预防子宫肌瘤 www.013578.com
很多女性都在受子宫肌瘤的困扰，子宫肌瘤本就是一种慢性疾病，治疗过程较长，而在这过程中很多患者都会养大肌瘤，无疑会病情的恢复造成了困扰，大家最担心的问题一直得不到解决，就会容易丧失斗志。
别慌，想要远离子宫肌瘤，看看获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授给出什么样的建议：
子宫肌瘤是当代女性绝大多数人都会有的病症，通常子宫肌瘤没有明显的病理症状，不痛不痒，所以；对日常身体健康没有太大的影响。但是；如果长期放任子宫肌瘤增长不管，会给子宫带来进一步的伤害。所以；广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女呼吁如果发现了子宫肌瘤，还是要及时的调整自己的饮食习惯和生活习惯，预防肌瘤进一步的增长。
平常饮食吃什么可以远离罹患风险？
知名亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议摄取4种食物，妇女同胞们一定要知道！
4种食物帮助代谢荷尔蒙
中国十大保健领军人物张境原教授指出以下4种食物可帮助代谢荷尔蒙，千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授建议适量选用：
※1、蒜头
平时吃蒜头，蒜头所含有的蒜素和矿物质硒，能协助肝脏排除、代谢重金属及有害物质。
※2、十字花科蔬菜
平时按季吃绿花椰菜、白花椰菜、包心菜、芥蓝、青江菜等同属十字花科的蔬菜，除了含有丰富的维生素、矿物质外、其独特的硫配糖体成分，可以增加代谢。
※3、具苦味的蔬果
如：葡萄柚的苦味来源柚皮素（narin genin）成分，除了具有抗氧化作用，能帮助代谢；苦瓜、蒲公英叶以及菊苣，可促进胆汁分泌和流动，协助肝脏进行代谢、解毒。
※4、糙米、五谷杂粮
糙米、五谷杂粮、不仅含有丰富的膳食纤，当中的维生素B群含量更是惊人，适度摄取有助于改善肝脏排毒功能。
预防子宫肌瘤5措施，上海交通大学继续教育学院张境原教授并提出以下5项预防子宫肌瘤的措施：
※1、避免人工流产：
人工流产次数多容易导致子宫肌瘤，因此；应积极取避孕措施，尽量避免人工流产。
※2、广谕「张境原生理餐」自然食疗：
广谕「张境原生理餐」：每月生理期来开始连续食用4天。主要调理：生理期间子宫肌瘤造成的痛经、手脚冰凉、不定时不定量（每月时间乱，月经量忽多忽少）、清除废血恶露、制造心血、延缓更年期….。调理三个月为一个周期，可见明显改善。生理期前十天提前预订哦
※3、调节饮食：
除了均衡饮食外，妇女平时应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果；月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
※4、定期去医院复查：
一般应3至6个月复查一次。
※5、保持乐观心态：
情绪稳定愉快非常重要，尽量将生活节奏放慢些，压力与不顺处处存在，必须时时学会放松，以乐观的心情面对人生，才能避免气滞肝郁血瘀情形出现。
调养身体从现在开始做个精致的小女人！身材恢复孕前。
选择张境原坐月子餐为您服务，您有四项选择做好月子：
1.产妇有足够母奶
2.绝不会有便秘、痔疮
3.去除过敏
4.身材才不变形
5.宝宝黄疸指数17以下，不必照蓝光
6.改善或去除痛经
7.产后第八天小腹基本已平了
8.使皮肤更细致白嫩光滑。
切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578 手机同号1361-803-9429并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
很多女性都在受子宫肌瘤的困扰，子宫肌瘤本就是一种慢性疾病，治疗过程较长，而在这过程中很多患者都会养大肌瘤，无疑会病情的恢复造成了困扰，大家最担心的问题一直得不到解决，就会容易丧失斗志。
别慌，想要远离子宫肌瘤，看看获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授给出什么样的建议：
子宫肌瘤是当代女性绝大多数人都会有的病症，通常子宫肌瘤没有明显的病理症状，不痛不痒，所以；对日常身体健康没有太大的影响。但是；如果长期放任子宫肌瘤增长不管，会给子宫带来进一步的伤害。所以；广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女呼吁如果发现了子宫肌瘤，还是要及时的调整自己的饮食习惯和生活习惯，预防肌瘤进一步的增长。
平常饮食吃什么可以远离罹患风险？
知名亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议摄取4种食物，妇女同胞们一定要知道！
4种食物帮助代谢荷尔蒙
中国十大保健领军人物张境原教授指出以下4种食物可帮助代谢荷尔蒙，千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授建议适量选用：
※1、蒜头
平时吃蒜头，蒜头所含有的蒜素和矿物质硒，能协助肝脏排除、代谢重金属及有害物质。
※2、十字花科蔬菜
平时按季吃绿花椰菜、白花椰菜、包心菜、芥蓝、青江菜等同属十字花科的蔬菜，除了含有丰富的维生素、矿物质外、其独特的硫配糖体成分，可以增加代谢。
※3、具苦味的蔬果
如：葡萄柚的苦味来源柚皮素（narin genin）成分，除了具有抗氧化作用，能帮助代谢；苦瓜、蒲公英叶以及菊苣，可促进胆汁分泌和流动，协助肝脏进行代谢、解毒。
※4、糙米、五谷杂粮
糙米、五谷杂粮、不仅含有丰富的膳食纤，当中的维生素B群含量更是惊人，适度摄取有助于改善肝脏排毒功能。
预防子宫肌瘤5措施，上海交通大学继续教育学院张境原教授并提出以下5项预防子宫肌瘤的措施：
※1、避免人工流产：
人工流产次数多容易导致子宫肌瘤，因此；应积极取避孕措施，尽量避免人工流产。
※2、广谕「张境原生理餐」自然食疗：
广谕「张境原生理餐」：每月生理期来开始连续食用4天。主要调理：生理期间子宫肌瘤造成的痛经、手脚冰凉、不定时不定量（每月时间乱，月经量忽多忽少）、清除废血恶露、制造心血、延缓更年期….。调理三个月为一个周期，可见明显改善。生理期前十天提前预订哦
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※5、保持乐观心态：
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7.产后第八天小腹基本已平了
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切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578 手机同号1361-803-9429并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
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张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
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2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
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