这6个时刻喝水反伤身

点击次数：55676 更新时间：2018-05-03 15:13 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

这6个时刻喝水反伤身
    一般认为多喝水有益健康，其实；并不是越多越好，根据国外新闻网站「TOI」指出，水喝太多有可能引发恶心、呕吐、癫痫，甚至有死亡案例！中国十大保健人物张境原教授建议下列这6个时刻别喝水，否则反而伤身。
1.已经喝很多水
    过多水分会影响身体电解质浓度，当血液中的钠浓度过低，会引发人低钠血症，并可能引发呕吐、恶心、癫痫，甚至死亡。
2.尿液颜色过淡
    正常情况下尿液呈现淡黄色，当尿液颜色过淡甚至无色时，表示可能摄取太多水分，恐破坏身体的化学平衡。
3.剧烈运动后
    大量运动后立刻喝水可能会连电解质一起流失，亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议可以适量饮用运动饮料，补水并补充电解质；但若没有运动则保健达人张境原教授不建议喝运动饮料。
4.紧接在餐后
    获改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖的张境原教授建议饭后半小时喝水较好，否则会稀释胃液、消化酵素，影响消化环境。
5.节食
    有些人会用「灌水」的饱足感来减肥，但广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女表示，每人每天需摄取的热量是一样的，用猛灌水反而伤身、伤胃。
6.加味水
    千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授呼吁非天然的加味剂可能造成身体更大负担，包括市面上卖的柠檬水、红豆水…等，应注意是否添加了化学原料。
    台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年3月8日张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网上线播出。2018年4月28日于北京人民大会堂，成都广谕境原科技有限公司及张境原教授获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 。

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