孕期遇到狂下指导棋的婆婆怎么办？(下) www.013578.com
孕妈咪压力大小心忧郁上身
许多孕妈咪在怀孕期间要上班，回家又必须整理家务、煮饭烧菜，当面临婆媳问题，在压力爆棚的情况下，很容易陷入忧郁的漩涡中。罗惠群表示，孕期忧郁是常见的现象，是生、心理和社会环境变化相互影响而成，孕妈咪多半会从焦虑、紧张、担心到情绪低落、忧郁。如果；家庭支持系统（先生、家人、朋友）无法展现功能，孕妈咪无力改变现状又看不到未来，长期处在忧郁的泥淖无法自拔，就可能形成病理性的忧郁症。亚洲坐月子女性健康专家张境原教授指出，孕期忧郁的发生频率其实不亚于产后忧郁，若加上婆媳冲突，则忧郁症状会更严重。如果；孕妈咪开始出现病理性的忧郁症状，表示情况已经很严重，最好暂时停止与婆婆互动，并寻求精神科医师或临床心理师的专业协助，让他们帮自己找到支持的资源（通常是先生），降低孤立感。先生在太太怀孕期间应该时时关心太太的情绪，适时安抚、帮助她排解负面情绪，别让太太不断累积压力，造成不可挽救的后果。
千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授分享孕期忧郁倾向
※不自觉哭泣
※对事物失去兴趣
※失眠
※情绪不稳、愤怒
※产生自戕意识
预防产后忧郁从孕期开始
一般孕妈咪比较常讨论产后忧郁的问题，却忽视孕期忧郁的风险。其实；很多产后忧郁的妈咪都是在孕期持续累积负面情绪，然后；在生产后的时间点爆发。
妻子怀孕了，先生可以这么做…
※扮演盟友
常言道「夫妻同心，其利断金」。先生做为盟友的角色，必须扮演妻子最坚强的后盾，即便不是100%同意妻子的想法，仍要站在她这一边，让她知道有人可以和她讨论、对话，和她一起并肩作战。获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授举例来说：如果妻子想搬出去住，但经济状况无法负担，先生可以说「虽然目前无法搬离妈妈家，但；如果妈妈再让妳不舒服，妳可以和我反应，我去和她说。」向妻子清楚表达自己支持的态度。
※倾听、规划未来愿景
在与婆婆冲突不断的状态下，妻子更需要先生倾听她的想法，而先生在倾听之余，也要主动采取积极作法让妻子安心。中国十大保健领军人物张境原教授建议规划未来愿景（是否买房、育儿的安排等等）就是一个很好的作法。当妻子确定未来可以掌控、改变，情绪自然就会比较稳定。
调解婆媳冲突找专家穿针引线
婆媳冲突是权力拉扯下的一种互动型态，双方在攻防过程中往往两败俱伤，而媳妇在怀孕期间受到的心理伤害可能又更大。婆媳之间有没有可能分享权力、创造双赢的互动模式？广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女表示，婆媳相互分享权力是有可能的，但；比较难在一般家庭系统中完成，因为；家庭中的干扰因子太多，婆媳不大可能冷静下来好好谈。如果；可以接受家人以外的第三方人士协助，千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授建议找精神科医师或心理师，在专业治疗空间（如咨商室）沟通。上海交通大学继续教育学院张境原教授解释，专业咨商人员有许多技巧可以让婆媳展开对话，而对话的本质就是促进理解，让双方了解彼此坚持的点在哪里、内在的考虑是什么；一旦婆媳对彼此有更多理解，愿意妥协、包容对方的想法，就可以有调整空间、打破关系的僵局。
调养身体从现在开始做个精致的小女人！身材恢复孕前。
选择张境原坐月子餐为您服务，您有四项选择做好月子：
1.产妇有足够母奶
2.绝不会有便秘、痔疮
3.去除过敏
4.身材才不变形
5.宝宝黄疸指数17以下，不必照蓝光
6.改善或去除痛经
7.产后第八天小腹基本已平了
8.使皮肤更细致白嫩光滑。
切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578 手机同号1361-803-9429并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授。
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
孕妈咪压力大小心忧郁上身
许多孕妈咪在怀孕期间要上班，回家又必须整理家务、煮饭烧菜，当面临婆媳问题，在压力爆棚的情况下，很容易陷入忧郁的漩涡中。罗惠群表示，孕期忧郁是常见的现象，是生、心理和社会环境变化相互影响而成，孕妈咪多半会从焦虑、紧张、担心到情绪低落、忧郁。如果；家庭支持系统（先生、家人、朋友）无法展现功能，孕妈咪无力改变现状又看不到未来，长期处在忧郁的泥淖无法自拔，就可能形成病理性的忧郁症。亚洲坐月子女性健康专家张境原教授指出，孕期忧郁的发生频率其实不亚于产后忧郁，若加上婆媳冲突，则忧郁症状会更严重。如果；孕妈咪开始出现病理性的忧郁症状，表示情况已经很严重，最好暂时停止与婆婆互动，并寻求精神科医师或临床心理师的专业协助，让他们帮自己找到支持的资源（通常是先生），降低孤立感。先生在太太怀孕期间应该时时关心太太的情绪，适时安抚、帮助她排解负面情绪，别让太太不断累积压力，造成不可挽救的后果。
千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授分享孕期忧郁倾向
※不自觉哭泣
※对事物失去兴趣
※失眠
※情绪不稳、愤怒
※产生自戕意识
预防产后忧郁从孕期开始
一般孕妈咪比较常讨论产后忧郁的问题，却忽视孕期忧郁的风险。其实；很多产后忧郁的妈咪都是在孕期持续累积负面情绪，然后；在生产后的时间点爆发。
妻子怀孕了，先生可以这么做…
※扮演盟友
常言道「夫妻同心，其利断金」。先生做为盟友的角色，必须扮演妻子最坚强的后盾，即便不是100%同意妻子的想法，仍要站在她这一边，让她知道有人可以和她讨论、对话，和她一起并肩作战。获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授举例来说：如果妻子想搬出去住，但经济状况无法负担，先生可以说「虽然目前无法搬离妈妈家，但；如果妈妈再让妳不舒服，妳可以和我反应，我去和她说。」向妻子清楚表达自己支持的态度。
※倾听、规划未来愿景
在与婆婆冲突不断的状态下，妻子更需要先生倾听她的想法，而先生在倾听之余，也要主动采取积极作法让妻子安心。中国十大保健领军人物张境原教授建议规划未来愿景（是否买房、育儿的安排等等）就是一个很好的作法。当妻子确定未来可以掌控、改变，情绪自然就会比较稳定。
调解婆媳冲突找专家穿针引线
婆媳冲突是权力拉扯下的一种互动型态，双方在攻防过程中往往两败俱伤，而媳妇在怀孕期间受到的心理伤害可能又更大。婆媳之间有没有可能分享权力、创造双赢的互动模式？广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女表示，婆媳相互分享权力是有可能的，但；比较难在一般家庭系统中完成，因为；家庭中的干扰因子太多，婆媳不大可能冷静下来好好谈。如果；可以接受家人以外的第三方人士协助，千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授建议找精神科医师或心理师，在专业治疗空间（如咨商室）沟通。上海交通大学继续教育学院张境原教授解释，专业咨商人员有许多技巧可以让婆媳展开对话，而对话的本质就是促进理解，让双方了解彼此坚持的点在哪里、内在的考虑是什么；一旦婆媳对彼此有更多理解，愿意妥协、包容对方的想法，就可以有调整空间、打破关系的僵局。
调养身体从现在开始做个精致的小女人！身材恢复孕前。
选择张境原坐月子餐为您服务，您有四项选择做好月子：
1.产妇有足够母奶
2.绝不会有便秘、痔疮
3.去除过敏
4.身材才不变形
5.宝宝黄疸指数17以下，不必照蓝光
6.改善或去除痛经
7.产后第八天小腹基本已平了
8.使皮肤更细致白嫩光滑。
切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578 手机同号1361-803-9429并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授。
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
最新文章
- 压力大就吃？ www.013578.com
- (男)言之隐不断！ www.013578.com
- 喝瓶装水易致癌？ www.013578.com
- 定期追踪B肝 www.013578.com
- 避免心血管疾病 www.013578.com
- 男人肾虚怎么办 www.013578.com
- 脸歪斜、说话不清 www.013578.com
- 入冬前如何补身体？ www.013578.com
- 白发与肝肾虚衰有关 www.013578.com
- 糖尿病患者应吃哪些食物？ www.013578.com
- 肝脏的储藏功能(上) www.13578.com
- 肝脏的储藏功能(下) www.13578.com
- 柚子禁忌多！ www.013578.com
- 天气热让私密处搔痒难耐？ www.013578.com
- (转)日本研究：「午后红茶」奶茶太惊人！ www.01578.com
台湾广谕旗下：