自然食疗

• 「戒盐」三天，变成不易发胖体质 「戒盐」三天，变成不易发胖体质 想减肥，你还透过控制油脂摄取量吗？日本目前风行有一种新概念，只要去除盐份3天，就可以让人消水肿、解便秘，变成不容易发胖的燃脂体质。... [阅读全文]
• 台湾万芳医师的治感冒密招 台湾万芳医师的治感冒密招 下次感冒初起，不妨试试 ! 可以很快使感冒或头痛不再继续恶化！ 如果你感觉到已经开始流鼻水、连续打喷嚏、有点头痛，就快要感冒了！ 赶紧先喝两... [阅读全文]
• 维生素摄取天然食物最好 维生素摄取天然食物最好 许多人会服用一颗颗的维他命，补充身体所需的维生素及矿物质，尤其是医生公然滥开维他命锭剂，给孕妇吃更是要不得。 不过，台湾 广谕坐月子餐 暨 ... [阅读全文]
• 吃紅苕（地瓜)减肥，只会越吃越胖！ 吃紅苕（地瓜)减肥，只会越吃越胖！ 紅苕（地瓜)，一个在减肥排行榜上最常出现的食材，也是最夯的养生食物之一；随便在Google查询紅苕（地瓜)两字，更是会找到一大堆和「减... [阅读全文]
• 要赶走坏胆固醇！每天吃一份豆类 要赶走坏胆固醇！每天吃一份豆类 不饱和脂肪酸可以降低坏胆固醇，进而减少罹患心血管疾病的风险，对于许多民众而言，早已成为基本常识，也因此橄榄油、鱼油等食物，便成了... [阅读全文]
• 多吃胡萝卜素蔬果对抗肺癌细胞 多吃胡萝卜素蔬果对抗肺癌细胞 近来大家都在讨论雾霾的问题，其实雾霾也会造成肺癌，肺癌长期列居国人十大癌症死因之一，艺人、舞蹈家和前台湾法务部部长，都因不敌肺癌细... [阅读全文]
• 補鈣過度的危害 現在人人都知道給小兒補鈣的重要性，但是卻很少有人知道小兒補鈣過度的危害廣諭坐月子總監張境原很沉重的感歎說：以前的人因物資缺乏也窮，以致營養不良生病要看醫生， 現... [阅读全文]
• 「蔥」的禁忌 旅日知名醫學博士莊淑旂指出任何食物都有一利一害，元月生產的「蔥」適合各種人吃，過了元月生產的「葱」就要是體型而定了，上腹突出的人，由於體內營養過剩，所以需要吃些... [阅读全文]
• 元月「蔥」的魔力 用「蔥」當補品，是一般人難以想像的，「廣諭」總監張境原親家旅日知名醫學博士莊淑旂指出，春天將是大自然無條件降福人類的季節，元月生長的「蔥」，由於天候及土壤的影響... [阅读全文]
• 广谕养肝汤去痒妙效 冬天干燥，加上孕晚期肝负担重的关系，身上会发痒。即便，抹了妊娠霜，不久还是会痒。 定了广谕的月子餐，收到张老师邮来的产前养肝汤，才喝了3天，痒的症状就大大减轻了。... [阅读全文]