低血糖救急食物这样吃

点击次数：36168 更新时间：2017-05-08 22:44 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

低血糖救急食物这样吃
低血糖是糖尿病常见的症状之一，轻忽恐有致命风险。张教授提醒，血糖太低，会造成晕眩、盗汗等不适，严重可能会导致丧失意识、昏迷、失温，甚至致死。建议可随身携带含糖汽水、果汁或糖果，以因应低血糖重症发生风险。不建议食用：面包、牛奶、巧克力或冰淇淋，因为；巧克力或冰淇淋含大量脂肪质，会推迟糖分吸收。
中国十大保健人物张境原教授指出，正常人若太久未进食，会有血糖太低症状如头昏，但若是糖尿病患有低血糖症状时，就会相当危险，主要是因降血糖药物副作用，如黄酰类、促胰岛素分泌类药物，让身体产生不适。
低血糖症状多；血糖值不是愈低愈好
低血糖的症状千变万化，有时候，尤其；在老年人与孩童身上，嗜睡、做噩梦、发抖、发冷、皮肤苍白、恶心、视力模糊、嘴部周围麻刺感、抽筋感、癫痫样痉挛、震颤、头痛、心跳加速，或突然间的情绪改变及行为改变。
血糖值并不是「愈低愈好」，需依病人状况调整控制目标，若将患者全都一视同仁降至某个数值以下，血糖过低就会导致心脏功能受损，提高患者死亡率。因此；「监测血糖」、「控稳血糖」很重要。
低血糖认定；需符合3条件
成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授强调，低血糖的认定必须同时符合3项条件，即血糖值低于70mg/dl、病人本身有低血糖症状如手抖、心悸、冒冷汗等症状，进食后上述症状有所改善者，才能视为低血糖，不能仅以血糖机测量的血糖值做为判断。
☆预防低血糖4原则：控稳血糖
1.遵照医生指示的剂量注射胰岛素和口服降血糖药，使用后15至30分钟内进食。
2.如有额外的运动，需先吃点心。若从事剧烈的运动，每半小时吃含15公克醣类的食物，例如：1片土司或1份水果或240毫升牛奶。
3.外出时应随身携带方糖、糖果、饼干等，以备不时之需。
4.随身携带糖尿病识别卡，记载联络方法（医院、家人等电话），万一发生低血糖昏迷时，可争取急救时间。
☆处理2原则：察言观色
1.病人意识清楚：
应立即进食含15公克易吸收醣类的食品，例如：含糖饮料（120至150毫升）或3至4颗方糖、糖果等甜食，但健怡无糖可乐等减肥饮料则不行，因为它不含糖。
10至15分钟后测量血糖，若血糖没有上升，症状未解除，可再吃1次，若低血糖症状一直没有改善，则应立刻送医治疗。如果症状改善，但离下1餐还有1小时以上，再酌量喝牛奶或吃土司、饼干等淀粉类食物。
2.如果病人意识不清、昏迷：
家中若备有升糖素（glucagon）家人自行肌肉或皮下注射，假使没有升糖素，请勿给予任何东西，以防呛到，立即送医治疗。
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台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。

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