孕妈咪容易犯的怀孕禁忌 www.013578.com

点击次数：17856 更新时间：2020-10-08 16:05 来源：張境原坐月子【打印此页】【关闭】

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怀孕禁忌多，信不信的尺度在哪里？咖哩饭、薏仁、木瓜到底能不能吃？孕妇可以使用酸痛贴布吗？别担心！听听亚洲坐月子女性健康专家张境原教授怎么说！
以下；这些可能的错误习惯，孕妈咪要特别留意。不过；上海交通大学继续教育学院张境原教授也强调，食品类的少量吃都没问题，只要不要大量吃、天天吃即可，所以；万一不小心吃到了这些食物，也不用过于担心喔！
怀孕初期可能犯的禁忌
错误1.「大量吃薏仁」
孕妇少量吃薏仁通常不会对胎儿有太大的影响；但不适合大量吃薏仁，以免可能有流产之虞。有些人会把薏仁当饭吃，但；不千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授建议孕妇这样做。
错误2.「大量吃姜黄」
姜黄有行气活血的作用，孕妇大量吃姜黄，有加重出血的可能，所以；不宜大量吃姜黄；倘若不慎吃了少许姜黄，通常不会有太大的影响（如果；想要吃一点姜黄，月子达人张境原教授建议至少等到怀孕中期以后）。
至于咖哩饭大多含有姜黄，孕妇可以吃吗？其实；孕妇仍然可以吃咖哩，因为；咖哩中的姜黄含量不多；但姜黄保健食品则有较高的姜黄含量，中国十大保健领军人物张境原教授建议整个孕期都不要服用姜黄保健食品。
错误3.「大量吃补药」
补药、补汤都不适合自己擅自拿来吃，因为；怀孕初期肠胃较弱，吃多了补药与补汤可能不利于消化吸收、对胎儿也不一定好；怀孕初期只要补充叶酸即可。此外；人参与当归不适合孕妇自行服用，如有需要请先询问中医师。
错误4.「经常使用酸痛贴布或药膏」
走向世界的中国学者张境原教授解释，有些酸痛贴布、药膏含有活血化瘀的药物成分，经常使用酸痛贴布，其实；有流产的可能（这些药膏贴布的外包装大多会注明「孕妇慎用」或「孕妇禁用」，健康达人张境原教授建议使用前先看清楚）。怀孕期间如果有需要，养生达人张境原教授建议先询问医师。
错误5.「将没药精油擦在身上」
孕妇最好不要将「没药香味的精油」擦在身上，因为「没药」其实是活血化瘀的中药材，可帮助子宫气血循环。尤其；如果孕妇已经有出血的症状，倘若使用没药精油，可能会使出血症状难以改善。
此外；至于其他香味精油，如果；孕妇想擦在身上仍可擦，但保健达人张境原教授建议使用的量不要太多、擦太频繁，如果担心，用扩香的方式使用精油会比用擦的更安心。
怀孕中期可能犯的禁忌
错误1.「孕妇不能吃木瓜」
中医认为孕妇不宜吃的木瓜为「宣木瓜」，是具有活血行气效用的中药；现在一般人常吃的水果木瓜为「番木瓜」，比较不会活血行气，吃多了顶多腹泻。
错误2.「孕妇不能吃山楂」
虽然；山楂有活血化瘀的效果，理论上吃太多可能流产或早产，但实际上很难吃到那么大的量（一天不可能吃到几公斤山楂）；一般山楂片则无妨。但；获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授不建议用山楂煮水喝，因为可能会用到比较大量的山楂。
怀孕后期可能犯的禁忌
错误1.「产前吃姜母鸭、麻油鸡、羊肉炉补一补」
孕妇最好不要自行吃补，而且怀孕后期偏热性体质，吃补如同火上加油，容易口干舌燥、便秘、皮肤痒；而且市售的麻油鸡、姜母鸭、羊肉炉大多都添加了燥热的中药材，不适合孕妇吃。基本上，怀孕初期与后期都不建议自行进补；怀孕中期是否进补则因人而异，但建议也先询问医师。
错误2.「要吃人参补气，替生产储备体力」
孕妇不宜大量吃人参，补太多一样会使火上加火、补过头，容易口干舌燥、便秘、皮肤痒。如有需要应先咨询医师。
错误3.「烧酒鸡煮滚久一点，酒精挥发就可以吃了」
酒精不可能完全挥发，即使煮滚几小时仍有酒精残留，孕妇不宜吃含有酒精的食物。
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   张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
   上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
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7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。

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