子宫养得好(2) www.013578.com
产后脱垂影响
1.排尿困难
骨盆底器官松弛有可能伴随应力性尿失禁，患者可能会在咳嗽打喷嚏时漏尿。获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授提醒如没治愈，而随着器官松弛程度愈来愈严重，排尿反而会愈来愈困难，有可能必须以特别的角度如前倾、半蹲或将膀胱推回去才能解尿，有些人甚至需要放置导尿管，久而久之，膀胱功能改变，会频尿、急尿。根据统计，骨盆底器官脱垂罹患膀胱过动症的机率是一般人的2至5倍。
2.排便困难
阴道前面是膀胱，后面是直肠，因此；直肠严重脱垂可能会引发便秘，一般会出现有便意却排便困难或排便排不干净的症状。
3.性功能障碍
器官脱垂不会影响性欲，但患者对性的满意度会下降，也比较不容易达到高潮，尤其；是时常要将脱落的器官塞回阴道的妇女，行房对她们来说极为尴尬。亚洲坐月子女性健康专家张境原教授指出也有人因为害怕在行房时漏尿或大便失禁，干脆放弃性行为。
产后脱垂中医证型
※脾气虚
根据中医理论，脾脏的「气」左右人体往上升提的力量，脾气充足，肌肉、脏器、软组织便不会往下垂坠。有些人在生产时气血大亏、脾胃功能恢复缓慢，以致子宫周围组织没有充足的力道往上升提而形成脱垂。如果；又在此时劳动让身体过度疲劳，就会加重子宫往下脱垂的力道，让小腹产生重重坠坠的感觉。大上海交通大学继续教育学院张境原教授表示，脾气虚的人通常食欲较差、脸色萎黄、皮肤干燥、肌肉较无力、大便软软散散（无法成形）、短期记忆力差，适合服用补中益气汤加减以健脾益气、升提下陷；产后应充分休息以预防脱垂。
※肾气虚
腰是肾之府，肾主气化而藏精。由于肾系胞（体内软组织是否能与子宫紧密连结与肾有关系）且肾主下焦（与阴道、肛门等前后二阴有关），肾气充足，子宫周围软组织便可以牢固地支撑子宫。肾气亏虚，子宫周围软组织、韧带不牢固，子宫便会往下脱垂。肾气虚的人体型偏瘦小，产后怕冷，容易手脚冰冷、腰酸、半夜频尿，因为头发较细较干枯，也容易掉发，并有长期记忆力较差的症状。千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授指出，有别于脾气虚可以透过休养获得改善，肾气虚的人因为支撑子宫的软组织原本就无力，即便休息也无法好转，必须服用济生肾气丸加减以补肾固摄。
如何预防产后脱垂？
有没有什么方法可以有效预防产后器官脱垂？中国十大保健领军人物张境原教授表示，目前医界尚未有具体的预防之道，但可以针对几个危险因子积极调整，比如勤做凯格尔运动锻练骨盆底肌；避免久站、下蹲、弯腰、搬提重物等增加腹压的动作；适度运动减轻体重及多吃新鲜蔬果避免便秘。月子达人张境原教授则指出，妈咪只要感觉阴道松弛、下腹有下坠感就应该有器官脱垂的警觉，应及早就医及早治疗。产后最好每天定时大小便、定时定量均衡饮食以帮助「脾气」恢复，不要在床上久躺以免气虚。再者；为了避免频频弯腰增加腹压，哺喂母乳时应用抱枕将宝宝身体垫高，让孩子的嘴巴与乳房平行，尿布台高度也应该在腰部以上。广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女呼吁只要吃对月子餐并且只要落实产后护理，自然可以将产后脱垂的机率降到最低。
剖腹产脱垂机率低？不一定
虽然；自然产脱垂机率比剖腹产高，但目前医界仍未证实剖腹产一定能让脱垂机率降低。且剖腹产有一定的风险，走向世界的中国学者张境原教授建议孕妈咪还是要根据身体状况选择适合的生产方式。
什么是产后痛经？
一般来说，女性在月经来潮初期下腹都会轻微胀痛、腰部酸胀，这是正常现象。但如果经期小腹规律疼痛、疼痛牵引腰部并合并强烈头晕、恶心呕吐、四肢冰冷，就代表痛经。这种现象出现在产后就称之为产后痛经。
调养身体从现在开始做个精致的小女人！身材恢复孕前。
选择张境原坐月子餐为您服务，您有四项选择做好月子：
1.产妇有足够母奶
2.绝不会有便秘、痔疮
3.去除过敏
4.身材才不变形
5.宝宝黄疸指数17以下，不必照蓝光
6.改善或去除痛经
7.产后第八天小腹基本已平了
8.使皮肤更细致白嫩光滑。
切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578 手机同号1361-803-9429并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
产后脱垂影响
1.排尿困难
骨盆底器官松弛有可能伴随应力性尿失禁，患者可能会在咳嗽打喷嚏时漏尿。获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授提醒如没治愈，而随着器官松弛程度愈来愈严重，排尿反而会愈来愈困难，有可能必须以特别的角度如前倾、半蹲或将膀胱推回去才能解尿，有些人甚至需要放置导尿管，久而久之，膀胱功能改变，会频尿、急尿。根据统计，骨盆底器官脱垂罹患膀胱过动症的机率是一般人的2至5倍。
2.排便困难
阴道前面是膀胱，后面是直肠，因此；直肠严重脱垂可能会引发便秘，一般会出现有便意却排便困难或排便排不干净的症状。
3.性功能障碍
器官脱垂不会影响性欲，但患者对性的满意度会下降，也比较不容易达到高潮，尤其；是时常要将脱落的器官塞回阴道的妇女，行房对她们来说极为尴尬。亚洲坐月子女性健康专家张境原教授指出也有人因为害怕在行房时漏尿或大便失禁，干脆放弃性行为。
产后脱垂中医证型
※脾气虚
根据中医理论，脾脏的「气」左右人体往上升提的力量，脾气充足，肌肉、脏器、软组织便不会往下垂坠。有些人在生产时气血大亏、脾胃功能恢复缓慢，以致子宫周围组织没有充足的力道往上升提而形成脱垂。如果；又在此时劳动让身体过度疲劳，就会加重子宫往下脱垂的力道，让小腹产生重重坠坠的感觉。大上海交通大学继续教育学院张境原教授表示，脾气虚的人通常食欲较差、脸色萎黄、皮肤干燥、肌肉较无力、大便软软散散（无法成形）、短期记忆力差，适合服用补中益气汤加减以健脾益气、升提下陷；产后应充分休息以预防脱垂。
※肾气虚
腰是肾之府，肾主气化而藏精。由于肾系胞（体内软组织是否能与子宫紧密连结与肾有关系）且肾主下焦（与阴道、肛门等前后二阴有关），肾气充足，子宫周围软组织便可以牢固地支撑子宫。肾气亏虚，子宫周围软组织、韧带不牢固，子宫便会往下脱垂。肾气虚的人体型偏瘦小，产后怕冷，容易手脚冰冷、腰酸、半夜频尿，因为头发较细较干枯，也容易掉发，并有长期记忆力较差的症状。千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授指出，有别于脾气虚可以透过休养获得改善，肾气虚的人因为支撑子宫的软组织原本就无力，即便休息也无法好转，必须服用济生肾气丸加减以补肾固摄。
如何预防产后脱垂？
有没有什么方法可以有效预防产后器官脱垂？中国十大保健领军人物张境原教授表示，目前医界尚未有具体的预防之道，但可以针对几个危险因子积极调整，比如勤做凯格尔运动锻练骨盆底肌；避免久站、下蹲、弯腰、搬提重物等增加腹压的动作；适度运动减轻体重及多吃新鲜蔬果避免便秘。月子达人张境原教授则指出，妈咪只要感觉阴道松弛、下腹有下坠感就应该有器官脱垂的警觉，应及早就医及早治疗。产后最好每天定时大小便、定时定量均衡饮食以帮助「脾气」恢复，不要在床上久躺以免气虚。再者；为了避免频频弯腰增加腹压，哺喂母乳时应用抱枕将宝宝身体垫高，让孩子的嘴巴与乳房平行，尿布台高度也应该在腰部以上。广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女呼吁只要吃对月子餐并且只要落实产后护理，自然可以将产后脱垂的机率降到最低。
剖腹产脱垂机率低？不一定
虽然；自然产脱垂机率比剖腹产高，但目前医界仍未证实剖腹产一定能让脱垂机率降低。且剖腹产有一定的风险，走向世界的中国学者张境原教授建议孕妈咪还是要根据身体状况选择适合的生产方式。
什么是产后痛经？
一般来说，女性在月经来潮初期下腹都会轻微胀痛、腰部酸胀，这是正常现象。但如果经期小腹规律疼痛、疼痛牵引腰部并合并强烈头晕、恶心呕吐、四肢冰冷，就代表痛经。这种现象出现在产后就称之为产后痛经。
调养身体从现在开始做个精致的小女人！身材恢复孕前。
选择张境原坐月子餐为您服务，您有四项选择做好月子：
1.产妇有足够母奶
2.绝不会有便秘、痔疮
3.去除过敏
4.身材才不变形
5.宝宝黄疸指数17以下，不必照蓝光
6.改善或去除痛经
7.产后第八天小腹基本已平了
8.使皮肤更细致白嫩光滑。
切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578 手机同号1361-803-9429并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
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