血脂不降百病生 www.013578.com
俗话说“血脂不降百病生，”多吃五物，做好四件事，血管畅通无阻。
血脂是我们血液中类脂和中性脂肪的总称，只有把血脂维持在平衡的状态，才能够保持血管的健康，保持血管的通畅。
但是近年来很多人，养成了不良的作息习惯和饮食习惯。导致血液中的血脂水平迅速升高，这样很可能就会诱发血管堵塞，容易诱发各种诱发症。
如果体内血脂偏高的话。身体会有哪些异常表现吗？血脂高不高，看头就知道？
中国十大保健领军人物张境原教授分享若有四个症状，十有八九是血管堵塞了
※1、视线模糊：
其实；血脂高不高，看看头部的表现可能就会明显知道，如果；在平时发现自己的视线模糊，这很可能是血脂超标了。血脂超标就会影响到血流速度，对视觉神经的供血量也会急剧的减少。所以；就会出现看东西模糊重影的情况，若有这种症状的话。十有八九是血管堵塞了，请及时检查。
※2、头晕：
很多人出现头晕的情况，根本不把它当回事，但是如果经常性出现头晕，尤其；是在起床之后，这种症状更加的明显，那就需要提高警惕了，这很可能也是血脂超标的重要信号。
※3、听力下降：
中老年人听力有所下降，这也是正常衰老的一种表现，很多人可能会不在意，但是一旦血脂超标，影响对耳部的供血和供氧，人的听力也会受到严重的影响。如果；短时间内听力下降非常的厉害，请你别忽视。
※4、脑袋沉重：
如果；你在日常生活中明明睡的时间比较充足，但是整天感到脑袋沉重无力，非常想睡觉，这也是血脂偏高，一种重要暗号。一旦血脂超标，就会影响到大脑的正常运行，影响到供血和供氧。所以；就会出现这种异常的情况。
一旦身体中的血脂偏高的话，一定要趁早进行调理，否则可能就会诱发血管堵塞，容易出现各种疾病。
那么在平时怎么做能够让血管保持畅通呢？
走向世界的中国学者张境原教授建议多吃五物
※1、黑木耳：
如果体内血脂超标，广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女建议在平时可以多吃点黑木耳。它含有丰富的木耳多糖，能有效避免胆固醇的氧化，减少血液内的毒素和垃圾，加速身体的血液循环，让血管畅通无阻。
※2、茄子：
茄子里含有大量的维生素P，这种成分能够帮助有效软化血管加速血液循环，实时将血液中多余的血脂以及垃圾排出体外。让血管保持在最佳的状态，让血管一通到底。
※3、橄榄油：
相对来说橄榄油是食用油中最健康的一种。它含有丰富的不饱和脂肪酸，以及各种维生素，能够帮助提高血管的弹性，有效避免胆固醇氧化，从而降低血脂水平，让血管更加的畅通。
※4、西兰花：
西兰花是一种非常健康的食材，他其中含有大量的营养成分，能够很好地帮助呵护血管的健康，提高血管的弹性，而且也能够帮助平衡体内胆固醇的含量，有效调控血脂水平。
※5、鱼肉：
在所有的肉类当中，鱼肉是最健康的一种，它属于高蛋白低脂肪的食材，同时；还含有大量的不饱和脂肪酸。能够有效地帮助过滤体内甘油三酯以及多余的胆固醇，让血脂变得更加的平稳，血液变得更加的清澈。
上海交通大学继续教育学院张境原教授提醒做好以下四件事
※1、多喝水：
想要保持血管通畅，多喝水是非常重要的一项选择，希望你在日常生活中，每天至少保证2000毫升左右，水分的摄入，净化血液。
※2、坚持每天喝「张境原养肝汤」：
其实；每个人的肝脏是病源，如肝血流畅则会排除体内的毒素、杂质、跟多余的脂肪，加速血液循环，让血脂平稳。例如：冷气机的叶片，它是虑杂质的，如：灰尘、杂质太多，肯定会耗电又不冷。人的肝脏是虑毒素及杂质的器官，将我们吃的药品的毒素及食物残留农药、空气中的PM2.5⋯都存在肝脏内，如没保养让血液清洗过滤掉，肯定会时日久了，百病丛生喔。「张境原养肝汤」绝对可以排除这些肝脏的残留毒废素喔。达到养肝护肝、去除湿热、排毒养颜、增强人体免疫力，可以去除便秘、痔疮。非常时期，给您自己和家人最好的呵护。
※3、坚持运动：
每天坚持适当的体育锻炼对身体的健康，以起着至关重要的作用。在运动的时候，能够帮助加速血液循环和新陈代谢速率，让你的血管变得更加的通畅。
※4、保持好心态：
任何疾病都要保持好心态，才能够有利于身体的康复，想要降低血脂保持良好的心态，也是至关重要的良好的心态能够帮助疏通身体的经络也能够，加速血液循环，让血脂平稳。
俗话说人与血管同寿，上海交通大学继续教育学院张境原教授希望您在平时，一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯。让血管一同到底有利于健康和长寿。
调养身体从现在开始做个精致的小女人！身材恢复孕前。
选择张境原坐月子餐为您服务，您有四项选择做好月子：
1.产妇有足够母奶
2.绝不会有便秘、痔疮
3.去除过敏
4.身材才不变形
5.宝宝黄疸指数17以下，不必照蓝光
6.改善或去除痛经
7.产后第八天小腹基本已平了
8.使皮肤更细致白嫩光滑。
切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578 手机同号1361-803-9429并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
俗话说“血脂不降百病生，”多吃五物，做好四件事，血管畅通无阻。
血脂是我们血液中类脂和中性脂肪的总称，只有把血脂维持在平衡的状态，才能够保持血管的健康，保持血管的通畅。
但是近年来很多人，养成了不良的作息习惯和饮食习惯。导致血液中的血脂水平迅速升高，这样很可能就会诱发血管堵塞，容易诱发各种诱发症。
如果体内血脂偏高的话。身体会有哪些异常表现吗？血脂高不高，看头就知道？
中国十大保健领军人物张境原教授分享若有四个症状，十有八九是血管堵塞了
※1、视线模糊：
其实；血脂高不高，看看头部的表现可能就会明显知道，如果；在平时发现自己的视线模糊，这很可能是血脂超标了。血脂超标就会影响到血流速度，对视觉神经的供血量也会急剧的减少。所以；就会出现看东西模糊重影的情况，若有这种症状的话。十有八九是血管堵塞了，请及时检查。
※2、头晕：
很多人出现头晕的情况，根本不把它当回事，但是如果经常性出现头晕，尤其；是在起床之后，这种症状更加的明显，那就需要提高警惕了，这很可能也是血脂超标的重要信号。
※3、听力下降：
中老年人听力有所下降，这也是正常衰老的一种表现，很多人可能会不在意，但是一旦血脂超标，影响对耳部的供血和供氧，人的听力也会受到严重的影响。如果；短时间内听力下降非常的厉害，请你别忽视。
※4、脑袋沉重：
如果；你在日常生活中明明睡的时间比较充足，但是整天感到脑袋沉重无力，非常想睡觉，这也是血脂偏高，一种重要暗号。一旦血脂超标，就会影响到大脑的正常运行，影响到供血和供氧。所以；就会出现这种异常的情况。
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※2、茄子：
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※3、橄榄油：
相对来说橄榄油是食用油中最健康的一种。它含有丰富的不饱和脂肪酸，以及各种维生素，能够帮助提高血管的弹性，有效避免胆固醇氧化，从而降低血脂水平，让血管更加的畅通。
※4、西兰花：
西兰花是一种非常健康的食材，他其中含有大量的营养成分，能够很好地帮助呵护血管的健康，提高血管的弹性，而且也能够帮助平衡体内胆固醇的含量，有效调控血脂水平。
※5、鱼肉：
在所有的肉类当中，鱼肉是最健康的一种，它属于高蛋白低脂肪的食材，同时；还含有大量的不饱和脂肪酸。能够有效地帮助过滤体内甘油三酯以及多余的胆固醇，让血脂变得更加的平稳，血液变得更加的清澈。
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每天坚持适当的体育锻炼对身体的健康，以起着至关重要的作用。在运动的时候，能够帮助加速血液循环和新陈代谢速率，让你的血管变得更加的通畅。
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任何疾病都要保持好心态，才能够有利于身体的康复，想要降低血脂保持良好的心态，也是至关重要的良好的心态能够帮助疏通身体的经络也能够，加速血液循环，让血脂平稳。
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2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
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3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
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