疾病预防

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• 活着就是要动 活着就是要动 运动一小时，延寿一小时！要减缓心肌的老化速度，就做这个运动。有些人实际年龄已经7、80岁了，可是看起来却只有5、60岁；相反地，有些人实际只有5、60岁，走... [阅读全文]
• 没生或不喂母乳容易得乳癌？ 没生或不喂母乳容易得乳癌？ 千万妈妈 信赖的产后护理专家 张境原教授：乳房长肿瘤，最大的2个凶手是。「唉，我一定是生你们的时候，没有好好哺乳才会得乳癌。」这是当我现... [阅读全文]
• 擦什么最止痒 擦什么最止痒 小护士、白花油、绿油精...被蚊子咬，擦什么最止痒？张教授用的方法是「它」！想必每个人都有被蚊子叮咬的经验，特别是「红豆冰体质者」有时更会肿个三、五天... [阅读全文]
• 洗好吹吃头法恐致颈部僵硬 洗好吹吃头法恐致颈部僵硬 支撑了沉重的头部一整天，「睡眠」是颈部肌肉最能充分获得休息的时间。毕竟在睡觉时不需要扛着头部，是一段需要好好重视的时光。在睡觉前，中国... [阅读全文]
• 乳癌年轻化 乳癌年轻化 乳癌年轻化6大致病危机！这些食物最好少吃。许多女性梦想拥有尖挺、圆润的双峰，但在美丽的背后，却也暗藏致命危机！台湾国健署最新数据显示，乳癌是台湾女性好... [阅读全文]
• 预防大肠癌的4个饮食法 预防大肠癌的4个饮食法 根据卫福部民国2014年国人十大死因统计，肠癌排名第三，101与2013年国人（男女合计）发生人数最多的癌症皆为「大肠癌」。而台湾癌症登记中心统计显... [阅读全文]
• 这4种绿色食物春天养生必吃 这4种绿色食物春天养生必吃 很多年前，现在改名为卫生福利部的卫生署，就对国人提出彩虹饮食的建议，劝导大家三餐的食物应该尽量多元，摄取的营养素才会均衡。 亚洲坐月子... [阅读全文]
• 美国为什么没有「地沟油」 美国为什么没有「地沟油」 「地沟油」的新闻在过去的几年中时不时就出现一次。一条又一条活灵活现的新闻并没有伴随着有人受到惩处，就更让人觉得此事扑朔迷离。不过；从技... [阅读全文]
• 时常很累又手脚冰冷？ 时常很累又手脚冰冷？ 你最该补充的营养是最近你是否常觉得精疲力尽呢？如果有，那么你很可能有缺铁的情形，尤其是女性。尽管很多人不认为铁是一个营养素，但当你知道缺铁... [阅读全文]