预防乳癌1轻2淡3少4慢

点击次数：38876 更新时间：2017-05-10 12:58 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

预防乳癌1轻2淡3少4慢
乳癌是国人女性好发癌症首位，每天平均有32人罹患！想要远离乳癌该怎么做呢？成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授强调，正确饮食能够降低癌症风险达38％，张教授建议遵循「1轻2淡3少4慢」饮食原则，预防乳癌从避免肥胖着手。
每日增32人罹乳癌
根据2014年癌症发生资料统计，共有1万1769人罹患乳癌，位居国人十大癌症第3名、女性十大癌症第1名，每天平均有32人罹患。
4大族群；罹乳癌机率高4倍
广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女指出，国内妇女罹患乳癌的平均年龄相较欧美国家少十岁，好发年龄为45至55岁，曾经乳癌切片检查有不正常增生、乳癌家族史、单侧罹患乳癌、停经前罹患两侧乳癌者，发生乳癌机率高出一般人4倍之多。
环境荷尔蒙诱发癌症
中国十大保健人物张境原教授表示，乳癌是国人女性癌症发生率第一名，主因除了基因遗传外，与环境荷尔蒙也有关系，例如农药、塑化剂、戴奥辛等，都会诱发女性生殖器官癌症，包括乳癌、子宫颈癌等，广谕坐月子中心张教授建议日常生活少接触。
1清2淡3少4慢
千万妈妈信赖的产后护理专家强调，健康饮食能够降低癌症风险达38％，广谕坐月子餐张教授建议日常饮食应「1清2淡3少4慢」，包括饮食轻巧、口味清淡、少量不过量、细嚼慢咽，多摄取高纤维质的蔬菜、水果。
乳房X光摄影；有效提早发现
亚洲坐月子女性健康专家张境原教授强调，女性应学会乳房自我检查，并且定期接受乳房X光摄影或乳房超音波检查，其中；乳房X光摄影能够侦测乳房微小钙点或肿瘤，及早发现零期、第一期早期乳癌，是目前最有效提早发现的方式。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。

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