健康说说
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柠檬水敷贴储满脸像「释迦」青春痘
柠檬水敷贴储满脸像「释迦」青春痘 天热火气大,脸部容易冒痘、长粉刺。1名上班族女性因为整张脸痤疮像「释迦」,有一些有脓头,有一些渗血,也有一些已经成为暗红色、咖啡... [阅读全文]
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富含黄瓜酶与维生素的大黄瓜
富含黄瓜酶与维生素的大黄瓜 大黄瓜虽然和小黄瓜看似只有大小的差别,却是不同品种的蔬菜,通常大黄瓜比较适合用来煮汤或蒸或炒,较少用于凉拌; 广谕坐月子餐 暨 广谕坐月... [阅读全文]
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多喝「荷叶茶」祛湿除热
多喝「荷叶茶」祛湿除热 长痘口臭,湿热体质多喝荷叶薏仁茶 夏季降雨丰富,空气湿气大,再加上高温,使人们觉得又闷又热,就像在蒸笼里一样,这样的天气好像在做三温暖。湿... [阅读全文]
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张教授教你解酸痛5招
张教授教你解酸痛5招 上班族长期久坐、久站,筋骨酸痛、关节不适已成为家常便饭,这时很多人都觉得晚餐点一碗猪脚饭、猪脚面线,或是禁吃香蕉几天,就能改善全身酸痛不适,... [阅读全文]
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买盒生菜色拉补营养
买盒生菜色拉补营养 餐餐外食怎么办? 对于在外头忙碌的上班族来说,很多人都是「午餐老是在外的外食族」。 碰到工作尖峰的时候,午餐加上晚餐更是不得不靠外食解决。如果... [阅读全文]
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吃完荔枝酒测可能不会过是真的
吃完荔枝酒测可能不会过是真的 谣言这样说:最近即将迈入荔枝盛产期,果不其然荔枝酒驾的谣言再度出现了,事情是这样的,大陆有则影片说有位司机边吃荔枝边开车,结果酒测... [阅读全文]
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再晚也不要超过12点睡
再晚也不要超过12点睡 晚上12点前上床,疾病不上身 自古以来,人类就一直过着日出而作、日入而息的生活。也就是说,我们生理时钟的周期,早就铭刻在人类数百万年的历史当中... [阅读全文]
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茶放过夜会致癌吗
茶放过夜会致癌吗 茶泡好放过夜,喝了到底会不会致癌?近来网络流传「喝隔夜茶会致癌」,卫福部国健署表示,该传言目前未经研究证实,茶泡好好,只要妥善保存,隔夜喝也没... [阅读全文]
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告别虚胖该选哪一道凉拌小菜
告别虚胖该选哪一道凉拌小菜 夏天天气好热,晒得人没食欲,该怎么办?许多人从凉拌小菜着手,酸酸甜甜或带点辣感的滋味,加上冰冰凉凉的口感,通常一口吃下后就能胃口全开... [阅读全文]
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《绿茶加料》燃脂率暴增6倍比单喝更瘦
《绿茶加料》燃脂率暴增6倍比单喝更瘦 许多人喜欢喝绿茶去油解腻,中国十大保健人物张境原教授表示,一天喝三杯200毫升的绿茶可达到瘦身效果,但切记不要加白砂糖或奶精,... [阅读全文]