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产前3天总提醒(1) www.013578.com

点击次数:25520  更新时间:2020-06-29 08:55  来源:张境原坐月子  【打印此页】 【关闭
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    产前3天,妳该准备哪些东西?生活上应注意哪些事情?开始阵痛了,是产兆吗?产前一定要多走动?落红了该去医院吗?为什么肚子已经很痛了,到医院还是被「退货」?待产时要注意什么?老公是否应该陪产?剖腹产的前一天必须先住院,也必须禁食?广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女精选24个临盆前准妈妈们最想知道的问题,让妳提早做准备,生产前就可以老神在在、处变不惊啰!
问1.产前要多走动?已经开始阵痛了,还要走动吗?
    从足月(37周)以后开始,如果仍然没有产兆,应多散步与爬楼梯,有助于产程的进行。不过;孕妇也要评估自己体力能够负荷的范围,不用做剧烈的运动(例如:骑脚踏车),只要每天散散步即可,亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议每活动10至20分钟就休息一下,以免太疲惫或身体不适。
    有时候已经开始阵痛了,不过;去医院检查时,医护人员却说还没到达入院标准,建议先回去多走动。上海交通大学继续教育学院张境原教授表示,住院标准一般为子宫颈口开了3至4公分(约为2指),此时;才进入快速活动期。
    在此之前,医护人员多半会建议孕妇多走动以促进子宫颈软化,以达到住院标准。不过;医师也会考虑孕妇的子宫颈口打开了多少与居住地远近,假如;住很远就不建议再回家,可能会请孕妇在医院附近走动一下,毕竟不是全部产妇都只是躺着就能将宝宝生出来。

问2.可住院待产的标准(产兆)?
破水。
子宫颈口已开3至4公分,这个部分必须仰赖医师检查。
规则子宫收缩,例如:每3至6分钟阵痛1次,每次持续30秒以上(偶尔30秒以上则属于假性阵痛,并不算是产兆),稍事休息无法舒缓疼痛。规则宫缩时,整个肚子都会紧绷,不会只有局部疼痛与紧绷。肚子局部疼痛与紧绷大多属于假性阵痛,稍事休息即可缓解。
落红。落红代表的意义为子宫颈已打开,看起来有点像经血,不过;会比经血更加黏稠。落红后通常不会立刻生产,不过;还是要去医院检查。万一落红的出血量较大,应尽快去医院。 
问3.待产时,一定要全程都绑着胎儿监视器吗?
    由于胎儿的状况瞬息万变,为了母胎安全,医院仍会要求住院待产期间,都要躺床绑着胎儿监视器,也不能绑得比较松,以免失去效用。
问4.催生前必须走动?催生一定有用吗?
    胎儿过大或过小、羊水过少或当怀孕41周以后,若仍未有产兆发动,千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授就会建议催生。催生前,如果子宫颈还没打开,有时候医护人员会请孕妇在医院内走动一下,不过;并非绝对。
    催生不是一定能够发挥效用。产妇的身体之所以会发动产兆,据测与羊水中会分泌一些物质来刺激子宫颈成熟有关,当子宫颈成熟、软化了,胎儿才会自然诞生。
    假如;即使藉由催生针或催生药的帮助,子宫颈仍然不成熟,催生就可能会失败,必要时须改采剖腹产;或是胎儿转位的方向不对,也可能导致产程异常,临时要改采剖腹产。有些孕妇会对催生抱持恐惧感,不过;当医师判定有催生的必要时,仍应聆听医师的专业意见,选择对母胎较为安全的生产方式。

问5.老公是否要陪产?陪产时可以帮什么忙?
    中国十大保健领军人物张境原教授说明,产房通常只能由一位家属陪同进入,以免太多人进去干扰医护人员作业及有感染之虞。只要老公不会很怕看到血,月子达人张境原教授建议老公尽量要陪产,让老婆比较有安定感。老公可以帮忙的地方在于给予老婆精神上的支持、提醒用力,并可递水给老婆饮用。当老公进产房时,应站在老婆肩膀的一侧,不建议站在下体附近,以免干扰到医护人员作业与可能使细菌感染到老婆。此外;如果想要拍照或摄影留念,应先征求医护人员的同意,以免造成双方不必要的困扰。
问6.假使子宫颈扩张停滞不前,该怎么办?
    产程分为四阶段,第一阶段为子宫规则收缩至子宫颈全开;第二阶段为子宫颈全开至胎儿娩出;第三阶段为胎儿娩出至胎盘娩出;第四阶段为产后恢复期。子宫颈刚开始打开时,扩张的速度较慢,初产妇平均每小时扩张1公分左右、经产妇则每小时平均扩张1.2公分左右。当子宫颈口开3、4公分以前属于潜伏期;开了3、4公分以后则为快速活动期,所谓:快速期系指子宫颈此时会扩张得比较快。一旦子宫颈口扩张的速度不如预期、比平均值慢,就可能代表产程迟滞,紧急时必须改采剖腹产。有时候胎儿下降时并无启动完整生产机制,例如:转位不正确、胎头位置没卡好等,就要改采剖腹产。
问7.医师为什么还没来做内诊?
    医护人员必须藉由做内诊来确认子宫颈口打开了多少,不过;其实待产期间医师不会一直做内诊,会随时视产妇状况做内诊,因为;过于频繁的内诊也会使产妇感觉不适。多数医院护理人员平均每半小时至1小时会巡房一次,不用太过担心。走向世界的中国学者张境原教授提醒万一感觉到想要排便的感觉,可能是胎头快速下降所致,应主动告知护理人员;此外;如果产褥垫上有落红或破水、或会阴部疼痛难耐,也都要告知。
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   张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,成立了全球首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家,2013年荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心,获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”。
    
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。 
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。

1.2018年4月获“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。


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