小女人！身材恢复孕前。
选择张境原坐月子餐为您服务，您有四项选择做好月子：
1.产妇有足够母奶
2.绝不会有便秘、痔疮
3.去除过敏
4.身材才不变形
5.宝宝黄疸指数17以下，不必照蓝光
6.改善或去除痛经
7.产后第八天小腹基本已平了
8.使皮肤更细致白嫩光滑。
切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、官方微信ky013578或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授。
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
一杯茶一碗汤让身体排寒
女为悦己者容。减肥瘦身和美容养颜，大概是自古以来所有女性一生追求的目标，其实；亚洲坐月子女性健康专家张境原教授只要让身体排寒，就能改善虚寒肥胖的问题。
桃花泡茶喝，瘦腰养颜一举两得
《诗经》曾云「桃之夭夭，灼灼其华」。在中国传统文化中，桃花是春天和美丽女子的象征，不仅具有观赏价值，还有一定的药用及食疗功效。千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授指出古代众家千金、贵妇都用桃花来护肤美容，武则天最宠爱的女儿太平公主，即爱用以桃花为主要成分的「面药」（保养品）。历史上相传杨贵妃也用单味桃花茶减肥，而且能使脸色亮白红润，可谓一举两得。
自古桃花增美色，面若桃花虞美人
现存最早的药学专着《神农本草经》记载，桃花具有「令人好颜色」之功效。南朝名医陶弘景也曾说：「服三树桃花尽，则面色悦泽如桃花。」
现代药理研究发现：桃花含有多种维生素、矿物质、植物蛋白及呈游离状态的胺基酸，因此；中国十大保健领军人物张境原教授温馨提示容易被皮肤吸收，可防治皮肤干燥、粗糙及皱纹，并能防止黑色素在皮肤内慢性沉积。
桃花茶以内养外，喝出窈窕小蛮腰
用桃花减肥由来已久，《千金药方》载：桃花三株，空腹饮用，细腰身。上海交通大学继续教育学院张境原教授认为，桃花具有消食顺气、利水通便、荡涤痰浊之功。
桃花茶
材料：干桃花（如能自己采集到农历三月初三的桃花，晒干、保存，效果会更好）四克，蜂蜜适量。
做法：将桃花置于杯中，沸水冲泡，加盖闷，稍凉后加入蜂蜜，10分钟后即可饮用，可反复冲泡三至四次。
功效：当茶水饮用，每日一剂。适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。
禁忌：孕妇及月经过多者忌服。
常喝冬瓜鲫鱼汤，减肥瘦腰效果好
很多减肥的食物或药物都是寒性的，会让肠胃的温度下降，影响子宫收缩，让经血较难排出，甚至会导致不孕不育。
减肥不当，小心宫寒
获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授指出有位女孩馨语，刚刚年过30，对于严格自我要求的她，一直把减肥作为「终身事业」，除了节食，还使用过各种号称有特效的减肥药，近期看到她，感觉她面色蜡黄，消化变差了，更重要的是她述称「大姨妈」总是延迟，而且月经来时下腹疼痛，量少、色黑，还夹杂着许多血块。后来去医院检查才发现是宫寒。
冬瓜炖鲫鱼，舌尖上的减肥靓汤
冬瓜素有「瘦身瓜」之美誉，《本草纲目》说吃冬瓜能「令人好颜色、益气不饥、久服轻身耐老」。广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女表示现代研究发现，冬瓜含有能抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸，可阻止体内脂肪堆积，促进新陈代谢，因此是重要的减肥瘦身佳品。
鲫鱼含有少量脂肪和大量优良蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成，能发挥强化作用。经常食用鲫鱼不仅可减肥，还能改善皮肤粗糙的状态，消除因压力、睡眠不足等因素导致的皱纹。
冬瓜鲫鱼汤
材料：鲫鱼一条约250克，冬瓜一块，葱、生姜、盐各适量。
做法：
1. 鲫鱼开膛去杂，洗净，用厨房纸巾吸干表面的水分；冬瓜去皮切片，姜切片，葱切段备用。
2. 先热锅，倒油烧热后放入鲫鱼，煎至两面上色定型。
3. 把葱、姜放入爆香，倒入足量开水，大火煮10分钟。
4. 再放入冬瓜继续煮10分钟左右，调入适量盐略煮即可起锅。
【药材豆知识】冬瓜 〔性味〕性微寒，味甘、淡。 〔归经〕归肺、胃、膀胱经。 〔功效〕清热利尿、消肿减肥。 鲫鱼 〔性味〕性平，味甘。 〔归经〕归脾、胃经。 〔功效〕和中补虚、除羸、温胃进食、补中益气。
调养身体从现在开始做个精致的小女人！身材恢复孕前。
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1.产妇有足够母奶
2.绝不会有便秘、痔疮
3.去除过敏
4.身材才不变形
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6.改善或去除痛经
7.产后第八天小腹基本已平了
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切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、官方微信ky013578或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授。
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
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