好吃好咽好吃 www.013578.com
银发族月饼大改造
中秋赏月品尝月饼最应景，然而；年长者得担心营养不均、消化不良，如缺牙、吞咽困难，还可能发生呛咳、食物误入气管，引发吸入性肺炎等问题，广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女建议可参考下列方式让银发族更安全、更健康地吃月饼。
1天最多1个月饼；搭水果小口吃
※高纤月饼搭配时令水果
传统月饼易造成血糖快速上升、消化不良，年长者因肠胃收缩变缓，消化酵素减少，吃多更易致腹胀，亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议一天最多1个月饼，并选择以地瓜、芋头、坚果种子等高纤食材取代咸蛋黄、莲蓉、豆沙的月饼，以食物本身的甜味减少糖摄取，高纤来促进肠胃蠕动与延缓血糖上升，减轻负担。
可搭配中秋盛产的柚子或番石榴、奇异果及柑橘等时令水果，增加维生素C摄取，提升免疫力维持健康；千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授指出若有肚胀、腹闷也可选用木瓜、菠萝来帮助消化。
※坐正小口吃，避免呛食
食用前固定好假牙，采直立坐姿用小汤匙小口吃，细嚼慢咽，吃完后不要立即平躺，可坐着聊天休息或散步30分钟以上，有助消化，也能预防胃酸逆流引起心灼热等不适感。
※吞咽困难者善用「糊餐成型粉」
高龄者因舌头力量变弱、咽喉食道肌肉松弛、认知能力差或中风易出现吞咽困难，加上月饼饼皮酥松易散落，吞咽过程易引起呛咳、哽塞，以往可能无法享用月饼美味，现在透过糊餐成型粉（食用前须先由语言治疗师评估长辈可否食用），将传统月饼质地变得像果冻、布丁滑顺好吞咽，入口即化，而且保留月饼的原味及外观卖相。
★成型月饼作法
※食材：现成月饼、鸡蛋（与月饼等重）、色拉油、热水、糊餐成型粉（例如：食固益）。
※步骤：
首先将现成的月饼饼皮与内馅分开。
善用「糊餐成型粉」入口即化
※内馅：
1.秤重后加等量的热水并放入果汁机搅打30秒。
2.加（馅＋水重）×1.5%的糊餐成型粉后搅打30秒。
3.放入容器等固化。
※饼皮：
1.饼皮与鸡蛋混合后加入适量油炒熟取出。
2.秤重后加等量的热水并放入果汁机搅打30秒。
3.加（炒后的皮＋水重）×1%的糊餐成型粉后搅打30秒。
4.放入月饼模型，并将已凝固的内馅夹入，放冷藏等成型即完成。
调养身体从现在开始做个精致的小女人！身材恢复孕前。
选择张境原坐月子餐为您服务，您有四项选择做好月子：
1.产妇有足够母奶
2.绝不会有便秘、痔疮
3.去除过敏
4.身材才不变形
5.宝宝黄疸指数17以下，不必照蓝光
6.改善或去除痛经
7.产后第八天小腹基本已平了
8.使皮肤更细致白嫩光滑。
切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578 手机同号1361-803-9429并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
银发族月饼大改造
中秋赏月品尝月饼最应景，然而；年长者得担心营养不均、消化不良，如缺牙、吞咽困难，还可能发生呛咳、食物误入气管，引发吸入性肺炎等问题，广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女建议可参考下列方式让银发族更安全、更健康地吃月饼。
1天最多1个月饼；搭水果小口吃
※高纤月饼搭配时令水果
传统月饼易造成血糖快速上升、消化不良，年长者因肠胃收缩变缓，消化酵素减少，吃多更易致腹胀，亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议一天最多1个月饼，并选择以地瓜、芋头、坚果种子等高纤食材取代咸蛋黄、莲蓉、豆沙的月饼，以食物本身的甜味减少糖摄取，高纤来促进肠胃蠕动与延缓血糖上升，减轻负担。
可搭配中秋盛产的柚子或番石榴、奇异果及柑橘等时令水果，增加维生素C摄取，提升免疫力维持健康；千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授指出若有肚胀、腹闷也可选用木瓜、菠萝来帮助消化。
※坐正小口吃，避免呛食
食用前固定好假牙，采直立坐姿用小汤匙小口吃，细嚼慢咽，吃完后不要立即平躺，可坐着聊天休息或散步30分钟以上，有助消化，也能预防胃酸逆流引起心灼热等不适感。
※吞咽困难者善用「糊餐成型粉」
高龄者因舌头力量变弱、咽喉食道肌肉松弛、认知能力差或中风易出现吞咽困难，加上月饼饼皮酥松易散落，吞咽过程易引起呛咳、哽塞，以往可能无法享用月饼美味，现在透过糊餐成型粉（食用前须先由语言治疗师评估长辈可否食用），将传统月饼质地变得像果冻、布丁滑顺好吞咽，入口即化，而且保留月饼的原味及外观卖相。
★成型月饼作法
※食材：现成月饼、鸡蛋（与月饼等重）、色拉油、热水、糊餐成型粉（例如：食固益）。
※步骤：
首先将现成的月饼饼皮与内馅分开。
善用「糊餐成型粉」入口即化
※内馅：
1.秤重后加等量的热水并放入果汁机搅打30秒。
2.加（馅＋水重）×1.5%的糊餐成型粉后搅打30秒。
3.放入容器等固化。
※饼皮：
1.饼皮与鸡蛋混合后加入适量油炒熟取出。
2.秤重后加等量的热水并放入果汁机搅打30秒。
3.加（炒后的皮＋水重）×1%的糊餐成型粉后搅打30秒。
4.放入月饼模型，并将已凝固的内馅夹入，放冷藏等成型即完成。
调养身体从现在开始做个精致的小女人！身材恢复孕前。
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1.产妇有足够母奶
2.绝不会有便秘、痔疮
3.去除过敏
4.身材才不变形
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6.改善或去除痛经
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8.使皮肤更细致白嫩光滑。
切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578 手机同号1361-803-9429并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
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