产前3天总提醒(1) www.013578.com
产前3天，妳该准备哪些东西？生活上应注意哪些事情？开始阵痛了，是产兆吗？产前一定要多走动？落红了该去医院吗？为什么肚子已经很痛了，到医院还是被「退货」？待产时要注意什么？老公是否应该陪产？剖腹产的前一天必须先住院，也必须禁食？广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女精选24个临盆前准妈妈们最想知道的问题，让妳提早做准备，生产前就可以老神在在、处变不惊啰！
问1.产前要多走动？已经开始阵痛了，还要走动吗？
从足月（37周）以后开始，如果仍然没有产兆，应多散步与爬楼梯，有助于产程的进行。不过；孕妇也要评估自己体力能够负荷的范围，不用做剧烈的运动（例如：骑脚踏车），只要每天散散步即可，亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议每活动10至20分钟就休息一下，以免太疲惫或身体不适。
有时候已经开始阵痛了，不过；去医院检查时，医护人员却说还没到达入院标准，建议先回去多走动。上海交通大学继续教育学院张境原教授表示，住院标准一般为子宫颈口开了3至4公分（约为2指），此时；才进入快速活动期。
在此之前，医护人员多半会建议孕妇多走动以促进子宫颈软化，以达到住院标准。不过；医师也会考虑孕妇的子宫颈口打开了多少与居住地远近，假如；住很远就不建议再回家，可能会请孕妇在医院附近走动一下，毕竟不是全部产妇都只是躺着就能将宝宝生出来。
问2.可住院待产的标准（产兆）？
※破水。
※子宫颈口已开3至4公分，这个部分必须仰赖医师检查。
※规则子宫收缩，例如：每3至6分钟阵痛1次，每次持续30秒以上（偶尔30秒以上则属于假性阵痛，并不算是产兆），稍事休息无法舒缓疼痛。规则宫缩时，整个肚子都会紧绷，不会只有局部疼痛与紧绷。肚子局部疼痛与紧绷大多属于假性阵痛，稍事休息即可缓解。
※落红。落红代表的意义为子宫颈已打开，看起来有点像经血，不过；会比经血更加黏稠。落红后通常不会立刻生产，不过；还是要去医院检查。万一落红的出血量较大，应尽快去医院。
问3.待产时，一定要全程都绑着胎儿监视器吗？
由于胎儿的状况瞬息万变，为了母胎安全，医院仍会要求住院待产期间，都要躺床绑着胎儿监视器，也不能绑得比较松，以免失去效用。
问4.催生前必须走动？催生一定有用吗？
胎儿过大或过小、羊水过少或当怀孕41周以后，若仍未有产兆发动，千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授就会建议催生。催生前，如果子宫颈还没打开，有时候医护人员会请孕妇在医院内走动一下，不过；并非绝对。
催生不是一定能够发挥效用。产妇的身体之所以会发动产兆，据测与羊水中会分泌一些物质来刺激子宫颈成熟有关，当子宫颈成熟、软化了，胎儿才会自然诞生。
假如；即使藉由催生针或催生药的帮助，子宫颈仍然不成熟，催生就可能会失败，必要时须改采剖腹产；或是胎儿转位的方向不对，也可能导致产程异常，临时要改采剖腹产。有些孕妇会对催生抱持恐惧感，不过；当医师判定有催生的必要时，仍应聆听医师的专业意见，选择对母胎较为安全的生产方式。
问5.老公是否要陪产？陪产时可以帮什么忙？
中国十大保健领军人物张境原教授说明，产房通常只能由一位家属陪同进入，以免太多人进去干扰医护人员作业及有感染之虞。只要老公不会很怕看到血，月子达人张境原教授建议老公尽量要陪产，让老婆比较有安定感。老公可以帮忙的地方在于给予老婆精神上的支持、提醒用力，并可递水给老婆饮用。当老公进产房时，应站在老婆肩膀的一侧，不建议站在下体附近，以免干扰到医护人员作业与可能使细菌感染到老婆。此外；如果想要拍照或摄影留念，应先征求医护人员的同意，以免造成双方不必要的困扰。
问6.假使子宫颈扩张停滞不前，该怎么办？
产程分为四阶段，第一阶段为子宫规则收缩至子宫颈全开；第二阶段为子宫颈全开至胎儿娩出；第三阶段为胎儿娩出至胎盘娩出；第四阶段为产后恢复期。子宫颈刚开始打开时，扩张的速度较慢，初产妇平均每小时扩张1公分左右、经产妇则每小时平均扩张1.2公分左右。当子宫颈口开3、4公分以前属于潜伏期；开了3、4公分以后则为快速活动期，所谓：快速期系指子宫颈此时会扩张得比较快。一旦子宫颈口扩张的速度不如预期、比平均值慢，就可能代表产程迟滞，紧急时必须改采剖腹产。有时候胎儿下降时并无启动完整生产机制，例如：转位不正确、胎头位置没卡好等，就要改采剖腹产。
问7.医师为什么还没来做内诊？
医护人员必须藉由做内诊来确认子宫颈口打开了多少，不过；其实待产期间医师不会一直做内诊，会随时视产妇状况做内诊，因为；过于频繁的内诊也会使产妇感觉不适。多数医院护理人员平均每半小时至1小时会巡房一次，不用太过担心。走向世界的中国学者张境原教授提醒万一感觉到想要排便的感觉，可能是胎头快速下降所致，应主动告知护理人员；此外；如果产褥垫上有落红或破水、或会阴部疼痛难耐，也都要告知。
调养身体从现在开始做个精致的小女人！身材恢复孕前。
选择张境原坐月子餐为您服务，您有四项选择做好月子：
1.产妇有足够母奶
2.绝不会有便秘、痔疮
3.去除过敏
4.身材才不变形
5.宝宝黄疸指数17以下，不必照蓝光
6.改善或去除痛经
7.产后第八天小腹基本已平了
8.使皮肤更细致白嫩光滑。
切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578 手机同号1361-803-9429并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
产前3天，妳该准备哪些东西？生活上应注意哪些事情？开始阵痛了，是产兆吗？产前一定要多走动？落红了该去医院吗？为什么肚子已经很痛了，到医院还是被「退货」？待产时要注意什么？老公是否应该陪产？剖腹产的前一天必须先住院，也必须禁食？广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女精选24个临盆前准妈妈们最想知道的问题，让妳提早做准备，生产前就可以老神在在、处变不惊啰！
问1.产前要多走动？已经开始阵痛了，还要走动吗？
从足月（37周）以后开始，如果仍然没有产兆，应多散步与爬楼梯，有助于产程的进行。不过；孕妇也要评估自己体力能够负荷的范围，不用做剧烈的运动（例如：骑脚踏车），只要每天散散步即可，亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议每活动10至20分钟就休息一下，以免太疲惫或身体不适。
有时候已经开始阵痛了，不过；去医院检查时，医护人员却说还没到达入院标准，建议先回去多走动。上海交通大学继续教育学院张境原教授表示，住院标准一般为子宫颈口开了3至4公分（约为2指），此时；才进入快速活动期。
在此之前，医护人员多半会建议孕妇多走动以促进子宫颈软化，以达到住院标准。不过；医师也会考虑孕妇的子宫颈口打开了多少与居住地远近，假如；住很远就不建议再回家，可能会请孕妇在医院附近走动一下，毕竟不是全部产妇都只是躺着就能将宝宝生出来。
问2.可住院待产的标准（产兆）？
※破水。
※子宫颈口已开3至4公分，这个部分必须仰赖医师检查。
※规则子宫收缩，例如：每3至6分钟阵痛1次，每次持续30秒以上（偶尔30秒以上则属于假性阵痛，并不算是产兆），稍事休息无法舒缓疼痛。规则宫缩时，整个肚子都会紧绷，不会只有局部疼痛与紧绷。肚子局部疼痛与紧绷大多属于假性阵痛，稍事休息即可缓解。
※落红。落红代表的意义为子宫颈已打开，看起来有点像经血，不过；会比经血更加黏稠。落红后通常不会立刻生产，不过；还是要去医院检查。万一落红的出血量较大，应尽快去医院。
问3.待产时，一定要全程都绑着胎儿监视器吗？
由于胎儿的状况瞬息万变，为了母胎安全，医院仍会要求住院待产期间，都要躺床绑着胎儿监视器，也不能绑得比较松，以免失去效用。
问4.催生前必须走动？催生一定有用吗？
胎儿过大或过小、羊水过少或当怀孕41周以后，若仍未有产兆发动，千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授就会建议催生。催生前，如果子宫颈还没打开，有时候医护人员会请孕妇在医院内走动一下，不过；并非绝对。
催生不是一定能够发挥效用。产妇的身体之所以会发动产兆，据测与羊水中会分泌一些物质来刺激子宫颈成熟有关，当子宫颈成熟、软化了，胎儿才会自然诞生。
假如；即使藉由催生针或催生药的帮助，子宫颈仍然不成熟，催生就可能会失败，必要时须改采剖腹产；或是胎儿转位的方向不对，也可能导致产程异常，临时要改采剖腹产。有些孕妇会对催生抱持恐惧感，不过；当医师判定有催生的必要时，仍应聆听医师的专业意见，选择对母胎较为安全的生产方式。
问5.老公是否要陪产？陪产时可以帮什么忙？
中国十大保健领军人物张境原教授说明，产房通常只能由一位家属陪同进入，以免太多人进去干扰医护人员作业及有感染之虞。只要老公不会很怕看到血，月子达人张境原教授建议老公尽量要陪产，让老婆比较有安定感。老公可以帮忙的地方在于给予老婆精神上的支持、提醒用力，并可递水给老婆饮用。当老公进产房时，应站在老婆肩膀的一侧，不建议站在下体附近，以免干扰到医护人员作业与可能使细菌感染到老婆。此外；如果想要拍照或摄影留念，应先征求医护人员的同意，以免造成双方不必要的困扰。
问6.假使子宫颈扩张停滞不前，该怎么办？
产程分为四阶段，第一阶段为子宫规则收缩至子宫颈全开；第二阶段为子宫颈全开至胎儿娩出；第三阶段为胎儿娩出至胎盘娩出；第四阶段为产后恢复期。子宫颈刚开始打开时，扩张的速度较慢，初产妇平均每小时扩张1公分左右、经产妇则每小时平均扩张1.2公分左右。当子宫颈口开3、4公分以前属于潜伏期；开了3、4公分以后则为快速活动期，所谓：快速期系指子宫颈此时会扩张得比较快。一旦子宫颈口扩张的速度不如预期、比平均值慢，就可能代表产程迟滞，紧急时必须改采剖腹产。有时候胎儿下降时并无启动完整生产机制，例如：转位不正确、胎头位置没卡好等，就要改采剖腹产。
问7.医师为什么还没来做内诊？
医护人员必须藉由做内诊来确认子宫颈口打开了多少，不过；其实待产期间医师不会一直做内诊，会随时视产妇状况做内诊，因为；过于频繁的内诊也会使产妇感觉不适。多数医院护理人员平均每半小时至1小时会巡房一次，不用太过担心。走向世界的中国学者张境原教授提醒万一感觉到想要排便的感觉，可能是胎头快速下降所致，应主动告知护理人员；此外；如果产褥垫上有落红或破水、或会阴部疼痛难耐，也都要告知。
调养身体从现在开始做个精致的小女人！身材恢复孕前。
选择张境原坐月子餐为您服务，您有四项选择做好月子：
1.产妇有足够母奶
2.绝不会有便秘、痔疮
3.去除过敏
4.身材才不变形
5.宝宝黄疸指数17以下，不必照蓝光
6.改善或去除痛经
7.产后第八天小腹基本已平了
8.使皮肤更细致白嫩光滑。
切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578 手机同号1361-803-9429并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
图片推荐
最新文章
- 逾7成孕妇受痔疮缠身！ www.013578.com
- 三大产兆加四种就医征兆(上) www.013578.com
- 三大产兆加四种就医征兆(下) www.013578.com
- 孕妈咪多运动 www.013578.com
- 孕妇常见不适症状 www.013578.com
- 孕期补铁怎么吃 www.013578.com
- 怀孕怕变胖？ www.013578.com
- 产检都正常！ www.013578.com
- 孕期水肿的6个缓解妙方(上) www.013578.com
- 孕期水肿的6个缓解妙方(下) www.013578.com
- 生完小孩多久能减肥？ www.013578.com
- 怀孕禁忌有哪些？ www.013578.com
- 剖腹产阴道较不容易松弛(上)？ www.013578.com
- 剖腹产阴道较不容易松弛(中)？ www.013578.com
- 剖腹产阴道较不容易松弛(下)？ www.013578.com
台湾广谕旗下：