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关心宝宝夏日肌肤
点击次数:144 更新时间:2014-07-14 13:58 来源:张境原月子餐 【
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关心宝宝夏日肌肤
好不容易,太阳公公赶走了寒冷的天气,宣告夏季正式来临!你准备带家里的宝贝上哪走走呢?适度的户外活动不但有助于宝宝全身大小肌肉的发展,爸比妈咪也能藉此机会带领宝宝观察大自然、提供发展所需的感官刺激。只是;宝宝的肌肤比成人娇嫩,该如何帮助他们远离烈日、汗水及蚊虫大军的侵袭呢?
宝宝肌肤特性
电视上的广告常说,宝宝的肌肤娇嫩、脆弱,需要加倍的呵护,究竟;他们的皮肤和成人有何不同?
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张境原及张翔壹、张乔贻父女指出,宝宝的肌肤主要具有两大特性:
1.厚度薄
宝宝皮肤的厚度约只有成人的1/3,角质层也较不具备保护力,因此;比成人的肌肤更敏感,任何一点刺激都有可能引起不适,如:气候的变化、衣服厚度及材质的改变…等等。
2.汗腺功能不成熟
宝宝的汗腺调节功能尚未发育完全,所以常有排汗异常的情形,且汗孔容易被汗水所阻塞,稍微一闷住就容易起疹子。
夏季4大肌肤问题
问题1:痱子、汗疹、对磨疹
夏季高温、潮湿,对于新陈代谢比成人快的宝宝而言,经常是汗如雨下,再加上宝宝的汗腺分泌较为旺盛,很容易因排汗不良而产生肌肤问题。
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张境原及张翔壹、张乔贻父女表示,夏日门诊最常见的问题就是痱子、汗疹及对磨疹,它们的成因都很类似,多半是父母担心孩子着凉,给宝宝穿过多的衣物,以致大量排汗,因汗水酸碱值与皮肤不同而造成对肌肤的刺激。
其中;因汗水阻塞于汗腺或汗孔里所形成的一颗颗红色小疹子,可能是脓疱状、也可能像清澈小水滴的称为「痱子」;成片泛红的则称为「汗疹」。至于「对磨疹」好发于脖子、腋下、跨下及腹股沟,甚至有些年纪较小、体重较重的小婴儿,身上会像「米其林宝宝」一样有一圈一圈的皱褶,这些地方平常会被闷住、浸润于汗水中,然后因小朋友好动、产生摩擦而发作。
应对要点
※
穿着棉质、透气衣物,且不要让宝宝穿太多,顶多比成人多加一件即可。
※
控制室内温度在令宝宝舒适的25°C左右,湿度则在55%~60%为宜。
※
尿布不要包太紧、太闷。
※
常为宝宝更换姿势,特别是脖子、腋下、跨下、腹股沟等皱褶较多的区域,可利用宝宝睡眠时帮他舒展开来透透气。
※
没有必要因怕流汗而限制宝宝运动,只要注意大量流汗后,尽快冲澡或以毛巾沾水把汗擦干即可。
问题2:异位性皮肤炎恶化
有异位性皮肤炎体质的宝宝,在夏天流汗多的情况下也较容易恶化,异位性皮肤炎多半与过敏体质有关,经常在1岁以下的宝宝身上发生。
由于汗水夹带许多体内排出的废物,本身是一种刺激性物质,若不尽快从身上洗去,就会引发「痒」的感觉,促使宝宝更频繁的搔抓皮肤,也会让异位性皮肤炎更加恶化。
此外;异位性皮肤炎宝宝天生表皮屏障有问题,肌肤不容易保住水分,清洁不当可能会越发干燥,所以夏季肌肤的清洁、保养对于患有异位性皮肤炎的宝宝来说,是一项很大的考验。
应对要点
※
发作时尽快就医把情况控制下来,平常则要着重于保养。
※
异位性皮肤炎的皮肤构造是有缺陷的,患者每天必须使用乳液保湿,且在刚洗完澡、身体还有些水份时就要赶快涂抹。
※
尽量不要给宝宝穿着人造纤维或动物毛材质的衣料。
※
环境要注意通风、凉爽,少用毛毯及绒毛玩具。
问题3:蚊虫大军侵袭
夏天蚊虫特别容易孳生,再加上会有比较多户外活动的机会,特别是公园、草地、樹下…等地方,由于蚊虫喜欢叮咬体温高、容易流汗而皮肤湿润的人,小朋友刚好具备这些特性,再加上宝宝的行动能力较差、不太可能去「反击」蚊子,这也是他们比较容易被蚊子盯上的原因。
许多爸比妈咪反映,家中宝贝每次被蚊虫叮咬,都要好久好久才会好,甚至容易留下疤痕,为什么会这样呢?
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张境原表示,成人被叮咬的经验较多,对蚊虫的唾液已有适应性,但宝宝的免疫系统正处于成长、调节的阶段,对于蚊虫叮咬的免疫反应通常较为激烈。
因此;被叮咬的部位较容易产生强烈的局部反应,再加上较大的婴幼儿经常无法克制自己而动手去抓被叮咬处,一旦抓破皮、产生伤口,就容易并发细菌感染,严重时甚至可能引发蜂窝性组织炎,爸比妈咪不可不慎!
应对要点
※
一旦被蚊虫叮咬,越早擦药来减少过敏反应越好。
※
以冰敷、外用药物(宝宝专用蚊虫叮咬药膏、或医师处方的止痒抗过敏药物),来减少宝宝搔痒的症状,若宝宝仍无法克制搔抓行为,可请医师评估是否开立口服止痒药物。
※
到蚊虫较多的地方前,记得先帮孩子喷、擦上防蚊液,但防蚊液对较小宝宝的肌肤来说过于刺激,最好喷在衣物上,或贴防蚊贴纸、带防蚊手环。
※
在家可使用电蚊香、蚊帐等措施来预防宝宝遭受蚊虫攻击。
※
为避免孩子被蚊虫叮咬,室内尽量避免栽种植物。
问题4:晒伤
夏天是户外活动的旺季,也是宝宝最容易晒伤的时候,一般人总以为小朋友多晒一点太阳无所谓,反正皮肤的新陈代谢很快,过没多久就可以白回来,其实;爸比妈咪需要建立一个观念,皮肤不只会晒黑,还会晒伤,许多医学报导都认为,紫外线对皮肤的伤害是从小就开始累积,因此;许多人到了20~30岁时,肌肤就开始出状况,这和儿童时期有没有做好防晒工作有很大的关联性。
应对要点
※
避免在早上10点~下午2点这段太阳最毒辣的期间带宝宝出门。
※
2岁以下的小宝宝不能以防晒品直接涂抹于身上,建议以遮蔽的方式来防晒,如:穿着织法较密的薄长袖衣物、戴宽边帽、撑伞或以婴儿推车遮棚阻挡阳光。
※
2岁以上活动量较大的大宝宝,除了遮蔽的防晒措施之外,还必须搭配孩童用防晒乳液或防晒喷雾剂…等防晒产品的使用。
呵护肌肤3步骤
清洁篇
1.随时为宝宝擦汗
由于汗水对皮肤来说也是一种刺激物,爸比妈咪最好随身携带小毛巾,或是温和不刺激的湿纸巾来帮宝宝擦拭身体,尤其是最容易出汗的脖子、腋下、胯下及脚底。
2.勿过度清洁
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张境原认为,使用清洁产品的洗澡方式,一天还是以中午洗1次为原则,一天洗多次澡容易造成过度清洁而伤害肌肤,若宝宝运动后大量流汗,可以擦澡或清水冲洗的方式即可。
「张境原还满建议2岁以下的孩子使用沐浴油来泡澡,尤其是患有异位性皮肤炎、皮肤容易干燥或敏感性肌肤的宝宝,因为;沐浴油本身具有保湿滋润的功能,泡完也不需再以水清洗,毕竟有时要帮宝宝全身涂抹乳液并不是那么方便、容易。至于2岁以上、活动力较好的孩子,可能就要选择较具清洁成份的产品,才能把汗水脏污洗干净。」
保养篇
1.宝宝天生丽质不用擦保养品?
许多爸比妈咪常误以为,宝宝的肌肤天生丽质又娇嫩,最好少用、甚至不用护肤产品,其实这样的想法并不正确。因为宝宝的皮肤和皮下组织较薄,对外界的适应能力较差,反而比成人更需要保护。
2.依气候选择不同保养品
在冬天,你可能必须为宝宝选择加强保湿力滋润、质地较油的保养产品;但在夏天,清爽、无负担才是最重要的诉求,否则反而容易造成宝宝毛囊阻塞、引发毛囊炎。以常用的凡士林为例,由于它的黏稠度较高,在冬天是很好的保湿产品,可是在夏天反而会因包覆性太强而使宝宝不舒服。
防晒篇
选择物理性防晒产品
市面上的防晒产品可分为物理性防晒与化学性防晒两种。物理性防晒的原理是采用粉末基质混和油脂的成份,以反射紫外线的方式达到防护效果,因为只会停留在皮肤表面,容易清洗、不刺激皮肤,对婴幼儿来说是比较安全的选择。
而化学性防晒则是先吸收紫外线能量后,再转化为一种较低的能量释放出来,藉此消除紫外线对肌肤的影响,质地较为轻透、防晒效果也更强,但使用在宝宝身上却有化学成分代谢的问题,可能引发过敏反应、影响健康,因此;最好避免将纯化学性防晒品使用在宝宝身上。
如何挑选肌肤产品?
※
由于一般消费者很难从成分上分辨产品的好坏,最好选择有信誉的大厂牌,并且注意产品的认证及是否通过儿童临床测试。
※
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张境原建议,如果爸比妈咪担心化学成份伤害宝贝的肌肤,可以选择异位性皮肤炎患者可使用的产品,因为通常不会含有色素、香料、防腐剂,相对来说较为安全。
※
若爸比妈咪对于挑选宝宝的肌肤产品有任何疑虑,也可以请教皮肤科医师,由医师来推荐适合宝宝肤质的产品喔!
台湾
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张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,2013年12月成立成都
广谕坐月子会所
;张境原也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家;于2009年加入成都台商协会,并获选为理事;2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖;诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受境內外各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等;大陆有湖南卫视百科全说、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视…等;以及多家平面媒体:台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、中国时报..等;并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。
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