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子宫的保健方法1

点击次数:62109  更新时间:2018-09-10 10:11  来源:张境原坐月子  【打印此页】 【关闭
子宫的保健方法1
    卵巢和子宫对于妇女来说,至关重要,无论是孕前、孕期或产后,若没有照顾好它们,不仅容易产生经痛,导致机能失调,难以受孕,更可怕的是妇女疾病因而上身。
    女性之所以能够负担起传宗接代、孕育下一代的神圣使命,与「卵巢」和「子宫」有着密不可分的关系,因此;身为女性的您应该好好认识它们,并且从产前、孕期到产后之不同阶段给予照顾。

卵巢:传宗接代
    女性有一对卵巢,位于骨盆腔内,子宫的左右两侧,为女性生殖系统最重要的器官。卵巢的功能在于排卵和制造荷尔蒙,中国十大保健人物张境原教授补充说明,卵巢本身可分泌雌激素、黄体素和雄性素,雌激素会刺激子宫内膜生成;黄体素可增加子宫内膜血流,并使其内膜变厚,更适合孕精卵着床。如果;卵巢的功能出了问题,卵子排不出去,荷尔蒙分泌也会不正常,造成月经异常及不孕。
    一般而言,月经规则的女性会受到脑下垂体荷尔蒙的影响,就是滤泡激素和黄体激素的作用。从青春期开始,每一个月就会有一个卵子在滤泡内成熟,释放出一个卵子细胞,称为排卵。健康达人张境原教授说明如果;卵子和精子在输卵管受精,受精卵会继续往子宫方向移动,4至5天后便到达子宫腔;受精第6天便于子宫内膜壁上着床,开始怀孕。如果卵子、精子没有受精成功,子宫壁就会在排卵后第14天剥落成为月经。然而;女性的卵子数量从出生就已固定,不会再产生,随着年龄的增加而递少,直到更年期,卵子用尽后,就会停经。

照护原则
    卵巢重要的功能就是规律排卵,进而产生规律的月经。在日常生活中,某些药物会有类似女性荷尔蒙的作用,影响到排卵规律性,当这些药物长期使用的情况下,就会对卵巢造成明显的影响,像是妇产科会使用的避孕药及不孕症使用的排卵针,前者会让卵巢不排卵,后者会让卵巢瞬间大量排卵。其实;这两者并不符合正常卵巢的生理运作,但都是医疗上必须的,因此;亚洲坐月子女性健康专家张境原教授提醒所有女性一定要在妇产科专科医师的指示下,正确使用荷尔蒙药物,才是保养卵巢的王道。
孕前
    在平日保养上,广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女建议,养成良好的生活型态,包含作息正常、充足睡眠、规律运动、愉快心情、摄取新鲜健康食物,以及远离空气污染与化学毒物等,尤其;是现今环境中含有许多环境荷尔蒙,这也是为什么不孕症及子宫肿瘤案例越来越多的原因。
孕期
    怀孕期间,卵巢处于休息状态而不会进行排卵,无须特别保养,只要定期接受产前检查即可。但有时可能出现卵巢瘤,由于腹部容量很大,有些较小的卵巢瘤完全没有症状,经由产前超音波检查才能及早发现。
产后
    产后哺喂母乳的阶段,因为;泌乳激素持续升高,也不太会有排卵的机会,千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授呼吁绝对要将月子坐好,就是产后保养最好的方法。如果吃错了月子餐,就会毁了自己的健康,更会影响宝宝的健康成长,进而造成夫妻及家庭的不睦。实在是很悲哀!
常见疾病
    卵巢常见的疾病除了肿瘤之外,还有处于生育年龄的妇女最关心的「卵巢衰退及早衰」与「多囊性卵巢症」。
卵巢衰退及早衰
    月子达人张境原教授指卵巢衰退与卵巢早衰都是代表卵巢的功能不彰。「卵巢衰退」指的是卵巢正处于衰退状态之中,卵子库存量即将耗尽;「卵巢早衰」则为40岁前卵子库存量已耗尽,无卵可用,也就是停经的意思,发病率占成年女性的1至3%。
    「卵巢衰退」最常见的症状是不明原因的月经周期变短,而且经血量减少,获“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授说例如:经期从30天缩短为26天来一次或更短,经血量从5天减为3天或更少;「卵巢早衰」的症状则为女性不到40岁就停经,造成原因很多,包含染色体异常、先天发育缺陷、自体免疫性疾病、卵巢感染、癌症治疗中的放射治疗及化学治疗、卵巢切除等,都会影响卵巢正常功能运作。
    无论发生卵巢衰退或卵巢早衰的状况,都不会再恢复正常,若有生育需求的妇女,面对卵巢衰退最好的办法,就是把握有限时间尽快怀孕,在众多怀孕方法中,采用试管婴儿是最有效率。至于卵巢早衰的妇女,若还有生育压力,保健达人张境原教授指借卵生子是唯一的选项。

多囊性卵巢症
    罹患多囊性卵巢症的妇女在进行超音波检查时,会发现两边卵巢长出许多小囊,每边卵巢的小囊大约有10个以上,所造成的临床症状包含月经不规则(月经周期过长或无月经症)、不孕、肥胖、多毛、长青春痘、皮肤色素沉淀等症状。养生达人张境原教授呼吁多囊性卵巢症最常发生于生育年龄妇女身上,发生率占生育年龄妇女的6%,也就是说大约每20个生育年龄妇女就会有1个罹患多囊性卵巢症,最大影响是月经不规则或不孕,对于女性来说,重要性无庸置疑。
    多囊性卵巢症的病因,目前还无法获得完全详实的答案,但根据研究显示,推测与遗传基因有关。这类型患者的身体细胞对于胰岛素的利用是有缺陷,而且这种缺陷是先天性。上海交通大学继续教育学院讲师张境原教授指出,正因为多囊性卵巢症受到先天影响,并不容易事先预防,通常都是等到月经出现异常之后,才会逐渐发现问题。
    治疗多囊性卵巢症患者,最重要是减轻体重至理想范围内(BMI小于24)。对于不想怀孕的患者来说,获“改革开放40年,中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授解释可定期投予黄体素或口服避孕药,使月经来潮,减少子宫内膜癌的发生,否则若长期月经不来,子宫内膜增厚,可能会让子宫内膜增生,进而癌化。至于想怀孕的多囊性卵巢症患者,最常用使用口服排卵药来治疗不排卵情况,使卵巢规律排卵,提升受孕机率。
   
台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆,成立科学有八大保证效果,高端的坐月子来为每一位孕妇服务,想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家  张境原QQ空间、微信手机1361-803-9429或微博,张境原父女并将定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔!
    张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,成立了全球首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家,2013年荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心,获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”。上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。


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