丝瓜全身都是宝！ www.013578.com
高纤、热量低，从花到果实都能吃
夏夜里，坐在瓜棚下，和家人一起乘凉闲聊，好像连天气都没那么热了。丝瓜在以前的农村中，是一种攀藤遮阴的作物，所以这样的场景在乡下很常见，都市的小朋友可能就少有这样的经验了。其实；丝瓜是一种很好种的蔬菜，最适合播种的季节是3到5月，需要的是空间和攀爬的棚架。丝瓜是用种子繁殖的，等瓜苗长高后就要开始引导它攀爬上架，大约只要50天，就能有鲜采的丝瓜可以吃了。
据说在两千多年前，丝瓜就已经传入中国大陆的南方，台湾在300多年前就有人栽培，所以；它已经成为台湾夏季常见的食物了，目前种植最普遍的是台南、高雄、屏东和澎湖。
台湾比较常见的丝瓜种类有3种，米管种丝瓜、长筒种丝瓜，另一种则是外形细长有棱角的竹竿种的棱角丝瓜。米管种丝瓜又称为糯瓜，是夏季的菜市场最常见的，它的特征就是果实呈圆筒状，果肉柔软，适合食用；长筒种丝瓜的果肉比较粗，不适合食用，不过；它却是做成菜瓜布的最好的原料；棱角丝瓜又叫做十角丝瓜，虽然果实表面有10条棱角，但果肉纤维细密，肉质细脆密致，这种品种在澎湖最盛产，所以又叫做澎湖丝瓜。
和许多瓜类植物一样，丝瓜也有很特别的卷茎，卷茎会盘绕在棚架或物体上，让瓜藤更稳固。它最特别的地方是，雄蕊通常比雌蕊先开花，而雄蕊在每一处叶腋可以开数朵至十数朵花，但雌蕊一般只开一朵，而且花瓣下方会有小果实，很容易分辨；花谢后10天就要采收，这时的丝瓜最为新鲜好吃。
选购时；最好买果实上下均匀呈圆筒形，果皮表面颜色要翠绿新鲜没有裂口，如果颜色暗沉，就表示已经采收多时了。
丝瓜热量极低， 100公克的热量只有17卡，是非常健康的蔬菜，像丝瓜炒虾米、丝瓜米粉或是丝瓜蛤蛎，不必加太多调味，就是一道道清甜又营养的菜肴。而且丝瓜的雄蕊也可以入菜喔！一早采下，裹面粉蛋糊油炸，十分可口。
老干的丝瓜，剥开外皮，里面是软硬适度的纤维组织，这也是丝瓜名称的由来。敲出种子，剩下的就是真正的菜瓜布，是农村妇女最好的清洁工具。如果；是老化的主茎，把基部切断可以收集丝瓜露，还是天然的美容保养圣品，这些可都是老祖宗的智慧呢！
调养身体从现在开始做个精致的小女人！身材恢复孕前。
选择张境原坐月子餐为您服务，您有四项选择做好月子：
1.产妇有足够母奶
2.绝不会有便秘、痔疮
3.去除过敏
4.身材才不变形
5.宝宝黄疸指数17以下，不必照蓝光
6.改善或去除痛经
7.产后第八天小腹基本已平了
8.使皮肤更细致白嫩光滑。
切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、官方微信ky013578或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授。
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
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据说在两千多年前，丝瓜就已经传入中国大陆的南方，台湾在300多年前就有人栽培，所以；它已经成为台湾夏季常见的食物了，目前种植最普遍的是台南、高雄、屏东和澎湖。
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和许多瓜类植物一样，丝瓜也有很特别的卷茎，卷茎会盘绕在棚架或物体上，让瓜藤更稳固。它最特别的地方是，雄蕊通常比雌蕊先开花，而雄蕊在每一处叶腋可以开数朵至十数朵花，但雌蕊一般只开一朵，而且花瓣下方会有小果实，很容易分辨；花谢后10天就要采收，这时的丝瓜最为新鲜好吃。
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