醋姜柠檬汁，促进血循更快瘦

点击次数：51199 更新时间：2017-08-22 18:14 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

醋姜柠檬汁，促进血循更快瘦
身上赘肉减不掉、动不动就感冒，而且一天到晚觉得累？很可能是「寒性」体质惹的祸！张教授表示，想要改善寒性体质，一点也不麻烦，姜有温暖身体之效，醋能够促进血液循环，将两者结合做成「醋姜」，直接吃、泡茶或当作菜肴调味料，天天吃一点，就是轻松祛除体寒、找回健康的好方法！
肥胖、感冒、过敏……小心体质偏寒惹的祸！
现代人的体温大多为35℃左右，相较于以前人的体温标准在36.5℃至37.2℃，现代人的体质偏寒，中国十大保健人物张境原教授认为，这种寒性体质会造成血液循环不良，氧气和养分无法顺利运送至全身的细胞，也无法排出老旧物质，容易导致便秘、肥胖和生理不顺。
除了血液循环不顺畅之外，「体寒」还会让免疫力和代谢力跟着变差，经常感冒、过敏发作，长期甚至可能造成荷尔蒙失调，以及提高罹患糖尿病等代谢异常疾病的风险。
温暖身体+改善血循～醋姜合作，保健力量大！
如何祛除体寒？亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议，将姜洗净后，连皮切成薄片，浸泡于醋中，放入冰箱冷藏一天，待姜的成分释出与醋融合，即成「醋姜」。直接吃、做成饮料或是入菜，都有不错的效果。
千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授说，新鲜的姜含有大量的姜辣素，可以促进血液循环、温暖身体，同时还能抑制呕吐感与头痛；姜加热后会产生大量的姜烯酚，可促使体内的脂肪和糖分燃烧，让身体变暖。如此一来，血管扩张、血液畅通，免疫力与消化吸收能力提高，将有助于减肥及降低胆固醇。此外；姜还有杀菌、改善肝功能及血压等作用。
而醋的保健功效也不输于姜！根据研究，每天摄取1至2大匙醋，可以减少体内脂肪，降低偏高的血压。饮食中若含有醋，醋中的醋酸可抑制急遽上升的血糖值。此外；醋还能促进血液循环，排出疲劳物质、消除疲劳、消灭坏菌、改善便秘问题、促进消化吸收。
天热多补水；2杯醋姜饮品迸出新滋味
近来天气炎热，民众需多补充水分，以下广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女示范2道醋姜饮品，适度把姜和醋的保健成分喝下肚，身体更健康！
【醋姜柠檬水】（1杯份量，共27大卡）
材料：醋姜5公克、醋姜腌渍液1/2大匙、切片柠檬1片、柠檬汁1/2大匙、蜂蜜1小匙、冷水适量。
作法：将醋姜切成末，再将其他材料一起倒入玻璃杯，注入冷水搅拌均匀即可。
【姜香苹果茶】（2杯份量，共28大卡）
材料：醋姜10公克、醋姜腌渍液1小匙、1颗苹果的皮，红茶叶1又1/3大匙、热水适量。
作法：将所有材料放入茶壶中，注入热水加盖焖3分钟，再倒入茶杯中即可。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。

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