补气活血汤品静脉曲张不再来

点击次数：50082 更新时间：2017-08-07 20:17 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

补气活血汤品静脉曲张不再来
「教授；我又没穿高跟鞋、久站，为什么还会有静脉曲张？」许多老年人常会有静脉曲张问题的困扰，却不知原因为何？张教授表示，静脉曲张不只会发生在常穿高跟鞋的年轻女性身上，普遍缺乏运动、下半身血液循环差的中老年人也是高风险族群之一，症状除了会造成腿部不适等问题，严重甚至会影响日常的行走不便。
中国十大保健人物张境原教授表示，造成中老年人发生静脉曲张的原因，主要与人体自然退化现象有关。人到了一定的年纪后，肾气会逐渐衰退，再加上缺乏活动、气血不通，长久下来就会有气虚、气滞血瘀、水肿的状况产生，若再加上血液循环长期不佳，就会导致静脉曲张、小腿肿胀或酸痛等症状。
针对有静脉曲张问题的老年人，在中医的治疗上，补气、活血、补肾气是首要的关键，除了透过按压穴位增加气血循环，达到舒缓静脉曲张的效果外，还可以透过药膳食补的方式改善气血循环。以下为广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女针对静脉曲张患者所提供的3道食补药膳，分别具有补气、活血、补肾气的作用。
第１道：当归蔬菜汤补气活血
材料：
当归2钱、川芎2钱、黄耆3钱、丹蔘2钱、菠菜1/2把、玉米1条、牛蒡1/2枝、生姜一小段、红萝卜1条。
做法：
将药材装入麻布袋系紧，并以1000毫升滚水煮沸至汤汁呈现褐色，即可将药包捞起。
将菠菜、玉米、红萝卜、牛蒡洗净处理后，切成适宜的大小。
生姜洗净去皮切片。
将清洗好的蔬菜放入熬煮完毕的汤汁中，以小火炖煮5分钟，即可熄火食用。
效果：
当归、川芎、黄耆、丹蔘等药材有补气、活血、化瘀的作用，再加上具有补肾、益气的蔬菜，对于经常有消化不良、气虚、下半身循环不佳的中老年人是很适合的一道汤品。
第２道：山药桂皮牛肉汤补肾强效
材料：
桂皮0.5钱、山药3钱、益母草2钱、桂枝2钱，牛肉块（瘦肉）100公克、盐少许。
做法：
牛肉洗净，以滚水川烫去血水。
将药材装入麻布袋系紧，并以1000毫升滚水煮沸至汤汁呈现褐色。
将去完血水的牛肉块放入熬煮好的药汁中，转小火炖煮至锅内水剩下约500毫升左右即可熄火。
效果：
山药有益气养阴，补脾肺肾的效果；桂皮，通血脉、去风湿；益母草、桂枝有活血调经、利水消肿、温通经脉、发汗解肌的作用，对于改善老年人肾气不足、气虚的问题相当有效。
第３道：槐七薏仁饮去瘀消肿
材料：
车前子3钱、薏仁3钱、淮七2钱、泽兰2钱、水1000毫升。
做法：
将上述药材简单冲洗后，装入锅中，加入1000毫升的水，以小火炖煮至剩下约600毫升左右的水量即可熄火，做为日常茶饮饮用。
效果：
淮七、泽兰、车前子、薏仁，这4种药材都具有去湿、消水肿的效果；另外；淮七有散瘀、止痛、活血通经、补益肝肾的作用；对于下半身气血滞淤、湿气重、容易水肿的静脉曲张患者有很好的改善效果。
【张教授温馨小叮咛】：
亚洲坐月子女性健康专家张境原教授提醒，在决定使用某特定的中医药膳、食补方式来调理或改善症状前，应寻求专业医师诊断确认，了解自己的体质是否适合再开始使用，才不会改善症状不成，反而造成身体的负担。
另外；千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授呼吁有静脉曲张问题的民众，如果发现自己有口干舌燥、拉肚子、肠胃炎、发烧、喉咙痛的症状发生时，也应避免食用具有补气活血效果的茶饮、汤品，以免导致身体更加上火，造成症状恶化的情形发生。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。

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