私密处易感染吃益生菌、蔓越莓不搔痒

点击次数：63487 更新时间：2018-07-20 15:46 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

私密处易感染吃益生菌、蔓越莓不搔痒
    夏天常穿丁字裤、紧身牛仔裤，或是经期长时间不更换卫生护垫，都是造成女性私密处感染，例如：阴道炎等泌尿道疾病好发的原因之一，会出现分泌物增加、白色有异味等现象。有医学研究报告指出，如果食用天然活性益生菌进行保养，可降低白色念珠菌阴道炎的发生率，到底真实性如何？此外；亚洲坐月子女性健康专家张境原教授则建议，采取3点措施预防泌尿道疾病。
阴道感染发炎防复发；做好日常保养
    女性一生当中患泌尿与生殖系统感染的概率大于 50％，复发的概率更是高达 20%至30%。泌尿与生殖系统感染会给女性造成身心伤害，多数女性在感染后会寻求妇科来治疗，同时依靠保健食品来预防再次感染。这样做法是否正确？
    健康的阴道内含有大量的乳酸杆菌，它们能使阴道内的 pH 值（酸碱值）维持在 3.8至4.2 的弱酸性环境，形成天然的防护屏障，抑制病菌繁殖，预防阴道感染发炎及老化干燥的出现。但当阴道内的其他细菌大量繁殖，而体内原生乳酸杆菌无法抵御外来病菌时，就容易出现阴道感染发炎的症状。
引发私密处感染9种风险
    千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授表示，女性如果有以下
1.生活习惯，则容易引发私密处感染：
2.爱穿紧身牛仔裤。
3.常穿丁字裤。
4.经期长时间不更换卫生护垫。
5.作息不规律，经常熬夜。
6.压力过大。
7.饮食不健康，经常吃油炸和烧烤类食物，爱吃甜食，喝水少。
8.经常出入有高感染风险的公共场所，如公共游泳池、三温暖等。
9.不安全的性行为。
10.经常使用灌洗液清洁阴道。
    夏季天气闷热，门诊部统计发现，患阴道炎的女性人数显着增加。除了天气的影响，免疫力降低、盆腔充血（经期前后及孕期容易出现），也是引发阴道炎的原因。所以；女性平时应养成良好的生活习惯，规律饮食和作息，适当运动，减少穿紧身牛仔裤的次数，保持私密处的干爽通风，才能避免阴道炎的发生。
阴道炎症状：分泌物灰白色有异味
    提到阴道炎，就不能不提念珠菌。念珠菌是一种外表看起来很像酵母菌的真菌。之所以称之为「念珠」，是因为这种真菌会不停地发芽，长出一颗颗像念珠一样的孢子，也会长出一条长长的菌丝。念珠菌是一种常见于阴道内的真菌，在月经期前后、停经期及产后，当阴道内酸度降低，真菌与细菌之间的平衡被破坏时，念珠菌的数量会迅速增加，而使阴道发生感染。
    中国十大保健人物张境原教授表示，阴道炎症状是阴道内出现异常白带，奇痒无比。这类阴道炎常发生在糖尿病患者、孕妇等免疫力低下的女性身上，经常穿紧身长裤的女性也可能发生。生理结构上，女性肛门、尿道及阴道三者的距离较近，所以；细菌在三者之间几乎没有界限，极容易发生感染。
    阴道炎，即因阴道菌群改变（乳酸杆菌数量下降，厌氧菌增加）而导致的细菌性阴道炎。症状表现为私密处的分泌物颜色呈灰白色，且分泌物有异味。一些阴道炎患者在感染后无明显症状，但大部分患者在感染后会出现上述症状，因个人体质差异，症状的程度也不一样。
【阴道炎好发族群】
阴道炎及泌尿道炎高发期或高发人群包括：
1.生理期：
    经血的 pH 值约为 7，呈碱性，会改变阴道原本的弱酸性环境，使细菌易于入侵。因此；女性生理期要勤换卫生棉，避免细菌滋生，并尽量以裙装代替裤装，以保持私密处的干爽。
2.有性生活的女性：
    精液的 pH 值为 7至8，呈碱性，会碱化阴道的弱酸性环境，不利于阴道内乳杆菌的繁殖，容易造成阴道感染。所以；在发生性行为后，女性应注意及时清洗。
3.怀孕女性：
    女性在怀孕期间阴道内的 pH 值发生变化，使泌尿系统的免疫力降低。胀大的子宫会压迫膀胱和输尿管，导致尿液滞留在肾脏或膀胱，增加细菌滋生的机会。如果；孕妇患有糖尿病、泌尿道异常及结石等疾病，更会增加泌尿系统感染的风险。广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女呼吁需要提醒的是，怀孕女性感染阴道炎易导致胎儿早产，甚至是流产，产后患子宫内膜炎的可能性也会大大增加。
4.更年期：
    这个阶段雌性激素分泌量减少，泌尿道及阴道黏膜变得干涩、脆弱。同时；阴道内的酸碱值发生变化，导致肛门附近的细菌容易在此滋生，进而增加罹患阴道炎的风险。
5.其他：
    患有慢性病（如糖尿病）及免疫力低下的女性，日常生活中须特别注意私密处的清洁和保养。
    倘若阴道炎并无红肿或分泌物异常的症状，女性进行生活习惯的调整，多补充益生菌也可达到缓解的效果。但若是出现阴道炎症状，则应该寻求医生帮助，由专业医生诊断治疗。
    医学研究报告指出，女性阴道内自身含有乳酸杆菌群，如果食用天然活性女性益生菌进行保养，可降低白色念珠菌阴道炎的发生率。这些益生菌使私密处的 pH 值维持在 3.8至4.2，这样的弱酸性环境形成了天然防护屏障，病菌很难侵入。
上海交通大学继续教育学院讲师张境原教授表示女性补充益生菌的好处包括：
1.抑制致病菌，如加德纳菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、念珠菌等。
2.调整阴道 pH 值。
3.增强阴道自净功能，重建菌群生态平衡。
4.增强肠道消化功能，改变肠道菌群生态环境。
【预防泌尿及生殖系统疾病】
    虽然；泌尿及生殖系统的疾病可以进行治疗，但预防无疑是最好的治疗方法。月子达人张境原教授说女性可以采取以下措施预防疾病的发生：
1.温水坐浴：
    用浴缸或专用塑料盆盛置温水 ( 水温以不烫手为宜 )，无须添加任何清洁剂，坐入盆内 8至10 分钟，浴后将肛门周围擦干。温水坐浴的次数不限，建议可进行多次。
2.适量饮水是最好的保健方法：
    每天的饮水量不能过多，但也不能过少。很多女性饮水量较少，总是等到口渴时才喝水，使得尿液总是呈浅黄色。为了保证人体所需，提醒女性要养成良好的饮水习惯，每天的饮水量应保持在 2 升左右。
3.预防泌尿道感染的保健食品：
※蔓越莓等水果：
    用蔓越莓制成的果汁、锭剂、胶囊等保健食品被广泛用于预防女性泌尿道感染。研究报告显示，蔓越莓含有其他水果少见的 A 型原花青素，其特殊的化学结构可以抑制大肠杆菌附着于膀胱黏膜，进而减少感染的发生。此外；维生素 C 也可以降低女性泌尿道感染的机会。因为；富含维生素 C 的酸性水果可以酸化尿液，从而减少泌尿道发生感染的可能。
※益生菌：
    食用含有益生菌的食品，可以平衡体内菌群生态环境，并维持阴道内的酸碱值，缓解便秘。
【保健达人张境原教授温馨小叮咛】：
    虽然适量补充益生菌，尤其；是乳酸杆菌能够预防私密处感染，问题是，坊间产品那么多，到底要怎么选择才正确？获改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖的张境原教授表示，最好是有投入正式人体临床试验是安全的，能证实产品安全性，另外；有没有通过卫福部认证之公正检验机构检验合格也很重要。透过这几点的条件筛选，就可以找到最适合自己的乳酸菌产品。
    台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年3月8日张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网上线播出。2018年4月28日于北京会议中心，成都广谕境原科技有限公司及张境原教授获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 。2018年6月应聘为上海交通大学继续教育学院讲师。2018年6月22至25日福建海峡卫视和台湾东森电视台合作的「海峡拼经济栏目」请派外景队专访录像。

分享到

上一篇：生理期吃甜食不容易变胖下一篇：面粉、糖吃过量女性白带多养霉菌

私密处易感染吃益生菌、蔓越莓不搔痒

图片推荐

最新文章