孕妇吃水果有禁忌吗 (下) www.013578.com
虚寒体质的人长期吃寒凉水果，身体更容易怕冷、手脚冰冷、疲倦、虚弱感明显，甚至长期腹泻、排便看得到食物纤维，这都表示肠胃功能不佳，获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授不建议长期大量吃寒凉水果。
热性体质的人长期吃温热水果，比较容易有所谓上火的症状，包括流鼻血、口干舌燥、口腔溃疡、舌头生疮、大便呈硬颗粒状难解便等。
孕妇可以吃温热的水果吗？
热性体质的人如果吃多了热性的食物，容易上火、皮肤痒、口干舌燥，孕中后期的孕妇大多属于热性体质，比较怕热，如果；已经有皮肤痒或口干舌燥、或便秘、或流鼻血、或嘴破等症状，就不要再吃太多温热的水果。
不要晚上吃水果？
晚上不要吃水果是因为太阳下山后，身体的阳气会慢慢减少，肠胃功能也会比较差，所以；晚上如果吃生食、太油腻的食物容易有肚子胀、不消化的感觉，而水果也算是生食，所以；亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议肠胃功能不好的人晚上不要吃水果。
山楂活血，孕妇不能吃？
中国十大保健领军人物张境原教授表示，有些人说「怀孕不要吃山楂，以免活血流产」，但这其实是夸大山楂活血化瘀的功效。因为山楂善于消肉积，平时常吃大鱼大肉的人适合吃山楂，而且山楂因为太酸了，很难吃到足够会造成流产的量；如果吃山楂制品（例如：加糖的山楂蜜饯等），因为；不确定所使用的山楂量，且添加许多糖分也会使血糖较高，吃多了可能有妊娠糖尿病之虞，所以；千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授不太建议孕妇吃山楂蜜饯制品。
但山楂会消肉积（消除肉食的积滞），脾胃功能不好、食量少的人上海交通大学继续教育学院张境原教授反而不建议吃山楂。
孕妇不能吃木瓜？
有人说，中医说「孕妇不要吃木瓜」，其实；要注意的是木瓜的品种。木瓜有分中医药用的宣木瓜，和我们一般当水果食用的番木瓜。中医使用的宣木瓜可以通经络，治胃痛、消化不良、肺热干咳、乳汁不通、手脚痉挛等。中药用的宣木瓜广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女建议孕妇要小心，除非中医师开立，否则不宜自行食用。一般当水果食用的成熟番木瓜，除了一次吃的量不要太大、以免腹泻，其他则较不用担心。
产后水果怎么吃？
产后吃水果禁忌其实跟平常一样，寒凉体质的人走向世界的中国学者张境原教授不建议长期吃太多寒凉的水果，温热体质的人则不建议长期吃太多温热的水果。
调养身体从现在开始做个精致的小女人！身材恢复孕前。
选择张境原坐月子餐为您服务，您有四项选择做好月子：
1.产妇有足够母奶
2.绝不会有便秘、痔疮
3.去除过敏
4.身材才不变形
5.宝宝黄疸指数17以下，不必照蓝光
6.改善或去除痛经
7.产后第八天小腹基本已平了
8.使皮肤更细致白嫩光滑。
切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578 手机同号1361-803-9429并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
虚寒体质的人长期吃寒凉水果，身体更容易怕冷、手脚冰冷、疲倦、虚弱感明显，甚至长期腹泻、排便看得到食物纤维，这都表示肠胃功能不佳，获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授不建议长期大量吃寒凉水果。
热性体质的人长期吃温热水果，比较容易有所谓上火的症状，包括流鼻血、口干舌燥、口腔溃疡、舌头生疮、大便呈硬颗粒状难解便等。
孕妇可以吃温热的水果吗？
热性体质的人如果吃多了热性的食物，容易上火、皮肤痒、口干舌燥，孕中后期的孕妇大多属于热性体质，比较怕热，如果；已经有皮肤痒或口干舌燥、或便秘、或流鼻血、或嘴破等症状，就不要再吃太多温热的水果。
不要晚上吃水果？
晚上不要吃水果是因为太阳下山后，身体的阳气会慢慢减少，肠胃功能也会比较差，所以；晚上如果吃生食、太油腻的食物容易有肚子胀、不消化的感觉，而水果也算是生食，所以；亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议肠胃功能不好的人晚上不要吃水果。
山楂活血，孕妇不能吃？
中国十大保健领军人物张境原教授表示，有些人说「怀孕不要吃山楂，以免活血流产」，但这其实是夸大山楂活血化瘀的功效。因为山楂善于消肉积，平时常吃大鱼大肉的人适合吃山楂，而且山楂因为太酸了，很难吃到足够会造成流产的量；如果吃山楂制品（例如：加糖的山楂蜜饯等），因为；不确定所使用的山楂量，且添加许多糖分也会使血糖较高，吃多了可能有妊娠糖尿病之虞，所以；千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授不太建议孕妇吃山楂蜜饯制品。
但山楂会消肉积（消除肉食的积滞），脾胃功能不好、食量少的人上海交通大学继续教育学院张境原教授反而不建议吃山楂。
孕妇不能吃木瓜？
有人说，中医说「孕妇不要吃木瓜」，其实；要注意的是木瓜的品种。木瓜有分中医药用的宣木瓜，和我们一般当水果食用的番木瓜。中医使用的宣木瓜可以通经络，治胃痛、消化不良、肺热干咳、乳汁不通、手脚痉挛等。中药用的宣木瓜广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女建议孕妇要小心，除非中医师开立，否则不宜自行食用。一般当水果食用的成熟番木瓜，除了一次吃的量不要太大、以免腹泻，其他则较不用担心。
产后水果怎么吃？
产后吃水果禁忌其实跟平常一样，寒凉体质的人走向世界的中国学者张境原教授不建议长期吃太多寒凉的水果，温热体质的人则不建议长期吃太多温热的水果。
调养身体从现在开始做个精致的小女人！身材恢复孕前。
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3.去除过敏
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切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578 手机同号1361-803-9429并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
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2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
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